Детская и взрослая йога? Есть такая!
У меня всё чаще спрашивают, под что мы разминаем наши булки дома на карантине:) Так вот. Отличные подборки есть у Cosmic Yoga и Kindа Yoga (так и забивайте в YouTube). Подходит как 3-леткам, так и 43-леткам:)
С этими уроками йоги для детей они увлекаются рассказом тренера и не замечают, как полчаса выделывают всякие немыслимые асаны. Иногда ставлю на паузу, чтобы подправить чью-то пятку в нужную сторону:) Вчера нашли даже ролик с йогой майнкрафт — https://www.youtube.com/watch?v=02E1468SdHg
Для взрослых на период карантина остановилась на йоге с Олей Земковой — https://www.youtube.com/watch?v=HC4LMEqsNDE Планирую практиковать весь следующий месяц.
Прошу любить, жаловать и выпендриваться!)
У меня всё чаще спрашивают, под что мы разминаем наши булки дома на карантине:) Так вот. Отличные подборки есть у Cosmic Yoga и Kindа Yoga (так и забивайте в YouTube). Подходит как 3-леткам, так и 43-леткам:)
С этими уроками йоги для детей они увлекаются рассказом тренера и не замечают, как полчаса выделывают всякие немыслимые асаны. Иногда ставлю на паузу, чтобы подправить чью-то пятку в нужную сторону:) Вчера нашли даже ролик с йогой майнкрафт — https://www.youtube.com/watch?v=02E1468SdHg
Для взрослых на период карантина остановилась на йоге с Олей Земковой — https://www.youtube.com/watch?v=HC4LMEqsNDE Планирую практиковать весь следующий месяц.
Прошу любить, жаловать и выпендриваться!)
Children's and adult yoga? There is one!
They’re asking me more often why we are kneading our rolls at home in quarantine :) So. Cosmic Yoga and Kinda Yoga have excellent collections (just like that on YouTube). Suitable for both 3-year-olds and 43-year-olds :)
With these yoga lessons for children, they are carried away by the trainer's story and don’t notice how half an hour they do all kinds of unthinkable asanas. Sometimes I pause to correct someone's heel in the right direction :) Yesterday we even found a Minecraft yoga video - https://www.youtube.com/watch?v=02E1468SdHg
For adults, during the quarantine period, I stopped for yoga with Olya Zemkova - https://www.youtube.com/watch?v=HC4LMEqsNDE I plan to practice all next month.
Please love, favor and show off!)
They’re asking me more often why we are kneading our rolls at home in quarantine :) So. Cosmic Yoga and Kinda Yoga have excellent collections (just like that on YouTube). Suitable for both 3-year-olds and 43-year-olds :)
With these yoga lessons for children, they are carried away by the trainer's story and don’t notice how half an hour they do all kinds of unthinkable asanas. Sometimes I pause to correct someone's heel in the right direction :) Yesterday we even found a Minecraft yoga video - https://www.youtube.com/watch?v=02E1468SdHg
For adults, during the quarantine period, I stopped for yoga with Olya Zemkova - https://www.youtube.com/watch?v=HC4LMEqsNDE I plan to practice all next month.
Please love, favor and show off!)
У записи 10 лайков,
0 репостов,
167 просмотров.
0 репостов,
167 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Каташова
