Я постарался описать ретрит максимально просто и вот, что получилось.
Ретрит [club178951603|«Возвращение к себе»] это двухдневная практика медитации за городом в группе с ведущим. Зачем это нужно? ???? Снизить уровень тревоги и стресса. Разрешить тревожащую ситуацию. Пережить кризис. Увидеть пути развития. Почувствовать свою силу. Осознать свои ограничения и возможности. За два дня отдохнуть, как за полноценный отпуск.
Кому это подходит? ???????? Тому, кто ищет себя и идёт по пути осознанности. Для участия в ретрите нет каких-то особых требования. Самое главное — стремление к развитию и желание искать ответы не во внешних источниках, а внутри себя. Кому не подходит? ???????? Тому, что ищет советов. Кто хочет «сбежать от себя». Кто не хочет внутренних изменений.
Что будет? ???? 13 (как минимум) разных техник медитаций. Обмен впечатлениями в группе. Много времени на свежем воздухе: в лесу и на берегу озера. Четырехразовое вегетарианское питание. Мягкая баня. Заходите в группу, что узнать подробности: https://vk.com/event178951603
Ретрит [club178951603|«Возвращение к себе»] это двухдневная практика медитации за городом в группе с ведущим. Зачем это нужно? ???? Снизить уровень тревоги и стресса. Разрешить тревожащую ситуацию. Пережить кризис. Увидеть пути развития. Почувствовать свою силу. Осознать свои ограничения и возможности. За два дня отдохнуть, как за полноценный отпуск.
Кому это подходит? ???????? Тому, кто ищет себя и идёт по пути осознанности. Для участия в ретрите нет каких-то особых требования. Самое главное — стремление к развитию и желание искать ответы не во внешних источниках, а внутри себя. Кому не подходит? ???????? Тому, что ищет советов. Кто хочет «сбежать от себя». Кто не хочет внутренних изменений.
Что будет? ???? 13 (как минимум) разных техник медитаций. Обмен впечатлениями в группе. Много времени на свежем воздухе: в лесу и на берегу озера. Четырехразовое вегетарианское питание. Мягкая баня. Заходите в группу, что узнать подробности: https://vk.com/event178951603
I tried to describe the retreat as simple as possible and that’s what happened.
Retreat [club178951603 | "Return to Yourself"] is a two-day practice of meditation outside the city in a group with a leader. Why is this needed? ???? Reduce anxiety and stress. Resolve a disturbing situation. Survive the crisis. See the ways of development. Feel your strength. Recognize your limitations and opportunities. For two days to relax, as for a full vacation.
Who is it suitable for? ???????? One who seeks himself and follows the path of awareness. There are no special requirements for participating in the retreat. The most important thing is the desire for development and the desire to seek answers not in external sources, but within oneself. Who doesn’t fit? ???????? Someone looking for advice. Who wants to "run away from himself." Who does not want internal changes.
What will happen? ???? 13 (at least) different meditation techniques. Exchange of impressions in a group. A lot of time in the fresh air: in the forest and on the lake. Four meals a day vegetarian food. Soft bath. Go to the group to find out more: https://vk.com/event178951603
Retreat [club178951603 | "Return to Yourself"] is a two-day practice of meditation outside the city in a group with a leader. Why is this needed? ???? Reduce anxiety and stress. Resolve a disturbing situation. Survive the crisis. See the ways of development. Feel your strength. Recognize your limitations and opportunities. For two days to relax, as for a full vacation.
Who is it suitable for? ???????? One who seeks himself and follows the path of awareness. There are no special requirements for participating in the retreat. The most important thing is the desire for development and the desire to seek answers not in external sources, but within oneself. Who doesn’t fit? ???????? Someone looking for advice. Who wants to "run away from himself." Who does not want internal changes.
What will happen? ???? 13 (at least) different meditation techniques. Exchange of impressions in a group. A lot of time in the fresh air: in the forest and on the lake. Four meals a day vegetarian food. Soft bath. Go to the group to find out more: https://vk.com/event178951603
У записи 16 лайков,
2 репостов,
985 просмотров.
2 репостов,
985 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Мигачёв
