Устроил себе сегодня мини-марафон йоги — помимо своей "обычной" полуторачасовой сессии йоги 23, бахнул перед ней диджериду-нидру, и — после, — кундалини с шавасаной под звуки гонга.
Насчёт диджериду меня до сих пор занимает один вопрос — мне слышится, что основной тон там "соль", и вообще-то много разных нот был помимо того, а ведущий сказал, что у него палка звучит по "до". Надо будет в следующий раз тюнером проверить, любопытно. А вообще неплохо полежали в компании довольно возрастных дам.
23-я — без комментариев, как всегда вне конкуренции.
Кундалинщики — странные. Не зря про кундалини-йогу рассказывают, что её придумали для ссаживания торчков с опиатов. На мой взгляд, с (хатха-)йогой происходящее связь имеет ну очень отдалённую. Но! Во-первых, я реально чувствую, что мышцы в результате этого безобразия некисло (хмм. наверное, наоборот, кисло. молочно-кисло) устали, и вообще режим тренировки весьма любопытный — сплошная динамика, причём темп и длительности таковы, что без полного расслабления выполнять невозможно (а расслабляйся — как хочешь, мы в тебя верим). Во-вторых, обещали энергетизацию — и по ходу не соврали, сна ни в одном глазу. Правда, я после тренировки пару чашек пуэра накатил, это тоже не стоит упускать из рассмотрения.
В общем, подумываю сделать такие марафоны регулярными. Ненуачо, абонемент-то безлимитный.
Насчёт диджериду меня до сих пор занимает один вопрос — мне слышится, что основной тон там "соль", и вообще-то много разных нот был помимо того, а ведущий сказал, что у него палка звучит по "до". Надо будет в следующий раз тюнером проверить, любопытно. А вообще неплохо полежали в компании довольно возрастных дам.
23-я — без комментариев, как всегда вне конкуренции.
Кундалинщики — странные. Не зря про кундалини-йогу рассказывают, что её придумали для ссаживания торчков с опиатов. На мой взгляд, с (хатха-)йогой происходящее связь имеет ну очень отдалённую. Но! Во-первых, я реально чувствую, что мышцы в результате этого безобразия некисло (хмм. наверное, наоборот, кисло. молочно-кисло) устали, и вообще режим тренировки весьма любопытный — сплошная динамика, причём темп и длительности таковы, что без полного расслабления выполнять невозможно (а расслабляйся — как хочешь, мы в тебя верим). Во-вторых, обещали энергетизацию — и по ходу не соврали, сна ни в одном глазу. Правда, я после тренировки пару чашек пуэра накатил, это тоже не стоит упускать из рассмотрения.
В общем, подумываю сделать такие марафоны регулярными. Ненуачо, абонемент-то безлимитный.
Arranged himself a mini yoga marathon today - in addition to his "usual" hour and a half yoga session 23, he bowed in front of her didgeridoo-nidra, and - after - kundalini with shavasana to the sounds of the gong.
As for the didgeridoo, I still have one question - I hear that the main tone is “salt”, and actually there were a lot of different notes besides, and the presenter said that his stick sounds “do”. It will be necessary next time to check the tuner, curious. In general, they lied well in the company of pretty old ladies.
23rd - no comment, as always out of competition.
Kundalinschiki - strange. It is not for nothing that they say about kundalini yoga that it was invented to plant sticks from opiates. In my opinion, the connection with (hatha) yoga has a very distant connection. But! Firstly, I really feel that the muscles as a result of this ugliness are not acidic (hmm. Probably, on the contrary, sour. Milk-sour) are tired, and in general the training regimen is very interesting - continuous dynamics, and the pace and duration are such that without complete relaxation impossible to fulfill (but relax - as you want, we believe in you). Secondly, they promised energy - and along the way did not lie, sleep in no eye. However, after training, I rolled a couple of cups of puer, this is also not to be missed.
In general, I’m thinking of making such marathons regular. Nenuacho, the subscription is unlimited.
As for the didgeridoo, I still have one question - I hear that the main tone is “salt”, and actually there were a lot of different notes besides, and the presenter said that his stick sounds “do”. It will be necessary next time to check the tuner, curious. In general, they lied well in the company of pretty old ladies.
23rd - no comment, as always out of competition.
Kundalinschiki - strange. It is not for nothing that they say about kundalini yoga that it was invented to plant sticks from opiates. In my opinion, the connection with (hatha) yoga has a very distant connection. But! Firstly, I really feel that the muscles as a result of this ugliness are not acidic (hmm. Probably, on the contrary, sour. Milk-sour) are tired, and in general the training regimen is very interesting - continuous dynamics, and the pace and duration are such that without complete relaxation impossible to fulfill (but relax - as you want, we believe in you). Secondly, they promised energy - and along the way did not lie, sleep in no eye. However, after training, I rolled a couple of cups of puer, this is also not to be missed.
In general, I’m thinking of making such marathons regular. Nenuacho, the subscription is unlimited.
У записи 8 лайков,
0 репостов,
1136 просмотров.
0 репостов,
1136 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Key-G B-Tee
