Вот уже больше 8 лет я занимаюсь йогой) В России не так просто найти настоящую йогу, у меня было очень много учителей, но что я поняла - самый главный твой учитель - ты сам! только благодаря собственной ответственности и изучению множества источников можно добится хороших результатов! Развитие физических навыков является лишь одной из низшей ступений йоги. Название асана произошло от слова "сидеть", поэтому главная задача - подготовить тело к практике концентрации)) а это, на мой взгляд, одно из главных достижений в жизни, ведь победив свой ум - победишь весь мир! Не правда ли)?
#yoga #yogachallenge #doyoga @ Комарово-Репино
#yoga #yogachallenge #doyoga @ Комарово-Репино
For more than 8 years I have been doing yoga) In Russia it is not so easy to find real yoga, I had a lot of teachers, but what I understood is that your main teacher is you yourself! only through our own responsibility and the study of many sources can we achieve good results! The development of physical skills is only one of the lower stages of yoga. The name of the asana comes from the word "sit", so the main task is to prepare the body for the practice of concentration)) and this, in my opinion, is one of the main achievements in life, because having defeated your mind you will defeat the whole world! Is not it)?
#yoga #yogachallenge #doyoga @ Komarovo-Repino
#yoga #yogachallenge #doyoga @ Komarovo-Repino
У записи 85 лайков,
0 репостов,
1154 просмотров.
0 репостов,
1154 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Julia Savinova
