День 54 ушёл в никуда, ибо прийти в какое-то подобие сознания удалось только сейчас - а на часах уже почти шесть вечера по-местному. Голову всё ещё ломит, но это уже слёзы по сравнению с "основной программой", продлившейся немногим больше суток. Спасибо [id1646851|Джо] за неоднократный массаж - это было более чем кстати, не знаю как я пережил бы эту историю без твоей помощи.
Некоторые счастливые люди спрашивают меня, что такое мигрень? По горячим следам - могу описать в красках. Представьте, что у вас сильно, очень сильно болит какая-та конкретная часть головы. В моём случае это был левый висок и в целом левая половина головы, и это довольно типичный вариант. Болит до тошноты, звуко- и светобоязни, болит так что не то что думать или делать что-то - лежать-то сколь-нибудь спокойно не можешь, на стенку лезть хочется. Толком себя не контроллируешь, и совершенно нет возможности расслабиться, хотя очень нужно. И продолжается это, если не купировать медикаментозно (а наука знает буквально полтора эффективных препарата, золотым стандартом из которых является суматриптан, https://en.wikipedia.org/wiki/Sumatriptan) - от двенадцати часов и более.
Общее состояние медико-научного знания на предмет мигрени вполне описывает вики -
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C. А у меня есть робкое предположение о феноменологической родственности мигрени и эпилепсии - вместо кратковременного генерализированного припадка имеем локальное и длительное "зажигание" отдельной части мозга.
Напоследок: цифра и факт. Распространённость мигрени по популяции - примерно 15%. Учитывая эффект потери работоспособности, в некоторых странах и некоторых случаях мигрень считается основанием для оформления инвалидности.
P.S. Рецепт терапии мигрени от ведущих йогатерапевтов - сожрать узкоспециализированный анальгетик и попытаться уснуть. Асаны, пранаяма и попытки медитации лишь усиливают начавшийся приступ, хотя могут быть эффективны в режиме профилактики.
Некоторые счастливые люди спрашивают меня, что такое мигрень? По горячим следам - могу описать в красках. Представьте, что у вас сильно, очень сильно болит какая-та конкретная часть головы. В моём случае это был левый висок и в целом левая половина головы, и это довольно типичный вариант. Болит до тошноты, звуко- и светобоязни, болит так что не то что думать или делать что-то - лежать-то сколь-нибудь спокойно не можешь, на стенку лезть хочется. Толком себя не контроллируешь, и совершенно нет возможности расслабиться, хотя очень нужно. И продолжается это, если не купировать медикаментозно (а наука знает буквально полтора эффективных препарата, золотым стандартом из которых является суматриптан, https://en.wikipedia.org/wiki/Sumatriptan) - от двенадцати часов и более.
Общее состояние медико-научного знания на предмет мигрени вполне описывает вики -
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C. А у меня есть робкое предположение о феноменологической родственности мигрени и эпилепсии - вместо кратковременного генерализированного припадка имеем локальное и длительное "зажигание" отдельной части мозга.
Напоследок: цифра и факт. Распространённость мигрени по популяции - примерно 15%. Учитывая эффект потери работоспособности, в некоторых странах и некоторых случаях мигрень считается основанием для оформления инвалидности.
P.S. Рецепт терапии мигрени от ведущих йогатерапевтов - сожрать узкоспециализированный анальгетик и попытаться уснуть. Асаны, пранаяма и попытки медитации лишь усиливают начавшийся приступ, хотя могут быть эффективны в режиме профилактики.
Day 54 went nowhere, for it was only now that they managed to come to some semblance of consciousness - and the clock is almost six in the evening locally. My head still aches, but this is already tears compared to the "main program", which lasted a little more than a day. Thank you [id1646851 | Joe] for the repeated massage - it was more than incidentally, I don’t know how I would survive this story without your help.
Some happy people ask me what is migraine? In hot pursuit - I can describe in colors. Imagine that a specific part of your head hurts you very, very badly. In my case, it was the left temple and, in general, the left half of the head, and this is a fairly typical option. It hurts to nausea, sound and photophobia, it hurts so it's not that you think or do something - you can’t lie still somehow, you want to climb the wall. You really do not control yourself, and there is absolutely no way to relax, although it is very necessary. And this continues if you do not stop the medication (and science knows literally one and a half effective drugs, the gold standard of which is sumatriptan, https://en.wikipedia.org/wiki/Sumatriptan) - from twelve hours or more.
The general state of medical and scientific knowledge regarding migraines fully describes the wiki -
https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C. And I have a timid assumption about the phenomenological relationship of migraine and epilepsy - instead of a short-term generalized seizure, we have a local and long-term “ignition” of a separate part of the brain.
Finally: a figure and a fact. The prevalence of migraine in the population is approximately 15%. Given the effect of disability, in some countries and some cases migraine is considered the basis for disability.
P.S. The recipe for migraine therapy from leading yogotherapists is to gobble up a highly specialized analgesic and try to sleep. Asanas, pranayama and attempts at meditation only intensify the onset of an attack, although they can be effective in a prophylactic regimen.
Some happy people ask me what is migraine? In hot pursuit - I can describe in colors. Imagine that a specific part of your head hurts you very, very badly. In my case, it was the left temple and, in general, the left half of the head, and this is a fairly typical option. It hurts to nausea, sound and photophobia, it hurts so it's not that you think or do something - you can’t lie still somehow, you want to climb the wall. You really do not control yourself, and there is absolutely no way to relax, although it is very necessary. And this continues if you do not stop the medication (and science knows literally one and a half effective drugs, the gold standard of which is sumatriptan, https://en.wikipedia.org/wiki/Sumatriptan) - from twelve hours or more.
The general state of medical and scientific knowledge regarding migraines fully describes the wiki -
https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C. And I have a timid assumption about the phenomenological relationship of migraine and epilepsy - instead of a short-term generalized seizure, we have a local and long-term “ignition” of a separate part of the brain.
Finally: a figure and a fact. The prevalence of migraine in the population is approximately 15%. Given the effect of disability, in some countries and some cases migraine is considered the basis for disability.
P.S. The recipe for migraine therapy from leading yogotherapists is to gobble up a highly specialized analgesic and try to sleep. Asanas, pranayama and attempts at meditation only intensify the onset of an attack, although they can be effective in a prophylactic regimen.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Key-G B-Tee
