О важности EI ( Emotional intelligence) (Эмоционального интеллекта):
Управление эмоциями - умение определять источник и причину возникновения эмоции, ее назначение и степень ее полезности в конкретной ситуации; далее, учитывая всю эту информацию, способность при необходимости найти способ регуляции эмоции (изменения степени ее интенсивности или замены на другую эмоцию). Управлять эмоциями можно с помощью дыхания, изменения физического состояния тела, используя различные способы управления эмоциями, вербализацию чувств и управление внутренним диалогом. К этому же комплексу навыков относится способность вызывать у себя эмоцию, необходимую в конкретной ситуации. Управление эмоциями других людей предполагает умение определять возможную причину возникновения эмоции у другого человека и представлять последствия ее усиления, изменение эмоционального состояния другого человека (изменение интенсивности эмоции, перевод на другую эмоцию) с помощью вербальных и невербальных средств; способность вызывать нужную эмоцию в людях. В отличие от манипулятивной игры на эмоциях других, такое взаимодействие является искренним и помогает людям развивать первые три навыка эмоциональной компетентности.
Управление эмоциями - умение определять источник и причину возникновения эмоции, ее назначение и степень ее полезности в конкретной ситуации; далее, учитывая всю эту информацию, способность при необходимости найти способ регуляции эмоции (изменения степени ее интенсивности или замены на другую эмоцию). Управлять эмоциями можно с помощью дыхания, изменения физического состояния тела, используя различные способы управления эмоциями, вербализацию чувств и управление внутренним диалогом. К этому же комплексу навыков относится способность вызывать у себя эмоцию, необходимую в конкретной ситуации. Управление эмоциями других людей предполагает умение определять возможную причину возникновения эмоции у другого человека и представлять последствия ее усиления, изменение эмоционального состояния другого человека (изменение интенсивности эмоции, перевод на другую эмоцию) с помощью вербальных и невербальных средств; способность вызывать нужную эмоцию в людях. В отличие от манипулятивной игры на эмоциях других, такое взаимодействие является искренним и помогает людям развивать первые три навыка эмоциональной компетентности.
About the importance of EI (Emotional intelligence) (Emotional Intelligence):
Managing emotions - the ability to determine the source and cause of the emotion, its purpose and the degree of its usefulness in a particular situation; further, taking into account all this information, the ability, if necessary, to find a way to regulate the emotion (changes in the degree of its intensity or replacement with another emotion). You can control emotions with the help of breathing, changes in the physical state of the body, using various ways to control emotions, verbalize feelings and control internal dialogue. To the same set of skills is the ability to evoke the emotion needed in a particular situation. Managing the emotions of other people implies the ability to determine the possible cause of emotion in another person and to represent the consequences of its amplification, a change in the emotional state of another person (a change in the intensity of an emotion, a transfer to another emotion) using verbal and non-verbal means; the ability to elicit the right emotion in people. Unlike the manipulative play on the emotions of others, this interaction is sincere and helps people develop the first three skills of emotional competence.
Managing emotions - the ability to determine the source and cause of the emotion, its purpose and the degree of its usefulness in a particular situation; further, taking into account all this information, the ability, if necessary, to find a way to regulate the emotion (changes in the degree of its intensity or replacement with another emotion). You can control emotions with the help of breathing, changes in the physical state of the body, using various ways to control emotions, verbalize feelings and control internal dialogue. To the same set of skills is the ability to evoke the emotion needed in a particular situation. Managing the emotions of other people implies the ability to determine the possible cause of emotion in another person and to represent the consequences of its amplification, a change in the emotional state of another person (a change in the intensity of an emotion, a transfer to another emotion) using verbal and non-verbal means; the ability to elicit the right emotion in people. Unlike the manipulative play on the emotions of others, this interaction is sincere and helps people develop the first three skills of emotional competence.
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артур Гришин
