Пост внутренней гордости непонятно чем.
У меня есть знакомые, чья фигура очень сильно изменилась после родов. Конечно, это происходило постепенно, каждый день происходили неуловимые изменения, и вот - фотографии с разницей в пару лет демонстрируют нам двух совершенно разных людей.
Моя мама всегда очень активно занималась физкультурой: бегала по вечерам, наматывала километры в бассейне. И сейчас, в 55 лет, она по-прежнему четыре раза в неделю посещает спортзал, где занимается с персональным тренером. Мама говорила мне, что через месяц после родов она вновь надела свой любимый облегающий костюм, и никто и предположить не мог, что она недавно родила. Это был ее главный аргумент в пользу занятий физкультурой. Я маму упорно игнорировала.
Я по поводу своей фигуры в связи с беременностью не особо волновалась.Дело вот в чем: летом между вторым и третьим курсами я ездила в штаты по программе Work&Travel. И поначалу я была полна решимости самостоятельно готовить себе там еду. Я пошла в супермаркет и купила себе овощей. Выбор овощей там специфический - например, есть совсем дешевые помидоры, а есть помидоры organic, втрое дороже. Я выбрала помидоры какой-то средней ценовой категории, и благополучно забыла парочку на кухонном столе. Жара стояла +30 в тени. Через неделю помидоры абсолютно не изменились. Я немного подумала и решила, что такие загадочные помидоры есть не буду. И стала питаться фастфудом. Крылышки-гриль, пицца... Через два с половиной месяца я поняла, что прибавила 14 килограммов: из своих 49 я превратилась в 63-килограммового хомяка со щеками, лежащими на плечах. Девочки-американки грушевидных форм, с которыми я работала, утверждали, что ничего я не толстая, а просто выгляжу, наконец, здоровой, а была глиста какая-то. Я с этим была не согласна и предприняла вялые попытки делать зарядку, бегать по утрам и питаться салатом Цезарь. 63 килограмма стояли намертво. Все 63 килограмма прилетели вместе со мной обратно в Россию. И - внимание! - через месяц я снова весила 49. Не предпринимая для этого никаких, абсолютно никаких усилий. Я не ограничивала себя в еде, я не делала зарядку, я вела обычный образ жизни студентки 3 курса, включающий в себя все радости.
У меня такое чувство, что у меня есть "свой вес", к которому я возвращаюсь после любых потрясений, вес, приятный моему организму.
Немного повзрослев я, как и все, начинаю понимать тайну "мама была права", и даю себе некоторые физические нагрузки (те же зарядка дома на коврике и пробежка). Но это не для того, чтобы сбросить вес, а для того, чтобы имеющийся выглядел аппетитно и подтянуто.
Короче, видимо, я ведьма, которая снова весит 49 кило.
У меня есть знакомые, чья фигура очень сильно изменилась после родов. Конечно, это происходило постепенно, каждый день происходили неуловимые изменения, и вот - фотографии с разницей в пару лет демонстрируют нам двух совершенно разных людей.
Моя мама всегда очень активно занималась физкультурой: бегала по вечерам, наматывала километры в бассейне. И сейчас, в 55 лет, она по-прежнему четыре раза в неделю посещает спортзал, где занимается с персональным тренером. Мама говорила мне, что через месяц после родов она вновь надела свой любимый облегающий костюм, и никто и предположить не мог, что она недавно родила. Это был ее главный аргумент в пользу занятий физкультурой. Я маму упорно игнорировала.
Я по поводу своей фигуры в связи с беременностью не особо волновалась.Дело вот в чем: летом между вторым и третьим курсами я ездила в штаты по программе Work&Travel. И поначалу я была полна решимости самостоятельно готовить себе там еду. Я пошла в супермаркет и купила себе овощей. Выбор овощей там специфический - например, есть совсем дешевые помидоры, а есть помидоры organic, втрое дороже. Я выбрала помидоры какой-то средней ценовой категории, и благополучно забыла парочку на кухонном столе. Жара стояла +30 в тени. Через неделю помидоры абсолютно не изменились. Я немного подумала и решила, что такие загадочные помидоры есть не буду. И стала питаться фастфудом. Крылышки-гриль, пицца... Через два с половиной месяца я поняла, что прибавила 14 килограммов: из своих 49 я превратилась в 63-килограммового хомяка со щеками, лежащими на плечах. Девочки-американки грушевидных форм, с которыми я работала, утверждали, что ничего я не толстая, а просто выгляжу, наконец, здоровой, а была глиста какая-то. Я с этим была не согласна и предприняла вялые попытки делать зарядку, бегать по утрам и питаться салатом Цезарь. 63 килограмма стояли намертво. Все 63 килограмма прилетели вместе со мной обратно в Россию. И - внимание! - через месяц я снова весила 49. Не предпринимая для этого никаких, абсолютно никаких усилий. Я не ограничивала себя в еде, я не делала зарядку, я вела обычный образ жизни студентки 3 курса, включающий в себя все радости.
У меня такое чувство, что у меня есть "свой вес", к которому я возвращаюсь после любых потрясений, вес, приятный моему организму.
Немного повзрослев я, как и все, начинаю понимать тайну "мама была права", и даю себе некоторые физические нагрузки (те же зарядка дома на коврике и пробежка). Но это не для того, чтобы сбросить вес, а для того, чтобы имеющийся выглядел аппетитно и подтянуто.
Короче, видимо, я ведьма, которая снова весит 49 кило.
The post of inner pride is not clear what.
I have acquaintances whose figure has changed a lot after giving birth. Of course, this happened gradually, every day there were elusive changes, and now - photos with a difference of a couple of years show us two completely different people.
My mother was always very active in physical education: she ran in the evenings, winding kilometers in the pool. And now, at the age of 55, she still visits the gym four times a week, where she works with a personal trainer. Mom told me that a month after the birth, she put on her favorite fitting suit again, and no one could have imagined that she had recently given birth. This was her main argument in favor of physical education. I stubbornly ignored my mother.
I was not particularly worried about my figure in connection with pregnancy. Here's the thing: in the summer between the second and third courses I went to the states on the Work & Travel program. And at first I was determined to cook my own meals there. I went to the supermarket and bought myself some vegetables. The choice of vegetables there is specific - for example, there are very cheap tomatoes, and there are organic tomatoes, three times more expensive. I chose tomatoes of some average price category, and safely forgot a couple on the kitchen table. The heat was +30 in the shade. A week later, tomatoes are completely unchanged. I thought a little and decided that I would not eat such mysterious tomatoes. And she began to eat fast food. Wings, grill, pizza ... After two and a half months, I realized that I had added 14 kilograms: from my 49 I turned into a 63-pound hamster with cheeks lying on my shoulders. The pear-shaped American girls with whom I worked argued that I was not fat, I simply looked healthy, but there was some kind of worm. I did not agree with this and made sluggish attempts to do exercises, run in the mornings and eat Caesar salad. 63 kilograms were tight. All 63 kilograms flew with me back to Russia. And - attention! - a month later I again weighed 49. Without making any, absolutely no effort. I didn’t limit myself to food, I didn’t do any exercises, I led a normal life of a 3-year student who includes all the joys.
I have a feeling that I have “my weight”, to which I return after any shocks, a weight that is pleasant to my body.
Having grown up a bit, I, like everyone else, begin to understand the mystery of "Mom was right", and give myself some physical exertion (the same exercises at home on the rug and jogging). But this is not to lose weight, but to make the existing look appetizing and toned up.
In short, apparently, I am a witch, who again weighs 49 kilos.
I have acquaintances whose figure has changed a lot after giving birth. Of course, this happened gradually, every day there were elusive changes, and now - photos with a difference of a couple of years show us two completely different people.
My mother was always very active in physical education: she ran in the evenings, winding kilometers in the pool. And now, at the age of 55, she still visits the gym four times a week, where she works with a personal trainer. Mom told me that a month after the birth, she put on her favorite fitting suit again, and no one could have imagined that she had recently given birth. This was her main argument in favor of physical education. I stubbornly ignored my mother.
I was not particularly worried about my figure in connection with pregnancy. Here's the thing: in the summer between the second and third courses I went to the states on the Work & Travel program. And at first I was determined to cook my own meals there. I went to the supermarket and bought myself some vegetables. The choice of vegetables there is specific - for example, there are very cheap tomatoes, and there are organic tomatoes, three times more expensive. I chose tomatoes of some average price category, and safely forgot a couple on the kitchen table. The heat was +30 in the shade. A week later, tomatoes are completely unchanged. I thought a little and decided that I would not eat such mysterious tomatoes. And she began to eat fast food. Wings, grill, pizza ... After two and a half months, I realized that I had added 14 kilograms: from my 49 I turned into a 63-pound hamster with cheeks lying on my shoulders. The pear-shaped American girls with whom I worked argued that I was not fat, I simply looked healthy, but there was some kind of worm. I did not agree with this and made sluggish attempts to do exercises, run in the mornings and eat Caesar salad. 63 kilograms were tight. All 63 kilograms flew with me back to Russia. And - attention! - a month later I again weighed 49. Without making any, absolutely no effort. I didn’t limit myself to food, I didn’t do any exercises, I led a normal life of a 3-year student who includes all the joys.
I have a feeling that I have “my weight”, to which I return after any shocks, a weight that is pleasant to my body.
Having grown up a bit, I, like everyone else, begin to understand the mystery of "Mom was right", and give myself some physical exertion (the same exercises at home on the rug and jogging). But this is not to lose weight, but to make the existing look appetizing and toned up.
In short, apparently, I am a witch, who again weighs 49 kilos.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Ягодная
