Всем привет, как проходят ваши майские????
Сегодня хочу поделиться одной из сторон работы над собой.
Для кого-то это будет чуждо, потому что этого не было в вашей жизни. А для тех, кто уже занимается самопознанием - возможно, это будет актуально.
Когда человек начинает работать над собой, запускаются определенные механизмы, происходят определенные события, все очень интересно, замечательно... И в один момент происходит «откат» - это возврат в предыдущее состояние. Когда много и долго работаешь над собой, можно забыть о том, что можно просто отдыхать????????♀️
У меня сейчас именно такое состояние. Из-за неубитого до конца перфекционизма, работая над собой, я совсем забыла об отдыхе...
Бывают такие моменты, когда организму просто нужен физический и моральный отдых от всего. От общения, от внутренних работ, прочтения литературы, проделывания каких-то практик. У меня сейчас тот момент, когда передоз и элементарно нужно просто позволить себе отдохнуть.
Поэтому делюсь с вами маленьким лайфхаком, точнее наблюдением. Работая над собой, давайте своему подсознанию и сознанию отдых, потому что они не могут работать вечно. Поэтому, когда столкнетесь с тем, что напала апатия и вы как будто на распутье. Что-то идет не так или вы застряли , заблудились-позвольте себе просто отдохнуть от всего.
Просто побудьте с родственниками, детишками или наедине с собой, займитесь чем-то полезным для себя, чем давно хотели заняться. Отдохните, позвольте вашим тараканам поплясать вдоволь????
Искренне ваша, Оля Л????
Сегодня хочу поделиться одной из сторон работы над собой.
Для кого-то это будет чуждо, потому что этого не было в вашей жизни. А для тех, кто уже занимается самопознанием - возможно, это будет актуально.
Когда человек начинает работать над собой, запускаются определенные механизмы, происходят определенные события, все очень интересно, замечательно... И в один момент происходит «откат» - это возврат в предыдущее состояние. Когда много и долго работаешь над собой, можно забыть о том, что можно просто отдыхать????????♀️
У меня сейчас именно такое состояние. Из-за неубитого до конца перфекционизма, работая над собой, я совсем забыла об отдыхе...
Бывают такие моменты, когда организму просто нужен физический и моральный отдых от всего. От общения, от внутренних работ, прочтения литературы, проделывания каких-то практик. У меня сейчас тот момент, когда передоз и элементарно нужно просто позволить себе отдохнуть.
Поэтому делюсь с вами маленьким лайфхаком, точнее наблюдением. Работая над собой, давайте своему подсознанию и сознанию отдых, потому что они не могут работать вечно. Поэтому, когда столкнетесь с тем, что напала апатия и вы как будто на распутье. Что-то идет не так или вы застряли , заблудились-позвольте себе просто отдохнуть от всего.
Просто побудьте с родственниками, детишками или наедине с собой, займитесь чем-то полезным для себя, чем давно хотели заняться. Отдохните, позвольте вашим тараканам поплясать вдоволь????
Искренне ваша, Оля Л????
Hello everyone, how are your May ????
Today I want to share one of the aspects of working on myself.
For someone, this will be alien, because this was not in your life. And for those who are already engaged in self-knowledge - perhaps this will be relevant.
When a person begins to work on himself, certain mechanisms are launched, certain events occur, everything is very interesting, wonderful ... And at one moment there is a “rollback” - this is a return to the previous state. When you work on yourself a lot and for a long time, you can forget that you can just relax ???????? ♀️
I have just such a condition. Because of perfectionism, which was not completely destroyed, while working on myself, I completely forgot about rest ...
There are times when the body just needs physical and moral rest from everything. From communication, from internal work, reading literature, doing some kind of practice. I now have a moment when an overdose and you just need to simply allow yourself to relax.
Therefore, I share with you a little life hack, or rather observation. Working on yourself, give your subconscious and conscious mind rest, because they cannot work forever. Therefore, when you come across the fact that apathy has attacked and you are as if at a crossroads. Something is going wrong or you’re stuck, lost, let yourself just rest from everything.
Just stay with relatives, children or alone with yourself, do something useful for yourself that you have wanted to do for a long time. Relax, let your cockroaches dance to plenty ????
Sincerely yours, Olga L. ????
Today I want to share one of the aspects of working on myself.
For someone, this will be alien, because this was not in your life. And for those who are already engaged in self-knowledge - perhaps this will be relevant.
When a person begins to work on himself, certain mechanisms are launched, certain events occur, everything is very interesting, wonderful ... And at one moment there is a “rollback” - this is a return to the previous state. When you work on yourself a lot and for a long time, you can forget that you can just relax ???????? ♀️
I have just such a condition. Because of perfectionism, which was not completely destroyed, while working on myself, I completely forgot about rest ...
There are times when the body just needs physical and moral rest from everything. From communication, from internal work, reading literature, doing some kind of practice. I now have a moment when an overdose and you just need to simply allow yourself to relax.
Therefore, I share with you a little life hack, or rather observation. Working on yourself, give your subconscious and conscious mind rest, because they cannot work forever. Therefore, when you come across the fact that apathy has attacked and you are as if at a crossroads. Something is going wrong or you’re stuck, lost, let yourself just rest from everything.
Just stay with relatives, children or alone with yourself, do something useful for yourself that you have wanted to do for a long time. Relax, let your cockroaches dance to plenty ????
Sincerely yours, Olga L. ????
У записи 14 лайков,
1 репостов,
796 просмотров.
1 репостов,
796 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Лукова
