Как же все-таки солнце влияет на наше настроение????☀️ Появляется столько энергии! Эх, тяжело нам, петербуржцам????
А у нас тут smoothie time????????????????????Все по-разному относятся к смузи, спорят о пользе и вреде. У меня на этот счет одно убеждение – всё хорошо в меру☝????️????Из напитков я отдаю предпочтение воде уже много лет. Смузи – это все-таки еда, я пью смузи на второй завтрак или полдник вместе с детьми, они обожают смузи!
Сегодня поделюсь с вами одним из наших любимых вариантов:
1 спелый банан
½ ст. миндального молока
1 маленькая свекла, очищенная и порезанная
½ ст. замороженной клубники
½ ст. замороженной вишни
½ ст. фильтрованный воды (у меня из кувшина Аквафор)
мед (или сироп агавы) по вкусу
Все ингредиенты сложить в блендер и взбить.
А у нас тут smoothie time????????????????????Все по-разному относятся к смузи, спорят о пользе и вреде. У меня на этот счет одно убеждение – всё хорошо в меру☝????️????Из напитков я отдаю предпочтение воде уже много лет. Смузи – это все-таки еда, я пью смузи на второй завтрак или полдник вместе с детьми, они обожают смузи!
Сегодня поделюсь с вами одним из наших любимых вариантов:
1 спелый банан
½ ст. миндального молока
1 маленькая свекла, очищенная и порезанная
½ ст. замороженной клубники
½ ст. замороженной вишни
½ ст. фильтрованный воды (у меня из кувшина Аквафор)
мед (или сироп агавы) по вкусу
Все ингредиенты сложить в блендер и взбить.
But how does the sun affect our mood ???? ☀️ So much energy comes! Oh, it's hard for us Petersburgers ????
And here we have smoothie time ????????????????????? Everyone has a different attitude to smoothies, arguing about the benefits and harms. I have one conviction in this respect - everything is good in moderation☝ ???? ️ ???? Of the drinks, I have preferred water for many years. Smoothies are still food, I drink smoothies for lunch or an afternoon snack with the children, they love smoothies!
Today I will share with you one of our favorite options:
1 ripe banana
½ tbsp almond milk
1 small beet, peeled and chopped
½ tbsp frozen strawberries
½ tbsp frozen cherries
½ tbsp filtered water (from my Aquafor jug)
honey (or agave syrup) to taste
Put all the ingredients in a blender and beat.
And here we have smoothie time ????????????????????? Everyone has a different attitude to smoothies, arguing about the benefits and harms. I have one conviction in this respect - everything is good in moderation☝ ???? ️ ???? Of the drinks, I have preferred water for many years. Smoothies are still food, I drink smoothies for lunch or an afternoon snack with the children, they love smoothies!
Today I will share with you one of our favorite options:
1 ripe banana
½ tbsp almond milk
1 small beet, peeled and chopped
½ tbsp frozen strawberries
½ tbsp frozen cherries
½ tbsp filtered water (from my Aquafor jug)
honey (or agave syrup) to taste
Put all the ingredients in a blender and beat.
У записи 8 лайков,
0 репостов,
81 просмотров.
0 репостов,
81 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Аня Фоменко
