Ну что, друзья, как вы можете заметить, я немного схуднул.
5⃣7⃣ кг! Еще пару кг и буду как Кристиан Бейл в фильме Машинист ????
По этому поводу я решил участвовать в соревновании «На результат!» в SportLife.
Буду наращивать мышечную массу????????, при этом изо всех сил буду стараться удерживать процент подкожного жира в пределах 10%.
Цель - атлетичное, сухое тело, вес 75-77 кг и ????первое место в соревновании на результат. К апрелю я выставлю не просто объем, а роскошное качество????????
Если вам интересен мой путь, то добро пожаловать! Буду регулярно отчитываться о прогрессе, делиться опытом, рецептами из рациона, экспериментами и, надеюсь, мотивировать вас!
#sportlifeclub #соревнованиянарезультат #нарезультат #трансформация #поранамассу #leanbulk #правильноепитание #фитнес #мотивация
5⃣7⃣ кг! Еще пару кг и буду как Кристиан Бейл в фильме Машинист ????
По этому поводу я решил участвовать в соревновании «На результат!» в SportLife.
Буду наращивать мышечную массу????????, при этом изо всех сил буду стараться удерживать процент подкожного жира в пределах 10%.
Цель - атлетичное, сухое тело, вес 75-77 кг и ????первое место в соревновании на результат. К апрелю я выставлю не просто объем, а роскошное качество????????
Если вам интересен мой путь, то добро пожаловать! Буду регулярно отчитываться о прогрессе, делиться опытом, рецептами из рациона, экспериментами и, надеюсь, мотивировать вас!
#sportlifeclub #соревнованиянарезультат #нарезультат #трансформация #поранамассу #leanbulk #правильноепитание #фитнес #мотивация
Well, friends, as you can see, I got a little bit shook.
5⃣7⃣ kg! A couple more kg and I’ll be like Christian Bale in the movie The Engineer ????
On this occasion, I decided to participate in the competition "For the result!" at SportLife.
I will build muscle mass ????????, while I will try my best to keep the percentage of subcutaneous fat within 10%.
The goal is an athletic, dry body, weight 75-77 kg and ???? first place in the competition for the result. By April, I will exhibit not just volume, but luxurious quality ????????
If you are interested in my path, then welcome! I will regularly report on progress, share experiences, recipes from the diet, experiments and, I hope, motivate you!
#sportlifeclub # competitionsresult #result #transformation #oranamassu #leanbulk # proper nutrition # fitness # motivation
5⃣7⃣ kg! A couple more kg and I’ll be like Christian Bale in the movie The Engineer ????
On this occasion, I decided to participate in the competition "For the result!" at SportLife.
I will build muscle mass ????????, while I will try my best to keep the percentage of subcutaneous fat within 10%.
The goal is an athletic, dry body, weight 75-77 kg and ???? first place in the competition for the result. By April, I will exhibit not just volume, but luxurious quality ????????
If you are interested in my path, then welcome! I will regularly report on progress, share experiences, recipes from the diet, experiments and, I hope, motivate you!
#sportlifeclub # competitionsresult #result #transformation #oranamassu #leanbulk # proper nutrition # fitness # motivation
У записи 25 лайков,
0 репостов,
596 просмотров.
0 репостов,
596 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Феоненко
