Сёрфинг-сезон, по ходу, закончен — разве что если я в Европе споты найду (особенно было бы круто это сделать в Беларусии, если вы понимаете, о чём я). На данный момент стаж мой насчитывает 3 месяца катания на Шри-Ланке (Галле, Виллигама, Хиккадува) и месяц катания на Бали (Кута, Семиньяк, Чанггу). Я уверенно себя чувствую на доске, потерял, цуко, всякий страх перед волнами, привык грести часами, научился читать волны и определять что, где и когда можно взять. На лонгборде беру намеченные волны с вероятностью более 80%; базовое следование вдоль волны и повороты делаю, но не идеально (на Бату Болонге слишком быстро волны в пену превращаются, практики мало). На шортборде по большому счёту не катался — так, брал в Хиккадуве чтобы с большими дядьками на больших волнах поотсвечивать. Duck-dive в каком-то минимальном виде освоил, полторы тамошних громадных волны взял, да пару раз почувствовал себя веточкой в урагане, когда хорошо накрывало.
Так получилось, что на Бали начал учить людей. Некоммерчески, но вроде успешно. Поставил на доску шестерых за этот неполный месяц.
И что я могу сказать:
1) Серфинг — это гребля. Если быть точным, это плавание кролем в режиме "голова над водой" и с поправкой на доску + элементы баттерфляя для продвинутых с теми же поправками. Гребибля! Гребубля! Целью начинающего сёрфера должно быть достижение состояния "руки отваливаются".
2) Гребля — это техника. Есть только один момент во всём движении гребка, когда нужно усилие: последняя фаза, от вертикального положения руки в воде и до выхода руки из воды. Всё остальное — расслабление. И темп — тоже расслабленный, как на лыжах классикой.
3) Вставание на волну — не самоцель. Цель — умение волну поймать. Сможешь поехать на ней лёжа — сможешь и встать. Не поехал — греби обратно.
4) Если волну уже ловишь, дальше всё зависит от общего ОФП. Больше всего канают низкие стойки из боевых искусств (спасибо сэнсэям, покойным и живым), йога (аналогично, в основном в плане вирабадрасан всяких, кои сиречь те же низкие боевые стойки) и слэклайн (а с ним вместе — банальные приседания).
Касательно мест (для новичков и совсем новичков): нефигу идти на самые разрекламированные споты, обычно там условия от идеальных для обучения далеки. А именно — Хиккадува ни в коем случае не подходит, Кута подходит с очень большой натяжкой. Из обнаруженных — на Шри Ланке довольно круто в Галле и Виллигаме, на Бали — Семиньяк.
#surfing #resume
Так получилось, что на Бали начал учить людей. Некоммерчески, но вроде успешно. Поставил на доску шестерых за этот неполный месяц.
И что я могу сказать:
1) Серфинг — это гребля. Если быть точным, это плавание кролем в режиме "голова над водой" и с поправкой на доску + элементы баттерфляя для продвинутых с теми же поправками. Гребибля! Гребубля! Целью начинающего сёрфера должно быть достижение состояния "руки отваливаются".
2) Гребля — это техника. Есть только один момент во всём движении гребка, когда нужно усилие: последняя фаза, от вертикального положения руки в воде и до выхода руки из воды. Всё остальное — расслабление. И темп — тоже расслабленный, как на лыжах классикой.
3) Вставание на волну — не самоцель. Цель — умение волну поймать. Сможешь поехать на ней лёжа — сможешь и встать. Не поехал — греби обратно.
4) Если волну уже ловишь, дальше всё зависит от общего ОФП. Больше всего канают низкие стойки из боевых искусств (спасибо сэнсэям, покойным и живым), йога (аналогично, в основном в плане вирабадрасан всяких, кои сиречь те же низкие боевые стойки) и слэклайн (а с ним вместе — банальные приседания).
Касательно мест (для новичков и совсем новичков): нефигу идти на самые разрекламированные споты, обычно там условия от идеальных для обучения далеки. А именно — Хиккадува ни в коем случае не подходит, Кута подходит с очень большой натяжкой. Из обнаруженных — на Шри Ланке довольно круто в Галле и Виллигаме, на Бали — Семиньяк.
#surfing #resume
The surfing season, along the way, is over - except that if I find spots in Europe (it would be especially cool to do this in Belarus, if you know what I mean). At the moment, my experience includes 3 months of skiing in Sri Lanka (Galle, Willigama, Hikkaduwa) and a month of skiing in Bali (Kuta, Seminyak, Changgu). I feel confident on the board, lost, tsuko, all fear of the waves, used to row for hours, learned to read the waves and determine what, where and when to take. On a longboard I take the intended waves with a probability of more than 80%; I’m doing the basic following along the wave and turns, but not perfectly (on Batu Bolong the waves turn into foam too quickly, there is little practice). By and large I didn’t ride a shortboard - so, I took it in Hikkaduwa to highlight with big uncles on big waves. Duck-dive mastered in some minimal way, took one and a half huge waves there, and a couple of times felt like a twig in a hurricane when it was well covered.
It so happened that in Bali he began to teach people. Not for profit, but it seems to be successful. Put six on the board for this incomplete month.
And what can I say:
1) Surfing is rowing. To be precise, this is a crawl swimming in the "head over water" mode and adjusted for the board + butterfly elements for advanced ones with the same amendments. Rowing! Rowing! The goal of a novice surfer should be to achieve a state of "hands fall off."
2) Rowing is a technique. There is only one moment in the whole stroke movement when an effort is needed: the last phase, from the vertical position of the hand in the water and until the hand comes out of the water. Everything else is relaxation. And the pace is also relaxed, like skiing with classics.
3) Getting up on the wave is not an end in itself. The goal is the ability to catch a wave. You can ride it lying - you can stand up. Did not go - row back.
4) If you are already catching a wave, then everything depends on the general OFP. Most of all, low racks from martial arts (thanks to Sensei, the deceased and alive), yoga (similarly, mainly in terms of all kinds of virabadrasan, which are the same low fighting racks) and slackline (and with it banal squats).
Regarding places (for beginners and beginners): it’s not necessary to go to the most advertised spots, usually the conditions there are far from ideal for training. Namely - Hikkaduwa does not fit in any case, Kuta fits with a very big stretch. Of those found, Sri Lanka is pretty cool in Galle and Willigam, and in Bali, Seminyak.
#surfing #resume
It so happened that in Bali he began to teach people. Not for profit, but it seems to be successful. Put six on the board for this incomplete month.
And what can I say:
1) Surfing is rowing. To be precise, this is a crawl swimming in the "head over water" mode and adjusted for the board + butterfly elements for advanced ones with the same amendments. Rowing! Rowing! The goal of a novice surfer should be to achieve a state of "hands fall off."
2) Rowing is a technique. There is only one moment in the whole stroke movement when an effort is needed: the last phase, from the vertical position of the hand in the water and until the hand comes out of the water. Everything else is relaxation. And the pace is also relaxed, like skiing with classics.
3) Getting up on the wave is not an end in itself. The goal is the ability to catch a wave. You can ride it lying - you can stand up. Did not go - row back.
4) If you are already catching a wave, then everything depends on the general OFP. Most of all, low racks from martial arts (thanks to Sensei, the deceased and alive), yoga (similarly, mainly in terms of all kinds of virabadrasan, which are the same low fighting racks) and slackline (and with it banal squats).
Regarding places (for beginners and beginners): it’s not necessary to go to the most advertised spots, usually the conditions there are far from ideal for training. Namely - Hikkaduwa does not fit in any case, Kuta fits with a very big stretch. Of those found, Sri Lanka is pretty cool in Galle and Willigam, and in Bali, Seminyak.
#surfing #resume
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Key-G B-Tee
