В тот же день я начала свой личный Марафон осознанности. Уже лежа в кровати, открыла блокнот и записала планы на пятницу.
Не люблю ежедневники, зато люблю блокноты. И очень кстати у меня нашелся новенький красивый блокнот, который я купила пару-тройку недель назад, но тогда ещё не знала, для чего. Он то и будет моим ежедневником.
А до того, ещё днем, я записала в тетрадке свои различные планы по сферам. Например, "Дом", "Духовность", "Отношения". Туда я записала и каждодневные задачи, и разовые. Этими записями я теперь руководствуюсь при составление планов на день.
Итак, первый день моего марафона удался! Успела я не всё записанное, но очень многое! Раза в 2-3 больше, чем успевала в свои неясные размазанные дни. Наличие планов меня и подстегивало, и вдохновляло. Они же заставили меня и раньше лечь, и раньше встать. И на этот раз будильник не вызвал желания его отключить и поспать ещё часок. Нет. Второй день я встаю с четким пониманием, зачем и почему "так рано". Хотя моё "рано" не такое уж и раннее.
Более того, среди планов на пятницу было "записать, что я хочу сделать и где побывать этим летом". И в очередной раз я убедилась в силе написанного ручкой на бумаге. В тот же день совершенно неожиданно аж два пункта собрались реализоваться уже в эти выходные. И это при том, что я никому не озвучивала свои желания. И организовала их исполнение тоже не сама. Сегодня я иду в Ботанический сад, а завтра в театр.
Дописываю уже вечером. Да, ввиду осознанности я стала делать больше, дни стали плотнее, соответственно больше и событий, и эмоций. Сегодня я умудрилась "осознанно" въехать правым боком в столб на подземном паркинге Галереи. Вот уж досталось мне негативных эмоций и переживаний. Которые, впрочем, не помешали мне достичь своей цели и купить юбку для выступления. В таких ситуациях я совершенно теряюсь и прошу Бога лишь об одном - послать мне мужчину, который меня успокоит и всё разрулит. Сама я просто не в состоянии решать такие проблемы, у меня хорошо получается лишь грустить, теряться и переживать всю гамму эмоций. Бог меня услышал и послал мне Сергея. Он меня и успокоил, и разрулил. Мой спаситель сегодня :) Так что, и сегодняшний день можно считать успешным. Репетиция состоялась равно как и поездка в магазин. И Ботанический сад, и Галерея.
Пробежалась глазами по всем восьми пунктам. Многое впереди. Но остальным я займусь уже завтра.
Не люблю ежедневники, зато люблю блокноты. И очень кстати у меня нашелся новенький красивый блокнот, который я купила пару-тройку недель назад, но тогда ещё не знала, для чего. Он то и будет моим ежедневником.
А до того, ещё днем, я записала в тетрадке свои различные планы по сферам. Например, "Дом", "Духовность", "Отношения". Туда я записала и каждодневные задачи, и разовые. Этими записями я теперь руководствуюсь при составление планов на день.
Итак, первый день моего марафона удался! Успела я не всё записанное, но очень многое! Раза в 2-3 больше, чем успевала в свои неясные размазанные дни. Наличие планов меня и подстегивало, и вдохновляло. Они же заставили меня и раньше лечь, и раньше встать. И на этот раз будильник не вызвал желания его отключить и поспать ещё часок. Нет. Второй день я встаю с четким пониманием, зачем и почему "так рано". Хотя моё "рано" не такое уж и раннее.
Более того, среди планов на пятницу было "записать, что я хочу сделать и где побывать этим летом". И в очередной раз я убедилась в силе написанного ручкой на бумаге. В тот же день совершенно неожиданно аж два пункта собрались реализоваться уже в эти выходные. И это при том, что я никому не озвучивала свои желания. И организовала их исполнение тоже не сама. Сегодня я иду в Ботанический сад, а завтра в театр.
Дописываю уже вечером. Да, ввиду осознанности я стала делать больше, дни стали плотнее, соответственно больше и событий, и эмоций. Сегодня я умудрилась "осознанно" въехать правым боком в столб на подземном паркинге Галереи. Вот уж досталось мне негативных эмоций и переживаний. Которые, впрочем, не помешали мне достичь своей цели и купить юбку для выступления. В таких ситуациях я совершенно теряюсь и прошу Бога лишь об одном - послать мне мужчину, который меня успокоит и всё разрулит. Сама я просто не в состоянии решать такие проблемы, у меня хорошо получается лишь грустить, теряться и переживать всю гамму эмоций. Бог меня услышал и послал мне Сергея. Он меня и успокоил, и разрулил. Мой спаситель сегодня :) Так что, и сегодняшний день можно считать успешным. Репетиция состоялась равно как и поездка в магазин. И Ботанический сад, и Галерея.
Пробежалась глазами по всем восьми пунктам. Многое впереди. Но остальным я займусь уже завтра.
On the same day, I started my personal Awareness Marathon. Already lying in bed, she opened the notebook and wrote down plans for Friday.
I do not like diaries, but I like notebooks. And by the way, I found a brand new beautiful notebook, which I bought a couple of weeks ago, but then I still did not know why. He will be my daily planner.
And before that, in the afternoon, I wrote down my various plans for the fields in a notebook. For example, “Home”, “Spirituality”, “Relationship”. There I recorded both everyday tasks and one-time tasks. I am now guided by these notes in the preparation of plans for the day.
So, the first day of my marathon was a success! I managed not everything that was recorded, but a lot! 2-3 times more than she did in her obscure, smeared days. The presence of plans encouraged me and inspired me. They made me lie down earlier and get up earlier. And this time the alarm did not cause a desire to turn it off and sleep for another hour. Not. The second day I get up with a clear understanding of why and why "so early." Although my "early" is not so early.
Moreover, among the plans for Friday was "write down what I want to do and where to go this summer." And once again I became convinced of the strength written with a pen on paper. On the same day, quite unexpectedly, as many as two points were about to be realized this weekend. And this despite the fact that I did not voice my wishes to anyone. And she didn’t organize their execution either. Today I go to the Botanical Garden, and tomorrow to the theater.
I’ll finish it in the evening. Yes, in view of my awareness, I began to do more, the days became denser, respectively, more events and emotions. Today I managed to "consciously" drive right side into a pillar in the underground parking of the Gallery. That really got me negative emotions and feelings. Which, however, did not stop me from reaching my goal and buying a skirt for a performance. In such situations, I am completely lost and ask God only about one thing - to send me a man who will calm me down and ruin everything. I myself simply can’t solve such problems, I can only get sad, get lost and experience the whole gamut of emotions. God heard me and sent me Sergey. He reassured me and ruined me. My savior today :) So, today can be considered successful. The rehearsal took place as well as a trip to the store. Both the Botanical Garden and the Gallery.
I ran my eyes over all eight points. Much to come. But I’ll take care of the rest tomorrow.
I do not like diaries, but I like notebooks. And by the way, I found a brand new beautiful notebook, which I bought a couple of weeks ago, but then I still did not know why. He will be my daily planner.
And before that, in the afternoon, I wrote down my various plans for the fields in a notebook. For example, “Home”, “Spirituality”, “Relationship”. There I recorded both everyday tasks and one-time tasks. I am now guided by these notes in the preparation of plans for the day.
So, the first day of my marathon was a success! I managed not everything that was recorded, but a lot! 2-3 times more than she did in her obscure, smeared days. The presence of plans encouraged me and inspired me. They made me lie down earlier and get up earlier. And this time the alarm did not cause a desire to turn it off and sleep for another hour. Not. The second day I get up with a clear understanding of why and why "so early." Although my "early" is not so early.
Moreover, among the plans for Friday was "write down what I want to do and where to go this summer." And once again I became convinced of the strength written with a pen on paper. On the same day, quite unexpectedly, as many as two points were about to be realized this weekend. And this despite the fact that I did not voice my wishes to anyone. And she didn’t organize their execution either. Today I go to the Botanical Garden, and tomorrow to the theater.
I’ll finish it in the evening. Yes, in view of my awareness, I began to do more, the days became denser, respectively, more events and emotions. Today I managed to "consciously" drive right side into a pillar in the underground parking of the Gallery. That really got me negative emotions and feelings. Which, however, did not stop me from reaching my goal and buying a skirt for a performance. In such situations, I am completely lost and ask God only about one thing - to send me a man who will calm me down and ruin everything. I myself simply can’t solve such problems, I can only get sad, get lost and experience the whole gamut of emotions. God heard me and sent me Sergey. He reassured me and ruined me. My savior today :) So, today can be considered successful. The rehearsal took place as well as a trip to the store. Both the Botanical Garden and the Gallery.
I ran my eyes over all eight points. Much to come. But I’ll take care of the rest tomorrow.
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозерова
