ТЁМНАЯ СТОРОНА
Сегодня меня спросили: действительно ли я такая правильная как тут пишу или есть во мне тёмные стороны.
Я посмотрела в эту тему и внутренне поблагодарила за этот вопрос. Внимание пошло в исследование внутреннего мира и часть своего понимания по теме выложу тут.
Я думаю тёмные стороны - это то, что есть в человеке, но он туда не смотрит. Не освещает эти особенности светом своего внимания. Поэтому они пока что тёмные.
То есть эти модели поведения присутствуют, но они ему не нравятся. Он их поэтому подавляет и игнорирует в себе.
Когда же они лавинообразно выходят наружу, он может проживать падение и другие состояния, которые для него становятся жизненным кризисом, тёмной полосой. На самом же деле долго подавляемая энергия вышла наружу, все затопила... а ум, привыкший отвергать эти проявления, просто опустил руки и оказался в беспомощности.
Что же делать?
Я поняла, что самый простой способ это посмотреть внутрь и честно ответить себе на вопрос: что мне в себе не нравится, за что я себя осуждаю. Далее спросить себя мое это или нет. Если это не мое, то отдать это тому, чьё это.
А вот если мое, то поисследовать и ответить себе на главный вопрос: какая моя потребность не удовлетворена? То есть почему я решил себя так проявлять. И это самое главное - просто осознать за всем этим свою потребность.
Понимая свои желания и потребности, человек находится в полной связи с собой.
Ему незачем тогда обижаться, гневаться, злиться, если он понимает себя, понимает что ему нужно, говорит об этом окружающим и наполняет свои потребности своевременно.
Ещё одна категория тёмных сторон относится к табуированным желаниям. Это те же потребности, только находящиеся под запретом со штампом Нельзя.
Или же это могут быть неправильно интерпретированные потребности, когда одно желание принимается за другое.
Или же могут быть социально непринятые или осуждаемые вещи. Все тоже нельзя.
Вообщем, все, что вытесняется, копится в подсознании и давит оттуда в сознание, угнетает и вызывает страдания.
Пока каждый не сделает эту внутреннюю работу по пониманию себя, тёмная сторона останется тёмной.
Внизу классный мультик на эту тему. Немного про другое там, но тоже очень интересно.
Напишите в комментариях, встречаетесь ли Вы со своей тёмной стороной, а также живите ли Вы в согласии со своими потребностями, понимаете ли Вы, чего хотите?
________________________
Если желаете поразбираться в себе вместе, пишите и добро пожаловать на душевную сессию.
______________________________________
Подпишись на рассылку сообщений, чтобы не упускать полезную информацию https://vk.com/app5728966_-98252172
Сегодня меня спросили: действительно ли я такая правильная как тут пишу или есть во мне тёмные стороны.
Я посмотрела в эту тему и внутренне поблагодарила за этот вопрос. Внимание пошло в исследование внутреннего мира и часть своего понимания по теме выложу тут.
Я думаю тёмные стороны - это то, что есть в человеке, но он туда не смотрит. Не освещает эти особенности светом своего внимания. Поэтому они пока что тёмные.
То есть эти модели поведения присутствуют, но они ему не нравятся. Он их поэтому подавляет и игнорирует в себе.
Когда же они лавинообразно выходят наружу, он может проживать падение и другие состояния, которые для него становятся жизненным кризисом, тёмной полосой. На самом же деле долго подавляемая энергия вышла наружу, все затопила... а ум, привыкший отвергать эти проявления, просто опустил руки и оказался в беспомощности.
Что же делать?
Я поняла, что самый простой способ это посмотреть внутрь и честно ответить себе на вопрос: что мне в себе не нравится, за что я себя осуждаю. Далее спросить себя мое это или нет. Если это не мое, то отдать это тому, чьё это.
А вот если мое, то поисследовать и ответить себе на главный вопрос: какая моя потребность не удовлетворена? То есть почему я решил себя так проявлять. И это самое главное - просто осознать за всем этим свою потребность.
Понимая свои желания и потребности, человек находится в полной связи с собой.
Ему незачем тогда обижаться, гневаться, злиться, если он понимает себя, понимает что ему нужно, говорит об этом окружающим и наполняет свои потребности своевременно.
Ещё одна категория тёмных сторон относится к табуированным желаниям. Это те же потребности, только находящиеся под запретом со штампом Нельзя.
Или же это могут быть неправильно интерпретированные потребности, когда одно желание принимается за другое.
Или же могут быть социально непринятые или осуждаемые вещи. Все тоже нельзя.
Вообщем, все, что вытесняется, копится в подсознании и давит оттуда в сознание, угнетает и вызывает страдания.
Пока каждый не сделает эту внутреннюю работу по пониманию себя, тёмная сторона останется тёмной.
Внизу классный мультик на эту тему. Немного про другое там, но тоже очень интересно.
Напишите в комментариях, встречаетесь ли Вы со своей тёмной стороной, а также живите ли Вы в согласии со своими потребностями, понимаете ли Вы, чего хотите?
________________________
Если желаете поразбираться в себе вместе, пишите и добро пожаловать на душевную сессию.
______________________________________
Подпишись на рассылку сообщений, чтобы не упускать полезную информацию https://vk.com/app5728966_-98252172
DARK SIDE
Today I was asked: am I really as correct as I write here or are there dark sides in me.
I looked into this topic and internally thanked for this question. Attention went to the study of the inner world and lay out part of my understanding on the topic here.
I think the dark side is what a person has, but he does not look there. Does not illuminate these features with the light of his attention. Therefore, they are still dark.
That is, these patterns of behavior are present, but he does not like them. He therefore suppresses them and ignores himself.
When they come out like an avalanche, he can live a fall and other conditions that for him become a life crisis, a dark streak. In fact, the long suppressed energy came out, flooded everything ... and the mind, accustomed to rejecting these manifestations, simply dropped its hands and found itself helpless.
What to do?
I realized that the easiest way is to look inside and honestly answer my question: what do I dislike about myself, why do I condemn myself. Next, ask yourself whether it is mine or not. If this is not mine, then give it to the one whose it is.
But if mine, then investigate and answer yourself the main question: what is my need is not satisfied? That is why I decided to show myself so. And this is the most important thing - just to realize your need for all this.
Understanding his desires and needs, a person is in complete communication with himself.
He then does not need to be offended, angry, angry if he understands himself, understands what he needs, tells others about it and fulfills his needs in a timely manner.
Another category of dark sides relates to taboo desires. These are the same needs, only those that are forbidden with the stamp Do not.
Or it may be misinterpreted needs when one desire is mistaken for another.
Or there may be socially unacceptable or condemned things. All is also impossible.
In general, everything that is supplanted accumulates in the subconscious and presses into consciousness from there, oppresses and causes suffering.
Until everyone does this inner work of understanding himself, the dark side will remain dark.
Below is a cool cartoon on this subject. A little about something else there, but also very interesting.
Write in the comments whether you are meeting with your dark side, and also whether you live in harmony with your needs, do you understand what you want?
________________________
If you want to sort out yourself together, write and welcome to an emotional session.
______________________________________
Subscribe to the newsletter so as not to miss out on useful information https://vk.com/app5728966_-98252172
Today I was asked: am I really as correct as I write here or are there dark sides in me.
I looked into this topic and internally thanked for this question. Attention went to the study of the inner world and lay out part of my understanding on the topic here.
I think the dark side is what a person has, but he does not look there. Does not illuminate these features with the light of his attention. Therefore, they are still dark.
That is, these patterns of behavior are present, but he does not like them. He therefore suppresses them and ignores himself.
When they come out like an avalanche, he can live a fall and other conditions that for him become a life crisis, a dark streak. In fact, the long suppressed energy came out, flooded everything ... and the mind, accustomed to rejecting these manifestations, simply dropped its hands and found itself helpless.
What to do?
I realized that the easiest way is to look inside and honestly answer my question: what do I dislike about myself, why do I condemn myself. Next, ask yourself whether it is mine or not. If this is not mine, then give it to the one whose it is.
But if mine, then investigate and answer yourself the main question: what is my need is not satisfied? That is why I decided to show myself so. And this is the most important thing - just to realize your need for all this.
Understanding his desires and needs, a person is in complete communication with himself.
He then does not need to be offended, angry, angry if he understands himself, understands what he needs, tells others about it and fulfills his needs in a timely manner.
Another category of dark sides relates to taboo desires. These are the same needs, only those that are forbidden with the stamp Do not.
Or it may be misinterpreted needs when one desire is mistaken for another.
Or there may be socially unacceptable or condemned things. All is also impossible.
In general, everything that is supplanted accumulates in the subconscious and presses into consciousness from there, oppresses and causes suffering.
Until everyone does this inner work of understanding himself, the dark side will remain dark.
Below is a cool cartoon on this subject. A little about something else there, but also very interesting.
Write in the comments whether you are meeting with your dark side, and also whether you live in harmony with your needs, do you understand what you want?
________________________
If you want to sort out yourself together, write and welcome to an emotional session.
______________________________________
Subscribe to the newsletter so as not to miss out on useful information https://vk.com/app5728966_-98252172
У записи 7 лайков,
3 репостов,
287 просмотров.
3 репостов,
287 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Тихомирова
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")
