Время тишины. Оно бесценно????
Про то, как эмоционально не выгорать???? за целый день с ребёнком. Про быт???? и сон???? .
Согласна с мнением тех мам, кто считает, что время сна ребёнка -время отдыха для мамы.
Первые месяцы я чуть не сдурела????, пытаясь в бодрствования играть с Сальмой, а в её сны готовила, убрала, делала уроки.???????? Благо потом попала на очередные курсы на которых в сотый раз говорили "Делать все дела на бодрствования ребёнка"
Берите его везде с собой.
⏺Если он ещё не ходит, положите каждой комнате по коврику/полотенцу(я клала коврик для йоги. Удобно мыть, если ребёнок описался). И пусть он на них лежит, смотрит, как вы моете кухню, пылесосите, готовите.
⏺Я часто готовлю на полу. Ребёнок "помогает" перемешивать салат. ⏺Сажаю Сальму около раковины, когда мою посуду. А она увлеченно скидывает ложки на пол????.
⏺Бегает за пылесосом и протирает со мной полы
⏺Я раскладываю вещи по шкафам, а она тут же все вытаскивает????.
Гуляем мы тоже вместе.
⏺Новорожденная - чаще в слинге. Там вообще легко. Иди куда хочешь. Она в нем и спит и ест легко.
⏺Научилась на животе лежать? - Кладу её на траву,а сама рядом змея запускаю ????
⏺Ползает или учится ходить? Одеваешь непромокаемый комбез????, и она ползает по всей площадке,по лужам или снегу⛄, довольная. Пока другие мамы трясут детей в колясках,не пуская их двигаться.
А я с ней за компанию рядом отжимаюсь, подтягиваюсь, приседаю, иногда используя её вместо гантелей.
А с таким образом жизни, поверьте, ей не особо уже нужны ваши танцы с погремушками????
И вот она спит.....все! Время для меня. Тишины, чтения, телека, сна,если устала или зависания в соц.сетях тоже????.
А иначе тяжело. Да и я согласна с мнением сомнологов, что спать надо не в тряске коляски, а на кровати????. Хотя и в коляске спит, конечно, но редко. Если на улице сама гуляю.
А у вас какие #лайфхакидлямам?
#aks_kids #эмоциональноевыгорание #бытсребенком #материнство #дети #детскийсон
Про то, как эмоционально не выгорать???? за целый день с ребёнком. Про быт???? и сон???? .
Согласна с мнением тех мам, кто считает, что время сна ребёнка -время отдыха для мамы.
Первые месяцы я чуть не сдурела????, пытаясь в бодрствования играть с Сальмой, а в её сны готовила, убрала, делала уроки.???????? Благо потом попала на очередные курсы на которых в сотый раз говорили "Делать все дела на бодрствования ребёнка"
Берите его везде с собой.
⏺Если он ещё не ходит, положите каждой комнате по коврику/полотенцу(я клала коврик для йоги. Удобно мыть, если ребёнок описался). И пусть он на них лежит, смотрит, как вы моете кухню, пылесосите, готовите.
⏺Я часто готовлю на полу. Ребёнок "помогает" перемешивать салат. ⏺Сажаю Сальму около раковины, когда мою посуду. А она увлеченно скидывает ложки на пол????.
⏺Бегает за пылесосом и протирает со мной полы
⏺Я раскладываю вещи по шкафам, а она тут же все вытаскивает????.
Гуляем мы тоже вместе.
⏺Новорожденная - чаще в слинге. Там вообще легко. Иди куда хочешь. Она в нем и спит и ест легко.
⏺Научилась на животе лежать? - Кладу её на траву,а сама рядом змея запускаю ????
⏺Ползает или учится ходить? Одеваешь непромокаемый комбез????, и она ползает по всей площадке,по лужам или снегу⛄, довольная. Пока другие мамы трясут детей в колясках,не пуская их двигаться.
А я с ней за компанию рядом отжимаюсь, подтягиваюсь, приседаю, иногда используя её вместо гантелей.
А с таким образом жизни, поверьте, ей не особо уже нужны ваши танцы с погремушками????
И вот она спит.....все! Время для меня. Тишины, чтения, телека, сна,если устала или зависания в соц.сетях тоже????.
А иначе тяжело. Да и я согласна с мнением сомнологов, что спать надо не в тряске коляски, а на кровати????. Хотя и в коляске спит, конечно, но редко. Если на улице сама гуляю.
А у вас какие #лайфхакидлямам?
#aks_kids #эмоциональноевыгорание #бытсребенком #материнство #дети #детскийсон
Time of silence. Is it priceless ????
About how not to burn out emotionally ???? for the whole day with a child. About life ???? and dream???? .
I agree with the opinion of those mothers who believe that the child’s sleep time is a rest time for mother.
The first months I almost fooled ????, trying to play wakefulness with Salma, and in her dreams cooked, removed, did homework. ???????? Fortunately, then I got to the next courses at which for the hundredth time they said "Do all things to keep the child awake"
Take it everywhere with you.
⏺If he doesn’t yet walk, put a rug / towel on each room (I put a yoga mat. It’s convenient to wash if the child has described). And let him lie on them, watch how you wash the kitchen, vacuum, cook.
⏺ I often cook on the floor. The child "helps" to mix the salad. ⏺ I plant Salma near the sink when my dishes. And she enthusiastically throws down spoons on the floor ????.
⏺ Runs for a vacuum cleaner and wipes the floors with me
⏺ I put things in the closets, and she immediately pulls out everything ????.
We walk together too.
⏺Newborn - more often in a sling. It's generally easy there. Go wherever you want. She sleeps and eats in it easily.
⏺ I learned to lie on my stomach? - I put it on the grass, and I launch a snake next to it ????
⏺ Crawls or learns to walk? You put on a waterproof jumpsuit ????, and she crawls all over the site, through puddles or snow⛄, pleased. While other mothers are shaking their children in strollers, not letting them move.
And I’m doing push-ups with her next to me, pulling myself up, crouching, sometimes using it instead of dumbbells.
And with this way of life, believe me, she doesn’t really need your dances with rattles ????
And so she sleeps ..... everything! Time for me. Silence, reading, TV, sleep, if tired or hanging in social networks too ????.
Otherwise, it’s hard. Yes, and I agree with the opinion of somnologists that you need to sleep not in the shaking of a stroller, but in bed ???? Although he sleeps in a stroller, of course, but rarely. If I’m walking on the street myself.
And what are your # life hacks for you?
#aks_kids # emotional burnout # being a child # motherhood #children # kidson
About how not to burn out emotionally ???? for the whole day with a child. About life ???? and dream???? .
I agree with the opinion of those mothers who believe that the child’s sleep time is a rest time for mother.
The first months I almost fooled ????, trying to play wakefulness with Salma, and in her dreams cooked, removed, did homework. ???????? Fortunately, then I got to the next courses at which for the hundredth time they said "Do all things to keep the child awake"
Take it everywhere with you.
⏺If he doesn’t yet walk, put a rug / towel on each room (I put a yoga mat. It’s convenient to wash if the child has described). And let him lie on them, watch how you wash the kitchen, vacuum, cook.
⏺ I often cook on the floor. The child "helps" to mix the salad. ⏺ I plant Salma near the sink when my dishes. And she enthusiastically throws down spoons on the floor ????.
⏺ Runs for a vacuum cleaner and wipes the floors with me
⏺ I put things in the closets, and she immediately pulls out everything ????.
We walk together too.
⏺Newborn - more often in a sling. It's generally easy there. Go wherever you want. She sleeps and eats in it easily.
⏺ I learned to lie on my stomach? - I put it on the grass, and I launch a snake next to it ????
⏺ Crawls or learns to walk? You put on a waterproof jumpsuit ????, and she crawls all over the site, through puddles or snow⛄, pleased. While other mothers are shaking their children in strollers, not letting them move.
And I’m doing push-ups with her next to me, pulling myself up, crouching, sometimes using it instead of dumbbells.
And with this way of life, believe me, she doesn’t really need your dances with rattles ????
And so she sleeps ..... everything! Time for me. Silence, reading, TV, sleep, if tired or hanging in social networks too ????.
Otherwise, it’s hard. Yes, and I agree with the opinion of somnologists that you need to sleep not in the shaking of a stroller, but in bed ???? Although he sleeps in a stroller, of course, but rarely. If I’m walking on the street myself.
And what are your # life hacks for you?
#aks_kids # emotional burnout # being a child # motherhood #children # kidson
У записи 3 лайков,
0 репостов,
125 просмотров.
0 репостов,
125 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ася Касимова
