Когда вам грустно, погрузитесь в грусть, пусть вам будет как можно грустнее. Что ещё вам делать? Грусть нужна. Она даёт хороший отдых — как тёмная ночь помогает заснуть. Если наступила ночь, усните. Примите грусть, и, приняв, вы тут же увидите, что она становится красивой.
Грусть безобразна из-за того, что мы её отвергаем; сама по себе она не безобразна. Приняв её, вы сразу увидите, как она красива и какое она приносит расслабление, какое спокойствие и безмятежность, какое молчание. Она может дать нечто такое, чего не может дать счастье.
Грусть даёт глубину; счастье даёт высоту. Грусть даёт корни; счастье даёт ветви. Счастье подобно ветвям дерева, тянущимся к небу; грусть подобна корням, уходящим глубоко в недра земли. Те и другие важны для дерева, и чем оно становится выше, тем одновременно становится глубже. Чем больше дерево, тем больше у него корни. Крона и корни всегда пропорциональны; так дерево сохраняет равновесие.
Нельзя создать равновесие искусственно. Искусственное равновесие не принесёт пользы; оно не жизнеспособно. Равновесие возникает спонтанно; собственно говоря, оно уже существует. Вы не замечали?.. — в счастье вы переживаете такое волнение, что сами от него устаёте. Тут же сердце начинает двигаться в другую сторону, чтобы дать вам отдых, и это вы ощущаете как грусть. Сердце даёт вам отдых, потому что вы слишком устали от волнения… В виде лечения, в терапевтических целях. Точно так же днём вы делаете тяжёлую работу, ночью крепко спите, утром снова просыпаетесь полным сил. Когда пройдёт ночь грусти, вы проснётесь полным сил и готовым к волнениям.
Грусть безобразна из-за того, что мы её отвергаем; сама по себе она не безобразна. Приняв её, вы сразу увидите, как она красива и какое она приносит расслабление, какое спокойствие и безмятежность, какое молчание. Она может дать нечто такое, чего не может дать счастье.
Грусть даёт глубину; счастье даёт высоту. Грусть даёт корни; счастье даёт ветви. Счастье подобно ветвям дерева, тянущимся к небу; грусть подобна корням, уходящим глубоко в недра земли. Те и другие важны для дерева, и чем оно становится выше, тем одновременно становится глубже. Чем больше дерево, тем больше у него корни. Крона и корни всегда пропорциональны; так дерево сохраняет равновесие.
Нельзя создать равновесие искусственно. Искусственное равновесие не принесёт пользы; оно не жизнеспособно. Равновесие возникает спонтанно; собственно говоря, оно уже существует. Вы не замечали?.. — в счастье вы переживаете такое волнение, что сами от него устаёте. Тут же сердце начинает двигаться в другую сторону, чтобы дать вам отдых, и это вы ощущаете как грусть. Сердце даёт вам отдых, потому что вы слишком устали от волнения… В виде лечения, в терапевтических целях. Точно так же днём вы делаете тяжёлую работу, ночью крепко спите, утром снова просыпаетесь полным сил. Когда пройдёт ночь грусти, вы проснётесь полным сил и готовым к волнениям.
When you are sad, immerse yourself in sadness, let it be as sad as possible. What else do you do? Sadness is needed. It gives a good rest - as a dark night helps to fall asleep. If night falls, fall asleep. Accept sadness, and, having accepted, you will immediately see that it becomes beautiful.
Sadness is ugly because we reject it; in itself it is not ugly. Accepting it, you will immediately see how beautiful she is and how she brings relaxation, what calmness and serenity, what silence. She can give something that happiness cannot give.
Sadness gives depth; happiness gives height. Sadness gives root; happiness gives branches. Happiness is like the branches of a tree reaching for the sky; sadness is like roots going deep into the bowels of the earth. Both are important for the tree, and the higher it gets, the deeper it becomes at the same time. The larger the tree, the more roots it has. The crown and roots are always proportional; so the tree maintains balance.
You cannot create equilibrium artificially. Artificial balance will not do any good; it is not viable. Balance occurs spontaneously; in fact, it already exists. Didn’t you notice? .. - in happiness you are so excited that you yourself get tired of it. Immediately, the heart begins to move in the other direction to give you rest, and you feel it as sadness. The heart gives you rest, because you are too tired of excitement ... In the form of treatment, for therapeutic purposes. In the same way, you do hard work during the day, sleep soundly at night, wake up again in the morning full of energy. When the night of sadness passes, you will wake up full of energy and ready for unrest.
Sadness is ugly because we reject it; in itself it is not ugly. Accepting it, you will immediately see how beautiful she is and how she brings relaxation, what calmness and serenity, what silence. She can give something that happiness cannot give.
Sadness gives depth; happiness gives height. Sadness gives root; happiness gives branches. Happiness is like the branches of a tree reaching for the sky; sadness is like roots going deep into the bowels of the earth. Both are important for the tree, and the higher it gets, the deeper it becomes at the same time. The larger the tree, the more roots it has. The crown and roots are always proportional; so the tree maintains balance.
You cannot create equilibrium artificially. Artificial balance will not do any good; it is not viable. Balance occurs spontaneously; in fact, it already exists. Didn’t you notice? .. - in happiness you are so excited that you yourself get tired of it. Immediately, the heart begins to move in the other direction to give you rest, and you feel it as sadness. The heart gives you rest, because you are too tired of excitement ... In the form of treatment, for therapeutic purposes. In the same way, you do hard work during the day, sleep soundly at night, wake up again in the morning full of energy. When the night of sadness passes, you will wake up full of energy and ready for unrest.
У записи 11 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Зефиров
