Сегодня я много и добродушно ругаюсь матом. Потому что "git checkout ." после 4 часов работы — это нифига не безопасная команда. Цуко )
А ещё я решил что мне всё-таки нужен planche и front lever, так что сегодня:
tuck planche: 5x30s
tuck lever (with one leg extensions): 5 attempts
а так да — выходной по физухе сегодня, даже не бегали. ну только 15 минут с утра по FitStar'у, не удержались — подсели на зарядку уже.
А ещё я решил что мне всё-таки нужен planche и front lever, так что сегодня:
tuck planche: 5x30s
tuck lever (with one leg extensions): 5 attempts
а так да — выходной по физухе сегодня, даже не бегали. ну только 15 минут с утра по FitStar'у, не удержались — подсели на зарядку уже.
Today I swear a lot and good-naturedly cursing. Because "git checkout." after 4 hours of work - this is not a safe team. Tsuko)
I also decided that I still need a planche and front lever, so today:
tuck planche: 5x30s
tuck lever (with one leg extensions): 5 attempts
and so yes - a day off in fizuha today, they didn’t even run. Well, only 15 minutes in the morning according to FitStar, they could not resist - they got hooked on charging already.
I also decided that I still need a planche and front lever, so today:
tuck planche: 5x30s
tuck lever (with one leg extensions): 5 attempts
and so yes - a day off in fizuha today, they didn’t even run. Well, only 15 minutes in the morning according to FitStar, they could not resist - they got hooked on charging already.
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Key-G B-Tee
