Сначала разберусь со страхами, потом начну действовать
⠀
Знакомая мысль? Ставь скорее ♥️ если откликается, чтобы я писала больше подобных постов
⠀
Я постоянно в общении с девушками слышу именно такую логику. Да что скрывать, сама частенько раньше так думала. Чем это чревато? Этот момент может никогда не наступить. Н-И-К-О-Г-Д-А
⠀
Страхи - нормальная естественная черта человека. Мы всегда будем чего-то бояться. Экзаменов, собеседований, встречи с незнакомыми людьми.
⠀
Почему-то когда мы считаем, что у нас нет выбора (вроде сдачи экзаменов), мы идем и делаем.
⠀
Помню, как сдавала на первом курсе психологического факультета анатомию ЦНС. Капец, как страшно было. Я зубрила днями и ночами, ревела накануне, потому что выучила только два блока из трех.
⠀
В итоге 40 минут я сдавала этот экзамен, и сдала таки. На четверку. Хотя я могла сказать, что все - мне страшно, не пойду сдавать ничего, все бестолку, ничего не получится, я точно провалюсь и поэтому даже пробовать не буду... Забираю документы, досвидули!
⠀
Но мы же так не делаем ☝
⠀
Так почему в сознательном возрасте ты сидишь вся с ног до головы в страхах и думаешь"сейчас, сейчас, голову остужу и тогда подумаю, буду искать себя", что-то предпринимать
⠀
Не будешь. Потому что женщина вообще существо такое, что любит накручивать, додумывать, усложнять. Еще и пострадать мы тоже любим. Как все блин плохо. Только не признаемся.
⠀
Привычное состояние жертвы. Такое комфортное и даже не замечаемое.
⠀
Недавно вытащила его у себя, пряталось оно очень ловко.
⠀
Как выходить из этой позиции:
1️⃣ признать, что любишь пострадать, поныть подружкам, чтобы пожалели. выдали порцию внимания
2️⃣ начни работать с чувством вины, прекрати ругать себя за то, что ты какая-то там не такая - с тобой все ТАК
3️⃣ бери ответственность за свою жизнь, оказавшись в какой-то ситуации спроси себя первым делом "зачем мне это нужно было?" - вторичная выгода есть всегда
4️⃣ не городи препятствий, которых нет, мы девочки любим слишком все усложнять!
5️⃣ живи в "здесь и сейчас" - задавай себе вопрос, как тебе сейчас, что бы чувствуешь, и что я сейчас могу сделать, чтобы приблизиться хоть на шажок к своей цели
⠀
Что думаешь, откликнулось тебе?
⠀
Знакомая мысль? Ставь скорее ♥️ если откликается, чтобы я писала больше подобных постов
⠀
Я постоянно в общении с девушками слышу именно такую логику. Да что скрывать, сама частенько раньше так думала. Чем это чревато? Этот момент может никогда не наступить. Н-И-К-О-Г-Д-А
⠀
Страхи - нормальная естественная черта человека. Мы всегда будем чего-то бояться. Экзаменов, собеседований, встречи с незнакомыми людьми.
⠀
Почему-то когда мы считаем, что у нас нет выбора (вроде сдачи экзаменов), мы идем и делаем.
⠀
Помню, как сдавала на первом курсе психологического факультета анатомию ЦНС. Капец, как страшно было. Я зубрила днями и ночами, ревела накануне, потому что выучила только два блока из трех.
⠀
В итоге 40 минут я сдавала этот экзамен, и сдала таки. На четверку. Хотя я могла сказать, что все - мне страшно, не пойду сдавать ничего, все бестолку, ничего не получится, я точно провалюсь и поэтому даже пробовать не буду... Забираю документы, досвидули!
⠀
Но мы же так не делаем ☝
⠀
Так почему в сознательном возрасте ты сидишь вся с ног до головы в страхах и думаешь"сейчас, сейчас, голову остужу и тогда подумаю, буду искать себя", что-то предпринимать
⠀
Не будешь. Потому что женщина вообще существо такое, что любит накручивать, додумывать, усложнять. Еще и пострадать мы тоже любим. Как все блин плохо. Только не признаемся.
⠀
Привычное состояние жертвы. Такое комфортное и даже не замечаемое.
⠀
Недавно вытащила его у себя, пряталось оно очень ловко.
⠀
Как выходить из этой позиции:
1️⃣ признать, что любишь пострадать, поныть подружкам, чтобы пожалели. выдали порцию внимания
2️⃣ начни работать с чувством вины, прекрати ругать себя за то, что ты какая-то там не такая - с тобой все ТАК
3️⃣ бери ответственность за свою жизнь, оказавшись в какой-то ситуации спроси себя первым делом "зачем мне это нужно было?" - вторичная выгода есть всегда
4️⃣ не городи препятствий, которых нет, мы девочки любим слишком все усложнять!
5️⃣ живи в "здесь и сейчас" - задавай себе вопрос, как тебе сейчас, что бы чувствуешь, и что я сейчас могу сделать, чтобы приблизиться хоть на шажок к своей цели
⠀
Что думаешь, откликнулось тебе?
I’ll deal with fears first, then I’ll start acting
⠀
A familiar thought? Bet faster ♥ ️ if it responds, so I write more similar posts
⠀
I constantly hear exactly the same logic in communicating with girls. But what to hide, she often thought so before. What is this fraught with? This moment may never come. NEVER
⠀
Fears are a normal natural feature of a person. We will always be afraid of something. Exams, interviews, meeting strangers.
⠀
For some reason, when we think that we don’t have a choice (like passing exams), we go and do it.
⠀
I remember how I handed over the anatomy of the central nervous system in the first year of the Faculty of Psychology. Kapets, how scary it was. I crammed days and nights, roared the day before, because I learned only two blocks from three.
⠀
As a result, 40 minutes I passed this exam, and passed the same. Four. Although I could say that everything is scary, I won’t go to donate anything, all to no purpose, nothing will work, I’m sure to fail and therefore I won’t even try ... I’m taking my documents, I’ve seen!
⠀
But we don’t do that ☝
⠀
So why, in a conscious age, you sit upside down in fear and think "now, now, I’ll cool my head and then think about it, I will look for myself," to do something
⠀
You will not. Because a woman in general is such a thing that she loves to cheat, think out, complicate. We also love to suffer. How damn bad it is. Just do not admit.
⠀
The habitual state of the victim. So comfortable and not even noticed.
⠀
Recently I pulled it out, she was hiding very deftly.
⠀
How to exit this position:
1️⃣ to admit that you love to suffer, to poke your girlfriends so that you regret it. given a portion of attention
2️⃣ start working with guilty feelings, stop scolding yourself because you are somehow not there - everything is SO with you
3️⃣ take responsibility for your life, when you are in a situation, ask yourself the first thing "why did I need this?" - there is always a secondary benefit
4️⃣ not cities of obstacles that are not there, we girls love to complicate things too much!
5️⃣ live in the "here and now" - ask yourself the question, how are you now, what would you feel, and what can I do now to get at least a step closer to my goal
⠀
What do you think, responded to you?
⠀
A familiar thought? Bet faster ♥ ️ if it responds, so I write more similar posts
⠀
I constantly hear exactly the same logic in communicating with girls. But what to hide, she often thought so before. What is this fraught with? This moment may never come. NEVER
⠀
Fears are a normal natural feature of a person. We will always be afraid of something. Exams, interviews, meeting strangers.
⠀
For some reason, when we think that we don’t have a choice (like passing exams), we go and do it.
⠀
I remember how I handed over the anatomy of the central nervous system in the first year of the Faculty of Psychology. Kapets, how scary it was. I crammed days and nights, roared the day before, because I learned only two blocks from three.
⠀
As a result, 40 minutes I passed this exam, and passed the same. Four. Although I could say that everything is scary, I won’t go to donate anything, all to no purpose, nothing will work, I’m sure to fail and therefore I won’t even try ... I’m taking my documents, I’ve seen!
⠀
But we don’t do that ☝
⠀
So why, in a conscious age, you sit upside down in fear and think "now, now, I’ll cool my head and then think about it, I will look for myself," to do something
⠀
You will not. Because a woman in general is such a thing that she loves to cheat, think out, complicate. We also love to suffer. How damn bad it is. Just do not admit.
⠀
The habitual state of the victim. So comfortable and not even noticed.
⠀
Recently I pulled it out, she was hiding very deftly.
⠀
How to exit this position:
1️⃣ to admit that you love to suffer, to poke your girlfriends so that you regret it. given a portion of attention
2️⃣ start working with guilty feelings, stop scolding yourself because you are somehow not there - everything is SO with you
3️⃣ take responsibility for your life, when you are in a situation, ask yourself the first thing "why did I need this?" - there is always a secondary benefit
4️⃣ not cities of obstacles that are not there, we girls love to complicate things too much!
5️⃣ live in the "here and now" - ask yourself the question, how are you now, what would you feel, and what can I do now to get at least a step closer to my goal
⠀
What do you think, responded to you?
У записи 32 лайков,
0 репостов,
1160 просмотров.
0 репостов,
1160 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
