????Почему я такая не красивая? Продолжение????
⠀
Вы уже сделали первую часть практики? Провели анализ внутреннего критика? Если нет, смотрите пост с таким же названием????
⠀
У вас должен получиться документ с ответом на вопрос: "Действительно ли Вы это не любите? Может это веянье моды? Колкость завистника или неудачное заигрывание мальчика?"????
⠀
Есть такой список? Отлично! Тогда продолжаем!????
⠀
Уверена, вы много нового узнали о себе!????????❤️
⠀
Поздравляю, Вы нашли свои негативные установки (негусты) - набор убеждений, формирующих мировосприятие, своеобразный фильтр, через который мы воспринимаем действительность. Сразу скажу, что работа предстоит большая, и чем больше установок Вы из себя вытащите, тем больше места для новых освободите????
⠀
Возьмите первый пункт (можно начать с любого), ручкой жирно, с нажимом вычеркните установку и на другом листе пишите позитивный вариант✍️
⠀
Например: "у тебя вечно все валится из рук, ты неуклюжая". Жирно вычеркиеваем и на отдельном (можно даже цветном) листке пишем позитивный формат "У меня все получается легко, я аккуратна,собрана, истинная девочка"????♀️
⠀
И так проделываете со всеми негустами????
⠀
Сделали? У Вас должен остаться лист (или много листов) с позитивными установками????Их надо ввести в свою жизнь. (листы с негустами надо сжечь, пепел залить водой и смыть со словами - "Весь негатив я оставляю в прошлом!")????
⠀
Как ввести? Выберите вариант сами????
⠀
1. Читать,как аффирмации утром и вечером минимум 21 день, а лучше 40????
⠀
2. Написать установку на стикер и наклеить на видное место (со мной этот вариант плохо работает, как и магнит "ты корова" на холодильнике)????
⠀
3. Запишите на диктофон и слушайте двжды в день (можно наложить и на музыку)????
⠀
4. Переписывать новые установки левой рукой. Почему левой? Переписывая установки левой рукой, мы переписываем их в своём подсознании✍️
⠀
5. Конроль своих мыслей и слов, а также слов окружения! Поправляйте аккуратно! ☝️
⠀
У вас все получится! Вы умнички! Работа тяжелая,но посильная! Я верю в Вас и Ваш успех! Действуйте!????
⠀
Ваша Оля Л????
⠀
Вы уже сделали первую часть практики? Провели анализ внутреннего критика? Если нет, смотрите пост с таким же названием????
⠀
У вас должен получиться документ с ответом на вопрос: "Действительно ли Вы это не любите? Может это веянье моды? Колкость завистника или неудачное заигрывание мальчика?"????
⠀
Есть такой список? Отлично! Тогда продолжаем!????
⠀
Уверена, вы много нового узнали о себе!????????❤️
⠀
Поздравляю, Вы нашли свои негативные установки (негусты) - набор убеждений, формирующих мировосприятие, своеобразный фильтр, через который мы воспринимаем действительность. Сразу скажу, что работа предстоит большая, и чем больше установок Вы из себя вытащите, тем больше места для новых освободите????
⠀
Возьмите первый пункт (можно начать с любого), ручкой жирно, с нажимом вычеркните установку и на другом листе пишите позитивный вариант✍️
⠀
Например: "у тебя вечно все валится из рук, ты неуклюжая". Жирно вычеркиеваем и на отдельном (можно даже цветном) листке пишем позитивный формат "У меня все получается легко, я аккуратна,собрана, истинная девочка"????♀️
⠀
И так проделываете со всеми негустами????
⠀
Сделали? У Вас должен остаться лист (или много листов) с позитивными установками????Их надо ввести в свою жизнь. (листы с негустами надо сжечь, пепел залить водой и смыть со словами - "Весь негатив я оставляю в прошлом!")????
⠀
Как ввести? Выберите вариант сами????
⠀
1. Читать,как аффирмации утром и вечером минимум 21 день, а лучше 40????
⠀
2. Написать установку на стикер и наклеить на видное место (со мной этот вариант плохо работает, как и магнит "ты корова" на холодильнике)????
⠀
3. Запишите на диктофон и слушайте двжды в день (можно наложить и на музыку)????
⠀
4. Переписывать новые установки левой рукой. Почему левой? Переписывая установки левой рукой, мы переписываем их в своём подсознании✍️
⠀
5. Конроль своих мыслей и слов, а также слов окружения! Поправляйте аккуратно! ☝️
⠀
У вас все получится! Вы умнички! Работа тяжелая,но посильная! Я верю в Вас и Ваш успех! Действуйте!????
⠀
Ваша Оля Л????
???? Why am I so not pretty? Continued ????
⠀
Have you already done the first part of the practice? Conducted an analysis of internal criticism? If not, see the post with the same name ????
⠀
You should get a document with the answer to the question: “Do you really dislike this? Maybe this is a fashion trend? The jealousy of an envious person or an unsuccessful flirting of a boy?
⠀
Is there such a list? Fine! Then continue! ????
⠀
I’m sure you learned a lot about yourself! ???????? ❤️
⠀
Congratulations, you found your negative attitudes (inconsistencies) - a set of beliefs that shape the worldview, a kind of filter through which we perceive reality. I must say right away that the work ahead is big, and the more installations you pull out of yourself, the more space for new ones you will free ????
⠀
Take the first item (you can start from any), with a pen boldly, cross out the installation with pressure and write on the other sheet a positive option.
⠀
For example: "everything has fallen from your hands forever, you're awkward." We boldly draw it out and on a separate (even color) sheet we write a positive format "I can do everything easily, I am neat, assembled, a true girl" ???? ♀️
⠀
And so do with all the thickets ????
⠀
Made? You should have a sheet (or many sheets) with positive attitudes ???? They need to be introduced into your life. (sheets with thickets need to be burned, the ashes should be filled with water and washed away with the words - “I leave all the negativity in the past!”) ???
⠀
How to enter? Choose the option yourself ????
⠀
1. Read how affirmations in the morning and evening are at least 21 days, and preferably 40 ????
⠀
2. Write the installation on the sticker and stick it in a prominent place (this option does not work well with me, like the magnet “you are a cow” on the refrigerator) ????
⠀
3. Record on a voice recorder and listen twice a day (can be applied to music) ????
⠀
4. Rewrite new settings with your left hand. Why left? When we rewrite settings with our left hand, we rewrite them in our subconscious
⠀
5. Control your thoughts and words, as well as the words of the environment! Correct carefully! ☝️
⠀
You will succeed! You are smart! The work is hard, but feasible! I believe in you and your success! Take action! ????
⠀
Your Olya L. ????
⠀
Have you already done the first part of the practice? Conducted an analysis of internal criticism? If not, see the post with the same name ????
⠀
You should get a document with the answer to the question: “Do you really dislike this? Maybe this is a fashion trend? The jealousy of an envious person or an unsuccessful flirting of a boy?
⠀
Is there such a list? Fine! Then continue! ????
⠀
I’m sure you learned a lot about yourself! ???????? ❤️
⠀
Congratulations, you found your negative attitudes (inconsistencies) - a set of beliefs that shape the worldview, a kind of filter through which we perceive reality. I must say right away that the work ahead is big, and the more installations you pull out of yourself, the more space for new ones you will free ????
⠀
Take the first item (you can start from any), with a pen boldly, cross out the installation with pressure and write on the other sheet a positive option.
⠀
For example: "everything has fallen from your hands forever, you're awkward." We boldly draw it out and on a separate (even color) sheet we write a positive format "I can do everything easily, I am neat, assembled, a true girl" ???? ♀️
⠀
And so do with all the thickets ????
⠀
Made? You should have a sheet (or many sheets) with positive attitudes ???? They need to be introduced into your life. (sheets with thickets need to be burned, the ashes should be filled with water and washed away with the words - “I leave all the negativity in the past!”) ???
⠀
How to enter? Choose the option yourself ????
⠀
1. Read how affirmations in the morning and evening are at least 21 days, and preferably 40 ????
⠀
2. Write the installation on the sticker and stick it in a prominent place (this option does not work well with me, like the magnet “you are a cow” on the refrigerator) ????
⠀
3. Record on a voice recorder and listen twice a day (can be applied to music) ????
⠀
4. Rewrite new settings with your left hand. Why left? When we rewrite settings with our left hand, we rewrite them in our subconscious
⠀
5. Control your thoughts and words, as well as the words of the environment! Correct carefully! ☝️
⠀
You will succeed! You are smart! The work is hard, but feasible! I believe in you and your success! Take action! ????
⠀
Your Olya L. ????
У записи 2 лайков,
0 репостов,
333 просмотров.
0 репостов,
333 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Лукова
