Свои границы ????????
⠀
Очень часто боясь потерять человека, боясь обидеть или по какой-то иной причине мы соглашаемся на его/ее правила игры! Может быть даже против своей воли (но это уже про любовь к себе!)
Сейчас не об этом!
⠀
Важно понимать, что свои границы/правила все же надо иметь!
⠀
Что значит границы?
Все мы не идеальны и это факт! Ровно также и наше окружение! Важно принять для себя рад правил, которые для вас строго не измены, в том числе и в отношениях, а на что готовы "закрыть глаза" Принять человека таким, какой он есть!
Это и есть - ваши границы!
⠀
Важно, свои границы оглашать, но не в грубой форме, а мягко, деликатно!
⠀
Например, вы можете говорить так:
⠀
Спасибо за проведенное вчера время, но я не хочу развивать эти отношения. Пожалуйста, не звони и не пиши мне больше. На самом деле желаю тебе всего хорошего в жизни.
⠀
У меня есть такое правило: вы оплачиваете мои услуги авансом. Это делается не для того, чтобы наказать вас. Это делается для того, чтобы защитить мои интересы.
⠀
Мы договорились о встрече в 5 часов. Ты не пришел и не позвонил. Это происходит не первый раз. Поэтому я больше не хочу договариваться с тобой о встречах. У тебя, должно быть, были какие-то важные дела в другом месте, но я больше не хочу терять свое время.
⠀
Также важно учитывать и границы партнера, не важно нравятся вам они или нет! То есть когда вы услышите его/ее пожелания, то учитывать их важно, опять же если они не идут в разрез с вашими! Если идут в разрез , то здесь - диалог (не ор,крик и выяснение отношений, как часто бывает со словами: "Ты должен!" или "Ты должна!" А взрослый разговор, двух полноценных личностей!
⠀
Концепция «Ты — не я. Мы разные» позволяет развить уважение, проявлять сочувствие и в итоге даёт возможность строить здоровые отношения с людьми.
⠀
Что вы думаете об этом? Умете ли вы выставлять границы?
Делитесь примерами☺
⠀
Очень часто боясь потерять человека, боясь обидеть или по какой-то иной причине мы соглашаемся на его/ее правила игры! Может быть даже против своей воли (но это уже про любовь к себе!)
Сейчас не об этом!
⠀
Важно понимать, что свои границы/правила все же надо иметь!
⠀
Что значит границы?
Все мы не идеальны и это факт! Ровно также и наше окружение! Важно принять для себя рад правил, которые для вас строго не измены, в том числе и в отношениях, а на что готовы "закрыть глаза" Принять человека таким, какой он есть!
Это и есть - ваши границы!
⠀
Важно, свои границы оглашать, но не в грубой форме, а мягко, деликатно!
⠀
Например, вы можете говорить так:
⠀
Спасибо за проведенное вчера время, но я не хочу развивать эти отношения. Пожалуйста, не звони и не пиши мне больше. На самом деле желаю тебе всего хорошего в жизни.
⠀
У меня есть такое правило: вы оплачиваете мои услуги авансом. Это делается не для того, чтобы наказать вас. Это делается для того, чтобы защитить мои интересы.
⠀
Мы договорились о встрече в 5 часов. Ты не пришел и не позвонил. Это происходит не первый раз. Поэтому я больше не хочу договариваться с тобой о встречах. У тебя, должно быть, были какие-то важные дела в другом месте, но я больше не хочу терять свое время.
⠀
Также важно учитывать и границы партнера, не важно нравятся вам они или нет! То есть когда вы услышите его/ее пожелания, то учитывать их важно, опять же если они не идут в разрез с вашими! Если идут в разрез , то здесь - диалог (не ор,крик и выяснение отношений, как часто бывает со словами: "Ты должен!" или "Ты должна!" А взрослый разговор, двух полноценных личностей!
⠀
Концепция «Ты — не я. Мы разные» позволяет развить уважение, проявлять сочувствие и в итоге даёт возможность строить здоровые отношения с людьми.
⠀
Что вы думаете об этом? Умете ли вы выставлять границы?
Делитесь примерами☺
Its borders ????????
⠀
Very often, afraid to lose a person, afraid to offend, or for some other reason, we agree to his / her rules of the game! It may even be against his will (but this is already about self-love!)
Now is not about that!
⠀
It is important to understand that you still need to have your own borders / rules!
⠀
What does border mean?
We are all not perfect and it is a fact! Exactly also our environment! It is important to accept for yourself a set of rules that are strictly unfaithful to you, including in relationships, but are ready to "close your eyes" to accept a person for who he is!
That is - your borders!
⠀
It is important to disclose your borders, but not in a rude form, but gently, delicately!
⠀
For example, you can say this:
⠀
Thank you for the time spent yesterday, but I do not want to develop this relationship. Please do not call or write me more. In fact, I wish you all the best in life.
⠀
I have this rule: you pay for my services in advance. This is not to punish you. This is done in order to protect my interests.
⠀
We made an appointment at 5 o’clock. You did not come and did not call. This is not the first time this has happened. Therefore, I no longer want to arrange meetings with you. You must have had some important things to do elsewhere, but I no longer want to waste my time.
⠀
It is also important to consider the boundaries of the partner, it does not matter whether you like them or not! That is, when you hear his / her wishes, it is important to consider them, again if they do not go against yours! If they go against it, then here is a dialogue (not screaming, screaming and clarifying relations, as often happens with the words: “You must!” Or “You must!” But an adult conversation, two full-fledged personalities!
⠀
The concept “You are not me. We are different ”allows us to develop respect, show empathy and, as a result, makes it possible to build healthy relationships with people.
⠀
What do you think about this? Do you know how to set boundaries?
Share examples☺
⠀
Very often, afraid to lose a person, afraid to offend, or for some other reason, we agree to his / her rules of the game! It may even be against his will (but this is already about self-love!)
Now is not about that!
⠀
It is important to understand that you still need to have your own borders / rules!
⠀
What does border mean?
We are all not perfect and it is a fact! Exactly also our environment! It is important to accept for yourself a set of rules that are strictly unfaithful to you, including in relationships, but are ready to "close your eyes" to accept a person for who he is!
That is - your borders!
⠀
It is important to disclose your borders, but not in a rude form, but gently, delicately!
⠀
For example, you can say this:
⠀
Thank you for the time spent yesterday, but I do not want to develop this relationship. Please do not call or write me more. In fact, I wish you all the best in life.
⠀
I have this rule: you pay for my services in advance. This is not to punish you. This is done in order to protect my interests.
⠀
We made an appointment at 5 o’clock. You did not come and did not call. This is not the first time this has happened. Therefore, I no longer want to arrange meetings with you. You must have had some important things to do elsewhere, but I no longer want to waste my time.
⠀
It is also important to consider the boundaries of the partner, it does not matter whether you like them or not! That is, when you hear his / her wishes, it is important to consider them, again if they do not go against yours! If they go against it, then here is a dialogue (not screaming, screaming and clarifying relations, as often happens with the words: “You must!” Or “You must!” But an adult conversation, two full-fledged personalities!
⠀
The concept “You are not me. We are different ”allows us to develop respect, show empathy and, as a result, makes it possible to build healthy relationships with people.
⠀
What do you think about this? Do you know how to set boundaries?
Share examples☺
У записи 46 лайков,
2 репостов,
1248 просмотров.
2 репостов,
1248 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Лукова
