Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.
Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.
Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос
Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.
Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.
Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.
Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос
Tip # 1 In the morning, on an empty stomach, eat 1 tablespoon of flaxseed. Chew thoroughly with a glass of warm water. After 30 minutes you can eat. What effect does this have? This remarkably cleanses the body. The skin will become smoother and fresher. In addition, this will lead to a small but healthy weight loss. Also, flax seed strengthens hair and nails. Please note that flax seed cannot be consumed if there are stones in the body.
Tip number 2: Eat boiled beets daily. For breakfast or dinner, it will be convenient. Beetroot is a unique blood purifier. And blood health is an important indicator of a beautiful appearance. This tool also positively affects the condition of the skin and the work of internal organs.
Tip number 3 Every day, one hour before bedtime, apply a mixture of glycerin and vitamin E.
The mixture is very simple to prepare: for 30 grams of glycerin, take 10 capsules of vitamin E. Capsules pierce the needle and squeeze the oil into a bottle. All this can be purchased at a pharmacy at a low price. Before applying the product, you need to cleanse the skin of the face and make a light massage with a soft brush so that the surface turns slightly red. In this state, the cells absorb nutrients as much as possible. There is one drawback - the skin becomes a little sticky while the glycerin is absorbed. To alleviate discomfort, use a refreshing tonic. Every morning you will observe a grateful skin reaction to such a diet. Wrinkles will be smoothed out and the color will even out. A very effective remedy for wrinkles in the corners of the eyes. Try it and see for yourself.
Tip number 4 Every day, eat 50 grams of nuts. Any that you like. Hair and nails will tell you HUGE thanks in 2 weeks.
Tip # 5 Every three days we make a hair mask from dry mustard powder, diluted to the consistency of porridge with the addition of vegetable oil (better than burdock or from wheat germ). Apply to wet hair, hold for 20-30 minutes, rinse. After a month of regular use, you simply don’t recognize your old hair in a luxurious wave.
Tip # 6 Get yourself socks for sleeping. From natural fiber. Cotton or wool. Depending on the time of year. Before going to bed, after a shower, generously lubricate the legs with butter with the addition of a few drops of mint oil. Then we put on socks and go to bed in this form. In a month, your legs will be the subject of envy and admiration. This procedure, completed a month before the beach season, will serve you well. You will be able to proudly display your bare feet.
Tip number 7 Now take care of the eyelashes. You will need an empty mascara tube. Thoroughly wash it inside with the help of my native soap-brushed brush. We are drying. Drip the wheat germ oil inside. All! Ready home remedy for strengthening and growing your tired eyelashes. Before going to bed, apply oil along its entire length. With a brush, this is very convenient. Do not apply too much application. It is enough to lubricate the hairs quite a bit. After a month, you will see that the eyelashes have become thicker, grown up and clearly invigorated.
Tip number 8 Take care of the skin of the body. We take one glass of sea salt (although ordinary, table, with iodine, is also suitable), add one glass of fat sour cream. After bathing, putting on a mitt-sponge, carefully massage the whole body, including the neck, with the obtained porridge, then rinse with warm water. Do not be lazy and do it after each swim. The mixture can be stored in the refrigerator. Salt removes dead skin particles from the surface and disinfects. If there are small pimples, then soon they will remain in the past. Sour cream softens the action of salt, not allowing it to scratch delicate skin, and also nourishes cells. Regular use will give a wonderful result.
Tip number 9 Once again about the skin. Get a treasure like amaranth oil for yourself. The main component of this product is squalene. And he, in turn, is one of the main components of our skin. Oil is absorbed almost 100% and in the fight against wrinkles, scars, burns, stretch marks and other skin troubles, out of competition! Amaranth oil can and should be used daily, lubricating both the body and face. This will save a lot of problems. The only drawback of oil is its price. However, if desired, amaranth oil can be easily prepared at home.
Tip # 10 Prepare special water to rinse your hair after washing. Just add a few drops of menthol oil into it (1 liter - 5 drops) and rinse your curls after each wash. This will give incredible freshness to the scalp and lightness. This remedy even relieves a headache. Effectively combats dandruff. Great for oily hair.
Tip number 2: Eat boiled beets daily. For breakfast or dinner, it will be convenient. Beetroot is a unique blood purifier. And blood health is an important indicator of a beautiful appearance. This tool also positively affects the condition of the skin and the work of internal organs.
Tip number 3 Every day, one hour before bedtime, apply a mixture of glycerin and vitamin E.
The mixture is very simple to prepare: for 30 grams of glycerin, take 10 capsules of vitamin E. Capsules pierce the needle and squeeze the oil into a bottle. All this can be purchased at a pharmacy at a low price. Before applying the product, you need to cleanse the skin of the face and make a light massage with a soft brush so that the surface turns slightly red. In this state, the cells absorb nutrients as much as possible. There is one drawback - the skin becomes a little sticky while the glycerin is absorbed. To alleviate discomfort, use a refreshing tonic. Every morning you will observe a grateful skin reaction to such a diet. Wrinkles will be smoothed out and the color will even out. A very effective remedy for wrinkles in the corners of the eyes. Try it and see for yourself.
Tip number 4 Every day, eat 50 grams of nuts. Any that you like. Hair and nails will tell you HUGE thanks in 2 weeks.
Tip # 5 Every three days we make a hair mask from dry mustard powder, diluted to the consistency of porridge with the addition of vegetable oil (better than burdock or from wheat germ). Apply to wet hair, hold for 20-30 minutes, rinse. After a month of regular use, you simply don’t recognize your old hair in a luxurious wave.
Tip # 6 Get yourself socks for sleeping. From natural fiber. Cotton or wool. Depending on the time of year. Before going to bed, after a shower, generously lubricate the legs with butter with the addition of a few drops of mint oil. Then we put on socks and go to bed in this form. In a month, your legs will be the subject of envy and admiration. This procedure, completed a month before the beach season, will serve you well. You will be able to proudly display your bare feet.
Tip number 7 Now take care of the eyelashes. You will need an empty mascara tube. Thoroughly wash it inside with the help of my native soap-brushed brush. We are drying. Drip the wheat germ oil inside. All! Ready home remedy for strengthening and growing your tired eyelashes. Before going to bed, apply oil along its entire length. With a brush, this is very convenient. Do not apply too much application. It is enough to lubricate the hairs quite a bit. After a month, you will see that the eyelashes have become thicker, grown up and clearly invigorated.
Tip number 8 Take care of the skin of the body. We take one glass of sea salt (although ordinary, table, with iodine, is also suitable), add one glass of fat sour cream. After bathing, putting on a mitt-sponge, carefully massage the whole body, including the neck, with the obtained porridge, then rinse with warm water. Do not be lazy and do it after each swim. The mixture can be stored in the refrigerator. Salt removes dead skin particles from the surface and disinfects. If there are small pimples, then soon they will remain in the past. Sour cream softens the action of salt, not allowing it to scratch delicate skin, and also nourishes cells. Regular use will give a wonderful result.
Tip number 9 Once again about the skin. Get a treasure like amaranth oil for yourself. The main component of this product is squalene. And he, in turn, is one of the main components of our skin. Oil is absorbed almost 100% and in the fight against wrinkles, scars, burns, stretch marks and other skin troubles, out of competition! Amaranth oil can and should be used daily, lubricating both the body and face. This will save a lot of problems. The only drawback of oil is its price. However, if desired, amaranth oil can be easily prepared at home.
Tip # 10 Prepare special water to rinse your hair after washing. Just add a few drops of menthol oil into it (1 liter - 5 drops) and rinse your curls after each wash. This will give incredible freshness to the scalp and lightness. This remedy even relieves a headache. Effectively combats dandruff. Great for oily hair.
У записи 32 лайков,
8 репостов.
8 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юля Федорова
