Почему мы боимся потерять человека?
⠀
Потому что нами руководит страх одиночества, привычка пострадать и привычные сценарии нашей жизни!
Мы не смотрим с позиции плюса, а только минуса!
⠀
Как можно посмотреть на это иначе?
1. Осознать, что привычка страдать это именно привычка! Это ваш прошлый опыт, который ваш мозг привык генерировать!
Попробуйте словить момент этого страдания и задать вопрос - Почему я страдаю? Зачем мне это? В чем моя выгода?
Ответы помогут понять истинную причину, а также вы сможете создать новые нейронные связи и выстроете иной маршрут мыслей/действий на будущее!
А далее уже будете сами выбирать, какой маршрут выбрать - новый или привычный!
2. Осознать, что, если человек ушёл (или вы ушли), то значит вы получили все, что могли от этого человека, а он от вас и ваши дороги идут дальше, но уже отдельно друг от друга!
⠀
"Человек ушёл, значит так лучше для меня (именно для меня)! Значит мне пора идти дальше!"
⠀
Всё люди в нашей жизни не случайны, кто-то временный, а кто-то постоянный, мы сразу не можем узнать какой человек пришёл, но зато точно знаем, что он пришёл сделать нашу жизнь лучше, сделать нас лучше, а мы в свою очередь - лучше жизнь того человека!
⠀
Всё, как обычно просто!
Попробуйте!
⠀
Согласны со мной?
⠀
Потому что нами руководит страх одиночества, привычка пострадать и привычные сценарии нашей жизни!
Мы не смотрим с позиции плюса, а только минуса!
⠀
Как можно посмотреть на это иначе?
1. Осознать, что привычка страдать это именно привычка! Это ваш прошлый опыт, который ваш мозг привык генерировать!
Попробуйте словить момент этого страдания и задать вопрос - Почему я страдаю? Зачем мне это? В чем моя выгода?
Ответы помогут понять истинную причину, а также вы сможете создать новые нейронные связи и выстроете иной маршрут мыслей/действий на будущее!
А далее уже будете сами выбирать, какой маршрут выбрать - новый или привычный!
2. Осознать, что, если человек ушёл (или вы ушли), то значит вы получили все, что могли от этого человека, а он от вас и ваши дороги идут дальше, но уже отдельно друг от друга!
⠀
"Человек ушёл, значит так лучше для меня (именно для меня)! Значит мне пора идти дальше!"
⠀
Всё люди в нашей жизни не случайны, кто-то временный, а кто-то постоянный, мы сразу не можем узнать какой человек пришёл, но зато точно знаем, что он пришёл сделать нашу жизнь лучше, сделать нас лучше, а мы в свою очередь - лучше жизнь того человека!
⠀
Всё, как обычно просто!
Попробуйте!
⠀
Согласны со мной?
Why are we afraid of losing a person?
⠀
Because we are led by fear of loneliness, the habit of suffering, and the familiar scenarios of our lives!
We do not look from a plus position, but only a minus!
⠀
How can you look at it differently?
1. To realize that the habit of suffering is just a habit! This is your past experience that your brain is used to generating!
Try to catch the moment of this suffering and ask a question - Why am I suffering? Why do I need it? What is my benefit?
The answers will help to understand the true reason, and you can also create new neural connections and build a different route of thoughts / actions for the future!
And then you will choose for yourself which route to choose - new or familiar!
2. To realize that if a person left (or you left), then you have received everything that you could from this person, and he and your roads go further from you, but separately from each other!
⠀
"The man has left, so it’s better for me (just for me)! So I have to go further!"
⠀
All the people in our lives are not random, someone is temporary and someone is permanent, we cannot immediately find out which person came, but we know for sure that he came to make our life better, to make us better, and we, in turn, - the life of that person is better!
⠀
Everything is as usual simple!
Give it a try!
⠀
Do you agree with me?
⠀
Because we are led by fear of loneliness, the habit of suffering, and the familiar scenarios of our lives!
We do not look from a plus position, but only a minus!
⠀
How can you look at it differently?
1. To realize that the habit of suffering is just a habit! This is your past experience that your brain is used to generating!
Try to catch the moment of this suffering and ask a question - Why am I suffering? Why do I need it? What is my benefit?
The answers will help to understand the true reason, and you can also create new neural connections and build a different route of thoughts / actions for the future!
And then you will choose for yourself which route to choose - new or familiar!
2. To realize that if a person left (or you left), then you have received everything that you could from this person, and he and your roads go further from you, but separately from each other!
⠀
"The man has left, so it’s better for me (just for me)! So I have to go further!"
⠀
All the people in our lives are not random, someone is temporary and someone is permanent, we cannot immediately find out which person came, but we know for sure that he came to make our life better, to make us better, and we, in turn, - the life of that person is better!
⠀
Everything is as usual simple!
Give it a try!
⠀
Do you agree with me?
У записи 18 лайков,
0 репостов,
699 просмотров.
0 репостов,
699 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Лукова
