Друзья, для кого-то секрет, а для кого-то уже нет, что я учусь в Санкт-Петербургском институте гештальта.
Гештальт – одно из направлений гуманистической психологической практики. Это про чувства, обо мне, такой, какая я есть, о моих желаниях и потребностях, о моих затруднениях и сопротивлениях в достижении целей, в том, чтобы действовать. Здесь больше о «как хочу», а не «как надо», об истинной близости с самой собой и другими людьми, о расширении осознанности, о спонтанности, о приближении к жизни и большей легкости.
Эта дорога к себе будет иногда широкой, как проспект, а иногда это будет тропка, ведущая через кусты дёрна; прямой, а порой извилистой и выделывающей невероятные петли и кульбиты, иногда это будет устойчивый и капитальный мост, а порой хлипкая досточка. Но вне зависимости от того, на какую дорогу мы попадем, я буду идти рядом, держа за руку, или подбадривать, а может просто быть за плечом, чтобы Вы чувствовали незримую поддержку, а когда-то Вы почувствуете, что сами сумеете пройти по любой дороге, преодолеть любой брод самостоятельно!
Откуда я знаю, какой может быть эта дорога? Почему с такой уверенностью говорю, что я буду с Вами? Потому что я прошла часть своего пути и продолжаю идти.
За время моей личной терапии жизнь стала более осмысленной, наполненной, ценной для меня самой. Да, она стала более счастливой!
Я научилась в большей степени доверять, любить, прислушиваться, бережно относиться к себе.
Все больше и больше перестаю фантазировать о том, что скажет другой человек и что подумает обо мне. Ведь я, действительно, могу кому-то не нравиться, не подходить. Я научилась волшебному слову «нет», когда мне что-то не нравится или не подходит.
Я во многом перестала, как я называю, «подгребать» ответственность других людей и нести всю эту тяжелую раковину, как улитка.
Я научилась понимать и просить ту поддержку и помощь, которая требуется мне и когда она нужна.
Я начала действительно чувствовать, что достойна любви и симпатии других людей.
Я узнаю себя, учусь слышать, жить в полной мере и мне очень нравится продвигаться в этом направлении. Быть открытой и говорить о себе - это уязвимо, но в этой уязвимости я чувствую себя сильной.
Я приглашаю того, кому близко то, о чем я пишу, если есть потребность поделиться переживаниями, но нет человека, которому можно довериться, если есть иные тревоги и трудности, с которыми не получается справиться самому, увидеть их с другой стороны, если есть необходимость найти в себе ресурсы, то я буду рада по-настоящему быть с Вами, встретиться, в живой, личной беседе, искренне помочь пройти путь до себя самого, настоящего.
Вопросы или записаться можно через личные сообщения.
Друзья, буду очень благодарна Вам за рекомендацию и репост. Возможно, в Вашем окружении есть те, для кого наша встреча окажется значимой.
Гештальт – одно из направлений гуманистической психологической практики. Это про чувства, обо мне, такой, какая я есть, о моих желаниях и потребностях, о моих затруднениях и сопротивлениях в достижении целей, в том, чтобы действовать. Здесь больше о «как хочу», а не «как надо», об истинной близости с самой собой и другими людьми, о расширении осознанности, о спонтанности, о приближении к жизни и большей легкости.
Эта дорога к себе будет иногда широкой, как проспект, а иногда это будет тропка, ведущая через кусты дёрна; прямой, а порой извилистой и выделывающей невероятные петли и кульбиты, иногда это будет устойчивый и капитальный мост, а порой хлипкая досточка. Но вне зависимости от того, на какую дорогу мы попадем, я буду идти рядом, держа за руку, или подбадривать, а может просто быть за плечом, чтобы Вы чувствовали незримую поддержку, а когда-то Вы почувствуете, что сами сумеете пройти по любой дороге, преодолеть любой брод самостоятельно!
Откуда я знаю, какой может быть эта дорога? Почему с такой уверенностью говорю, что я буду с Вами? Потому что я прошла часть своего пути и продолжаю идти.
За время моей личной терапии жизнь стала более осмысленной, наполненной, ценной для меня самой. Да, она стала более счастливой!
Я научилась в большей степени доверять, любить, прислушиваться, бережно относиться к себе.
Все больше и больше перестаю фантазировать о том, что скажет другой человек и что подумает обо мне. Ведь я, действительно, могу кому-то не нравиться, не подходить. Я научилась волшебному слову «нет», когда мне что-то не нравится или не подходит.
Я во многом перестала, как я называю, «подгребать» ответственность других людей и нести всю эту тяжелую раковину, как улитка.
Я научилась понимать и просить ту поддержку и помощь, которая требуется мне и когда она нужна.
Я начала действительно чувствовать, что достойна любви и симпатии других людей.
Я узнаю себя, учусь слышать, жить в полной мере и мне очень нравится продвигаться в этом направлении. Быть открытой и говорить о себе - это уязвимо, но в этой уязвимости я чувствую себя сильной.
Я приглашаю того, кому близко то, о чем я пишу, если есть потребность поделиться переживаниями, но нет человека, которому можно довериться, если есть иные тревоги и трудности, с которыми не получается справиться самому, увидеть их с другой стороны, если есть необходимость найти в себе ресурсы, то я буду рада по-настоящему быть с Вами, встретиться, в живой, личной беседе, искренне помочь пройти путь до себя самого, настоящего.
Вопросы или записаться можно через личные сообщения.
Друзья, буду очень благодарна Вам за рекомендацию и репост. Возможно, в Вашем окружении есть те, для кого наша встреча окажется значимой.
Friends, for some people it’s a secret, but for someone it’s not already that I study at the St. Petersburg Institute of Gestalt.
Gestalt is one of the areas of humanistic psychological practice. This is about feelings, about me, as I am, about my desires and needs, about my difficulties and resistance in achieving goals, in acting. Here it is more about “as I want,” not “as it should,” about true closeness with oneself and other people, about the expansion of awareness, about spontaneity, about approaching life and greater ease.
This road to itself will sometimes be wide, like an avenue, and sometimes it will be a path leading through the bushes of turf; direct, and sometimes winding and making incredible loops and somersaults, sometimes it will be a stable and capital bridge, and sometimes flimsy fortune. But no matter what road we take, I’ll walk alongside you, holding hands, or cheer up, or maybe just be behind you, so that you feel invisible support, and someday you will feel that you yourself will be able to follow any road, overcome any ford yourself!
How do I know what this road can be? Why do I say with such confidence that I will be with you? Because I have walked part of my path and continue to walk.
During my personal therapy, life has become more meaningful, fulfilled, valuable to myself. Yes, she became happier!
I learned to trust, to love, to listen, to treat myself with greater care.
More and more I stop fantasizing about what the other person will say and what they think about me. After all, I really can someone not like, not fit. I learned the magic word “no” when I don’t like or don’t like something.
In many ways, I stopped, as I call it, "picking up" the responsibility of other people and carrying this whole heavy shell like a snail.
I learned to understand and ask for the support and help that I need and when I need it.
I began to really feel that I was worthy of the love and sympathy of other people.
I recognize myself, learn to hear, live to the fullest and I really like to move in this direction. Being open and talking about myself is vulnerable, but in this vulnerability I feel strong.
I invite someone who is close to what I write about, if there is a need to share experiences, but there is no person who can be trusted, if there are other anxieties and difficulties that cannot be dealt with myself, to see them from the other side, if necessary to find the resources in myself, I will be glad to really be with you, to meet in a lively, personal conversation, to sincerely help to go the way to myself, the present.
Questions or can be recorded through private messages.
Friends, I will be very grateful for your recommendation and repost. Perhaps in your environment there are those for whom our meeting will be significant.
Gestalt is one of the areas of humanistic psychological practice. This is about feelings, about me, as I am, about my desires and needs, about my difficulties and resistance in achieving goals, in acting. Here it is more about “as I want,” not “as it should,” about true closeness with oneself and other people, about the expansion of awareness, about spontaneity, about approaching life and greater ease.
This road to itself will sometimes be wide, like an avenue, and sometimes it will be a path leading through the bushes of turf; direct, and sometimes winding and making incredible loops and somersaults, sometimes it will be a stable and capital bridge, and sometimes flimsy fortune. But no matter what road we take, I’ll walk alongside you, holding hands, or cheer up, or maybe just be behind you, so that you feel invisible support, and someday you will feel that you yourself will be able to follow any road, overcome any ford yourself!
How do I know what this road can be? Why do I say with such confidence that I will be with you? Because I have walked part of my path and continue to walk.
During my personal therapy, life has become more meaningful, fulfilled, valuable to myself. Yes, she became happier!
I learned to trust, to love, to listen, to treat myself with greater care.
More and more I stop fantasizing about what the other person will say and what they think about me. After all, I really can someone not like, not fit. I learned the magic word “no” when I don’t like or don’t like something.
In many ways, I stopped, as I call it, "picking up" the responsibility of other people and carrying this whole heavy shell like a snail.
I learned to understand and ask for the support and help that I need and when I need it.
I began to really feel that I was worthy of the love and sympathy of other people.
I recognize myself, learn to hear, live to the fullest and I really like to move in this direction. Being open and talking about myself is vulnerable, but in this vulnerability I feel strong.
I invite someone who is close to what I write about, if there is a need to share experiences, but there is no person who can be trusted, if there are other anxieties and difficulties that cannot be dealt with myself, to see them from the other side, if necessary to find the resources in myself, I will be glad to really be with you, to meet in a lively, personal conversation, to sincerely help to go the way to myself, the present.
Questions or can be recorded through private messages.
Friends, I will be very grateful for your recommendation and repost. Perhaps in your environment there are those for whom our meeting will be significant.
У записи 72 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Киселева
