Весь день работала с мыслью: "Бегать, бегать, бегать!" Распирало так???? что в обед хотелось скинуть каблуки и бежать!!!????????
Спортсменам хорошо известно, что бег помогает очистить сознание.
Не хватает вдохновения, чтобы преодолеть творческий кризис? Сходи побегай. Не можешь принять судьбоносное решение? Сходи побегай. Голова идёт кругом, плохое настроение или просто не хватает уверенности? Сходи побегай!
Бег помогает лучше контролировать эмоции и быстрее справляться с негативом.
И не важно как ты это будешь делать, сколько, в каком темпе, и как ты при этом будешь выглядеть! (поверь, всем насрать))) Главное - делай это с удовольствием! С душой!
И да, интенсивные аэробные нагрузки пока что — единственный известный триггер, инициирующий образование новых нейронов????
https://www.instagram.com/p/BYgTztenWtD/
#бег #движениежизнь #run #sport #очищение #сознания #мысли #живисудовольствием #получайудовольствие #откаждогомомента #сознание #принятиерешений #девушканаспорте #sportgirl #кардио #live
Спортсменам хорошо известно, что бег помогает очистить сознание.
Не хватает вдохновения, чтобы преодолеть творческий кризис? Сходи побегай. Не можешь принять судьбоносное решение? Сходи побегай. Голова идёт кругом, плохое настроение или просто не хватает уверенности? Сходи побегай!
Бег помогает лучше контролировать эмоции и быстрее справляться с негативом.
И не важно как ты это будешь делать, сколько, в каком темпе, и как ты при этом будешь выглядеть! (поверь, всем насрать))) Главное - делай это с удовольствием! С душой!
И да, интенсивные аэробные нагрузки пока что — единственный известный триггер, инициирующий образование новых нейронов????
https://www.instagram.com/p/BYgTztenWtD/
#бег #движениежизнь #run #sport #очищение #сознания #мысли #живисудовольствием #получайудовольствие #откаждогомомента #сознание #принятиерешений #девушканаспорте #sportgirl #кардио #live
All day I worked with the thought: "Run, run, run!" Bursting like that ???? that at lunch I wanted to throw off my heels and run !!! ????????
Athletes are well aware that running helps to clear the mind.
Not enough inspiration to overcome the creative crisis? Go run. Can't make a fateful decision? Go run. My head is spinning, bad mood, or just not enough confidence? Go run!
Running helps to better control emotions and cope with negativity faster.
And it doesn’t matter how you do it, how much, at what pace, and how you will look at the same time! (Believe me, nobody cares))) The main thing - do it with pleasure! With soul!
And yes, intense aerobic exercise is so far the only known trigger initiating the formation of new neurons ????
https://www.instagram.com/p/BYgTztenWtD/
#running #motionlife #run #sport #purification #consciousness # thoughts #living pleasure # receive pleasure # every moment # consciousness # making decisions # girlport #sportgirl #cardio #live
Athletes are well aware that running helps to clear the mind.
Not enough inspiration to overcome the creative crisis? Go run. Can't make a fateful decision? Go run. My head is spinning, bad mood, or just not enough confidence? Go run!
Running helps to better control emotions and cope with negativity faster.
And it doesn’t matter how you do it, how much, at what pace, and how you will look at the same time! (Believe me, nobody cares))) The main thing - do it with pleasure! With soul!
And yes, intense aerobic exercise is so far the only known trigger initiating the formation of new neurons ????
https://www.instagram.com/p/BYgTztenWtD/
#running #motionlife #run #sport #purification #consciousness # thoughts #living pleasure # receive pleasure # every moment # consciousness # making decisions # girlport #sportgirl #cardio #live
У записи 3 лайков,
0 репостов,
428 просмотров.
0 репостов,
428 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инесса Азиек
