Я чё-то стал много писать в телеграмм и мало в инстаграм. А тем временем, я тут снова голодал :) И чё-то я решил перейти на новый уровень и провести сухое голодание????
.
Сначала протестировал - попробовал 2 дня по 24 часа. Было прикольно (ну...насколько это может быть прикольно ????????). Поэтому сразу после этого запустил 3-х суточное голодание. Сухое. Это значит, что не только без еды, но и без воды????
.
У пытливого читателя сразу возникает вопрос: "Но зачем?!" И вот здесь то я...и не смогу ответить ???? Потому что почему бы и нет ???? я вообще странноватый парень, а тут такое дело - "смотри как могу!", "видал, чё люди делают" :)
.
Но тут надо просто знать предысторию. 5 лет назад в Индии я впервые в своей жизни решил 1 день ничего не есть. Чтобы понаблюдать за реакцией тела и головы. И ...это была такая невероятная боль и страдание , что я не мог понять почему. День длился вечно и я почти умер)))) Но так как я делал это осознанно, то я понимал, что ни один человек в мире не может умереть от 1 дня без еды. А значит всё дело в голове - в установках, в шаблонах, в страхах, которые действуют автоматически. А значит, это как бы я уже и не своей жизнью живу, а чьими-то убеждениям, или каким-то устаревшими ярлыками, которые сам же на себя навесил...
.
Так вот после того 1 дня всё резко изменилось. Страдания исчезли, день без еды стал просто ещё одним днём. Я голодаю по дню - 2-3 раза в месяц, и чувствую себя после этого свежее, а отсутствие еды даже не замечаю. Нет страха - нет страдания)))
.
Поэтому мне интересны эксперименты со своим телом и головой. Ну а польза голодания была отмечена даже Нобелевской премией по медицине в 2016 году (если быть точнее, её дали за изучение аутофагии - не совсем то же самое, но почти :) ).
.
А как вы относитесь к голоданию? Что думаете про голодание без воды?) Я совсем не алё, да?)))
.
Сначала протестировал - попробовал 2 дня по 24 часа. Было прикольно (ну...насколько это может быть прикольно ????????). Поэтому сразу после этого запустил 3-х суточное голодание. Сухое. Это значит, что не только без еды, но и без воды????
.
У пытливого читателя сразу возникает вопрос: "Но зачем?!" И вот здесь то я...и не смогу ответить ???? Потому что почему бы и нет ???? я вообще странноватый парень, а тут такое дело - "смотри как могу!", "видал, чё люди делают" :)
.
Но тут надо просто знать предысторию. 5 лет назад в Индии я впервые в своей жизни решил 1 день ничего не есть. Чтобы понаблюдать за реакцией тела и головы. И ...это была такая невероятная боль и страдание , что я не мог понять почему. День длился вечно и я почти умер)))) Но так как я делал это осознанно, то я понимал, что ни один человек в мире не может умереть от 1 дня без еды. А значит всё дело в голове - в установках, в шаблонах, в страхах, которые действуют автоматически. А значит, это как бы я уже и не своей жизнью живу, а чьими-то убеждениям, или каким-то устаревшими ярлыками, которые сам же на себя навесил...
.
Так вот после того 1 дня всё резко изменилось. Страдания исчезли, день без еды стал просто ещё одним днём. Я голодаю по дню - 2-3 раза в месяц, и чувствую себя после этого свежее, а отсутствие еды даже не замечаю. Нет страха - нет страдания)))
.
Поэтому мне интересны эксперименты со своим телом и головой. Ну а польза голодания была отмечена даже Нобелевской премией по медицине в 2016 году (если быть точнее, её дали за изучение аутофагии - не совсем то же самое, но почти :) ).
.
А как вы относитесь к голоданию? Что думаете про голодание без воды?) Я совсем не алё, да?)))
I began to write a lot in telegrams and a little on instagram. Meanwhile, I was starving again :) And something I decided to move to a new level and spend a dry fast ????
.
At first I tested - I tried 2 days for 24 hours. It was fun (well ... how much can it be fun ????????). Therefore, immediately after that I started a 3-day fast. Dry. This means that not only without food, but also without water ????
.
An inquisitive reader immediately raises the question: “But why ?!” And here I ... and I can not answer ???? Because why not ???? I’m generally a weird guy, and here such a thing - “look as I can!”, “I saw what people are doing” :)
.
But here you just need to know the background. 5 years ago in India, for the first time in my life, I decided to eat nothing for 1 day. To observe the reaction of the body and head. And ... it was such incredible pain and suffering that I could not understand why. The day lasted forever and I almost died)))) But since I did it consciously, I realized that not a single person in the world could die from 1 day without food. So the whole thing is in the head - in attitudes, in templates, in fears that act automatically. So, it’s as if I’m not already living my life, but by someone’s beliefs, or by some outdated labels that I myself have hung on myself ...
.
So after that 1 day everything changed dramatically. Suffering disappeared, a day without food was just another day. I fast on the day - 2-3 times a month, and after that I feel fresher, and I don’t even notice the lack of food. No fear - no suffering)))
.
Therefore, I am interested in experiments with my body and head. Well, the benefits of fasting were even noted by the Nobel Prize in medicine in 2016 (to be more precise, it was given for the study of autophagy - not exactly the same, but almost :)).
.
How do you feel about fasting? What do you think about fasting without water?) I'm not ale at all, right?)))
.
At first I tested - I tried 2 days for 24 hours. It was fun (well ... how much can it be fun ????????). Therefore, immediately after that I started a 3-day fast. Dry. This means that not only without food, but also without water ????
.
An inquisitive reader immediately raises the question: “But why ?!” And here I ... and I can not answer ???? Because why not ???? I’m generally a weird guy, and here such a thing - “look as I can!”, “I saw what people are doing” :)
.
But here you just need to know the background. 5 years ago in India, for the first time in my life, I decided to eat nothing for 1 day. To observe the reaction of the body and head. And ... it was such incredible pain and suffering that I could not understand why. The day lasted forever and I almost died)))) But since I did it consciously, I realized that not a single person in the world could die from 1 day without food. So the whole thing is in the head - in attitudes, in templates, in fears that act automatically. So, it’s as if I’m not already living my life, but by someone’s beliefs, or by some outdated labels that I myself have hung on myself ...
.
So after that 1 day everything changed dramatically. Suffering disappeared, a day without food was just another day. I fast on the day - 2-3 times a month, and after that I feel fresher, and I don’t even notice the lack of food. No fear - no suffering)))
.
Therefore, I am interested in experiments with my body and head. Well, the benefits of fasting were even noted by the Nobel Prize in medicine in 2016 (to be more precise, it was given for the study of autophagy - not exactly the same, but almost :)).
.
How do you feel about fasting? What do you think about fasting without water?) I'm not ale at all, right?)))
У записи 15 лайков,
1 репостов,
825 просмотров.
1 репостов,
825 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аристон Аристархов
