23 сентября пробежали с супругой Абсолют Московский марафон 2018.
В копилку добавился 3-ий марафон.
Этот был, пожалуй, самый сложный. Программу подготовки выполнить полностью не удалось, не получалось достаточно тренироваться, зато получалось придумывать причины почему. Небольшая простуда за неделю до и дождь непосредственно на протяжении всей дистанции внесли свои коррективы.
Однако, азарт и спортивный интерес взяли свое. Попробовал бежать на личный рекорд и первоначальную цель. Получалось неплохо, до 25 км :)
Дальше стало сложнее, а на 32 км стало совсем грустно. Самопреодоление, поиск смыслов бега и жизни, разговоры с внутренним я, боль, судороги и другие причины сойти и поиск мотивов добежать - а как вы предпочитаете провести примерно 45 минут жизни до финиша :)
Тем не менее - финиш найден и очередные 42,195 за 3:15:57
Не личный рекорд, но результатом я доволен.
Поздравляю [id187275|Alla] со вторым марафоном и улучшением личного рекорда на 20 минут до 4:05:02
И каждый раз думаю, если мой организм позволяет так бежать при столь неидеальной подготовке, что же было бы, если подготовиться как надо? Обязательно попробую ;)
#московскиймарафон
В копилку добавился 3-ий марафон.
Этот был, пожалуй, самый сложный. Программу подготовки выполнить полностью не удалось, не получалось достаточно тренироваться, зато получалось придумывать причины почему. Небольшая простуда за неделю до и дождь непосредственно на протяжении всей дистанции внесли свои коррективы.
Однако, азарт и спортивный интерес взяли свое. Попробовал бежать на личный рекорд и первоначальную цель. Получалось неплохо, до 25 км :)
Дальше стало сложнее, а на 32 км стало совсем грустно. Самопреодоление, поиск смыслов бега и жизни, разговоры с внутренним я, боль, судороги и другие причины сойти и поиск мотивов добежать - а как вы предпочитаете провести примерно 45 минут жизни до финиша :)
Тем не менее - финиш найден и очередные 42,195 за 3:15:57
Не личный рекорд, но результатом я доволен.
Поздравляю [id187275|Alla] со вторым марафоном и улучшением личного рекорда на 20 минут до 4:05:02
И каждый раз думаю, если мой организм позволяет так бежать при столь неидеальной подготовке, что же было бы, если подготовиться как надо? Обязательно попробую ;)
#московскиймарафон
On September 23, Absolut Moscow Marathon 2018 ran with his wife.
The 3rd marathon has been added to the piggy bank.
This was perhaps the most difficult. The training program was not fully implemented, it was not possible to train enough, but it turned out to invent reasons for why. A small cold a week before and rain directly throughout the distance made their adjustments.
However, excitement and sports interest took their toll. I tried to run on a personal record and the original goal. It turned out well, up to 25 km :)
Further it became more difficult, and at 32 km it became completely sad. Self-overcoming, search for meanings of running and life, talking to the inner self, pain, convulsions and other reasons to quit and search for motives to run away - and how do you prefer to spend about 45 minutes of life to the finish :)
Nevertheless - the finish line was found and the next 42,195 for 3:15:57
Not a personal record, but I am pleased with the result.
Congratulations to [id187275 | Alla] on the second marathon and personal record improvement by 20 minutes to 4:05:02
And every time I think, if my body allows me to run this way with such an imperfect preparation, what would have happened if I was properly prepared? Be sure to try;)
# Moscow marathon
The 3rd marathon has been added to the piggy bank.
This was perhaps the most difficult. The training program was not fully implemented, it was not possible to train enough, but it turned out to invent reasons for why. A small cold a week before and rain directly throughout the distance made their adjustments.
However, excitement and sports interest took their toll. I tried to run on a personal record and the original goal. It turned out well, up to 25 km :)
Further it became more difficult, and at 32 km it became completely sad. Self-overcoming, search for meanings of running and life, talking to the inner self, pain, convulsions and other reasons to quit and search for motives to run away - and how do you prefer to spend about 45 minutes of life to the finish :)
Nevertheless - the finish line was found and the next 42,195 for 3:15:57
Not a personal record, but I am pleased with the result.
Congratulations to [id187275 | Alla] on the second marathon and personal record improvement by 20 minutes to 4:05:02
And every time I think, if my body allows me to run this way with such an imperfect preparation, what would have happened if I was properly prepared? Be sure to try;)
# Moscow marathon
У записи 70 лайков,
1 репостов,
713 просмотров.
1 репостов,
713 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Норка
