Сегодня про эффективные упражнения для развития мимики лица! Я настоятельно рекомендую всем делать разминку перед фотосессией, чтобы раскрепостить мимические мышцы.
Этап 1. Разминка:
! Поднимайте и опускайте брови;
! Широко открывайте и закрывайте рот;
! Улыбайтесь как можно шире, не оголяя зубы, потом резко складывайте губки бантиком или «уточкой»;
! Широко открывайте глаза и жмурьтесь.
Нужно, чтобы при упражнении на определенную часть лица - остальные не были задействованы. Это будет непросто, проверьте сами!
Этап 2. Упражнение "Эмоции":
Цель упражнения - выучить соответствующие выражения лица, и научиться применять этот навык в общении. Многие люди не умеют передавать эмоции «под заказ»: попросишь их изобразить гнев, а получается комичная маска. Все потому, что они не знают, как выглядят со стороны.
Итак - станьте перед зеркалом и постарайтесь основные эмоции из нашей жизни:
! Страдание;
! Радость;
! Удивление;
! Возмущение;
! Испуг;
! Шок;
! Гнев;
! Безысходность;
! Задумчивость;
! Восторг.
Результат оставляет желать лучшего)? Ничео страшного - будем копировать выражение лиц актеров в определенных ситуациях. Трудно оценить результаты)? — снимайте селфи, будет проще сделать объективные выводы.
Этап 3. Упражнение "Изюминка"
Цель упражнения -научиться делать то, чего не умеете делать красиво и игриво))
! Подмигивание.
Посмотрите на актеров или знакомых, которые умею подмигивать, и повторяйте это в зеркале. Возможно, поначалу придется помогать себе руками, придерживая те части лица, которые не слушаются.
! Как поднять одну бровь?
Развивайте эту способность таким образом: перед зеркалом и начинаем с помощью рук поднимать одну бровь, придерживая вторую. Запоминаем, какие мышцы при этом работают. Научитесь приподнимать бровь без помощи рук. Высший пилотаж — быстро поднимать их по очереди, как бы поигрывая)
#урокифотопозирования #позирование #селфи #selfy #простоосложном #juliasavinova
Этап 1. Разминка:
! Поднимайте и опускайте брови;
! Широко открывайте и закрывайте рот;
! Улыбайтесь как можно шире, не оголяя зубы, потом резко складывайте губки бантиком или «уточкой»;
! Широко открывайте глаза и жмурьтесь.
Нужно, чтобы при упражнении на определенную часть лица - остальные не были задействованы. Это будет непросто, проверьте сами!
Этап 2. Упражнение "Эмоции":
Цель упражнения - выучить соответствующие выражения лица, и научиться применять этот навык в общении. Многие люди не умеют передавать эмоции «под заказ»: попросишь их изобразить гнев, а получается комичная маска. Все потому, что они не знают, как выглядят со стороны.
Итак - станьте перед зеркалом и постарайтесь основные эмоции из нашей жизни:
! Страдание;
! Радость;
! Удивление;
! Возмущение;
! Испуг;
! Шок;
! Гнев;
! Безысходность;
! Задумчивость;
! Восторг.
Результат оставляет желать лучшего)? Ничео страшного - будем копировать выражение лиц актеров в определенных ситуациях. Трудно оценить результаты)? — снимайте селфи, будет проще сделать объективные выводы.
Этап 3. Упражнение "Изюминка"
Цель упражнения -научиться делать то, чего не умеете делать красиво и игриво))
! Подмигивание.
Посмотрите на актеров или знакомых, которые умею подмигивать, и повторяйте это в зеркале. Возможно, поначалу придется помогать себе руками, придерживая те части лица, которые не слушаются.
! Как поднять одну бровь?
Развивайте эту способность таким образом: перед зеркалом и начинаем с помощью рук поднимать одну бровь, придерживая вторую. Запоминаем, какие мышцы при этом работают. Научитесь приподнимать бровь без помощи рук. Высший пилотаж — быстро поднимать их по очереди, как бы поигрывая)
#урокифотопозирования #позирование #селфи #selfy #простоосложном #juliasavinova
Today about effective exercises for the development of facial expressions! I highly recommend everyone to do a warm-up before the photo shoot in order to liberate the facial muscles.
Stage 1. Warm up:
! Raise and lower eyebrows;
! Open and close your mouth wide;
! Smile as wide as possible without exposing your teeth, then abruptly fold the lips with a bow or “duck”;
! Open your eyes wide and squint.
It is necessary that when exercising on a certain part of the face - the rest should not be involved. It will not be easy, check it out for yourself!
Stage 2. Exercise "Emotions":
The purpose of the exercise is to learn the appropriate facial expressions, and learn how to apply this skill in communication. Many people do not know how to convey emotions “on order”: ask them to portray anger, but it turns out a comedic mask. That's because they don’t know how they look from the side.
So - stand in front of the mirror and try the basic emotions of our lives:
! Suffering;
! Joy;
! Surprise;
! Disturbance;
! Fright
! Shock;
! Anger;
! Hopelessness;
! Thoughtfulness;
! Delight.
The result is poor)? It's okay - we will copy the facial expressions of the actors in certain situations. Is it difficult to evaluate the results)? - take selfies, it will be easier to draw objective conclusions.
Stage 3. Exercise "Highlight"
The goal of the exercise is to learn to do what you do not know how to do beautifully and playfully))
! Wink.
Look at the actors or acquaintances who know how to wink, and repeat it in the mirror. At first, you may have to help yourself with your hands, holding those parts of the face that do not obey.
! How to raise one eyebrow?
Develop this ability in this way: in front of the mirror and start using your hands to raise one eyebrow while holding the second. We remember which muscles work at the same time. Learn to raise an eyebrow without the help of hands. Aerobatics - quickly raise them in turn, as if toying)
# lesson # posing # selfie #selfy # simple #juliasavinova
Stage 1. Warm up:
! Raise and lower eyebrows;
! Open and close your mouth wide;
! Smile as wide as possible without exposing your teeth, then abruptly fold the lips with a bow or “duck”;
! Open your eyes wide and squint.
It is necessary that when exercising on a certain part of the face - the rest should not be involved. It will not be easy, check it out for yourself!
Stage 2. Exercise "Emotions":
The purpose of the exercise is to learn the appropriate facial expressions, and learn how to apply this skill in communication. Many people do not know how to convey emotions “on order”: ask them to portray anger, but it turns out a comedic mask. That's because they don’t know how they look from the side.
So - stand in front of the mirror and try the basic emotions of our lives:
! Suffering;
! Joy;
! Surprise;
! Disturbance;
! Fright
! Shock;
! Anger;
! Hopelessness;
! Thoughtfulness;
! Delight.
The result is poor)? It's okay - we will copy the facial expressions of the actors in certain situations. Is it difficult to evaluate the results)? - take selfies, it will be easier to draw objective conclusions.
Stage 3. Exercise "Highlight"
The goal of the exercise is to learn to do what you do not know how to do beautifully and playfully))
! Wink.
Look at the actors or acquaintances who know how to wink, and repeat it in the mirror. At first, you may have to help yourself with your hands, holding those parts of the face that do not obey.
! How to raise one eyebrow?
Develop this ability in this way: in front of the mirror and start using your hands to raise one eyebrow while holding the second. We remember which muscles work at the same time. Learn to raise an eyebrow without the help of hands. Aerobatics - quickly raise them in turn, as if toying)
# lesson # posing # selfie #selfy # simple #juliasavinova
У записи 15 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Julia Savinova
