Стартовали мои первые оупены.
Это ежегодные отборочные онлайн соревы по кроссфиту. 5 недель - 5 заданий. Каждый выполняет и вносит свои результаты на сайт, подкрепляя видео.
Лучшие поедут на ЧМ, на Games, которые ежегодно проходят в штатах.
На оупэны зарегалось 180,000 человек со всего мира.
Задание #1 ✅
За 15 минус необходимо сделать максимальное количество повторений: 19 бросков мяча 9кг выше 3м, 19 калорий гребля.
.
Завтра хочу переделать, чтобы улучшить свой результат.
Пока 248 повторений, это для тех, кто в теме.
.
.
#open19point1
#супергерои⚡️
Это ежегодные отборочные онлайн соревы по кроссфиту. 5 недель - 5 заданий. Каждый выполняет и вносит свои результаты на сайт, подкрепляя видео.
Лучшие поедут на ЧМ, на Games, которые ежегодно проходят в штатах.
На оупэны зарегалось 180,000 человек со всего мира.
Задание #1 ✅
За 15 минус необходимо сделать максимальное количество повторений: 19 бросков мяча 9кг выше 3м, 19 калорий гребля.
.
Завтра хочу переделать, чтобы улучшить свой результат.
Пока 248 повторений, это для тех, кто в теме.
.
.
#open19point1
#супергерои⚡️
Started my first open.
These are the annual crossfit qualifiers online. 5 weeks - 5 tasks. Everyone performs and contributes their results to the site, reinforcing the video.
The best will go to the World Cup, to the Games, which are held annually in the states.
180,000 people from all over the world have joined the open houses.
Task # 1 ✅
For 15 minus it is necessary to do the maximum number of repetitions: 19 shots of the ball 9kg above 3m, 19 calories of rowing.
.
I want to redo tomorrow to improve my result.
So far, 248 repetitions, this is for those in the subject.
.
.
# open19point1
# superheroes⚡️
These are the annual crossfit qualifiers online. 5 weeks - 5 tasks. Everyone performs and contributes their results to the site, reinforcing the video.
The best will go to the World Cup, to the Games, which are held annually in the states.
180,000 people from all over the world have joined the open houses.
Task # 1 ✅
For 15 minus it is necessary to do the maximum number of repetitions: 19 shots of the ball 9kg above 3m, 19 calories of rowing.
.
I want to redo tomorrow to improve my result.
So far, 248 repetitions, this is for those in the subject.
.
.
# open19point1
# superheroes⚡️
У записи 51 лайков,
0 репостов,
2372 просмотров.
0 репостов,
2372 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Демид Резин
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")
