2 года у меня болела рука...
Сначала я думала, что пройдет, когда я перестану носить на руках 15-тикилограммовую Веру. Перестала. Не прошло.
Предположила, что мне не хватает физической нагрузки. Но тренироваться было адски больно, и я забросила.
Начала ходить на массаж и тейпирование. Безрезультатно от слова совсем.
Обратилась к остеопату. Диагноз, честно говоря, звучал черезчур смутно и озадачивающе. Подумала, что это какой-то "пиздец" и сбежала.
В промежутках между этими попытками необходимость лечения вылетала из моей головы из-за детских болезней и разной бытовой ерунды.
Пока в один день я вдруг не поняла, что дальше тянуть некуда. Боль из плеча растянулась до самых пальцев. И еще я вдруг осознала, что я мне невыносимо больно поднимать и держать одной рукой камеру. И это был такой пинок, от которого я подпрыгнула и побежала к врачу. К одному из самых крутых в Москве вертебрологов. Кто не в курсе, это такой специалист на стыке неврологии, ортопедии, мануальной медицины, психосоматоневрологии, восстановительной медицины и еще чего-то. Он, мягко говоря, оказался очень своеобразным. Не ведет никаких бумаг, на приеме курит вейп, разговаривает дерзко. Прием длится 15 минут, а стоит 5 000. Но при всем при этом к нему сидит полный коридор народу.
Он с порога поставил мне диагноз и выписал лечение. Сказал зайти в ближайшую аптеку, купить таблетки и сразу выпить. И когда приеду домой почувствую разницу. Так и было. Правда это оказалось только начало. Потом были еще таблетки, анализы, повторный прием, снова таблетки, снова анализы, и снова прием. А сейчас я начала курс уколов. 20 дней колоться и при этом очень активно заниматься спортом (рекомендовано: бег, плаванье, фитнес). Ха, думаю теперь, как это сделать, сидя в 4-х стенах.
К чему я это все? Не только я одна, все мои знакомые тянут до последнего и не идут к врачу. Так вот не надо этого. Не надо ждать, когда наступит пиздец. Не надо думать, что само как-нибудь пройдет и рассосется. Не надо жопить денег на хороших врачей и дорогое лечение. Надо себя жалеть. И беречь свое здоровье. Оно бесценно. Правда.
Будьте здоровы.
Сначала я думала, что пройдет, когда я перестану носить на руках 15-тикилограммовую Веру. Перестала. Не прошло.
Предположила, что мне не хватает физической нагрузки. Но тренироваться было адски больно, и я забросила.
Начала ходить на массаж и тейпирование. Безрезультатно от слова совсем.
Обратилась к остеопату. Диагноз, честно говоря, звучал черезчур смутно и озадачивающе. Подумала, что это какой-то "пиздец" и сбежала.
В промежутках между этими попытками необходимость лечения вылетала из моей головы из-за детских болезней и разной бытовой ерунды.
Пока в один день я вдруг не поняла, что дальше тянуть некуда. Боль из плеча растянулась до самых пальцев. И еще я вдруг осознала, что я мне невыносимо больно поднимать и держать одной рукой камеру. И это был такой пинок, от которого я подпрыгнула и побежала к врачу. К одному из самых крутых в Москве вертебрологов. Кто не в курсе, это такой специалист на стыке неврологии, ортопедии, мануальной медицины, психосоматоневрологии, восстановительной медицины и еще чего-то. Он, мягко говоря, оказался очень своеобразным. Не ведет никаких бумаг, на приеме курит вейп, разговаривает дерзко. Прием длится 15 минут, а стоит 5 000. Но при всем при этом к нему сидит полный коридор народу.
Он с порога поставил мне диагноз и выписал лечение. Сказал зайти в ближайшую аптеку, купить таблетки и сразу выпить. И когда приеду домой почувствую разницу. Так и было. Правда это оказалось только начало. Потом были еще таблетки, анализы, повторный прием, снова таблетки, снова анализы, и снова прием. А сейчас я начала курс уколов. 20 дней колоться и при этом очень активно заниматься спортом (рекомендовано: бег, плаванье, фитнес). Ха, думаю теперь, как это сделать, сидя в 4-х стенах.
К чему я это все? Не только я одна, все мои знакомые тянут до последнего и не идут к врачу. Так вот не надо этого. Не надо ждать, когда наступит пиздец. Не надо думать, что само как-нибудь пройдет и рассосется. Не надо жопить денег на хороших врачей и дорогое лечение. Надо себя жалеть. И беречь свое здоровье. Оно бесценно. Правда.
Будьте здоровы.
2 years my arm hurt ...
At first I thought what would pass when I stopped wearing the 15-kilogram Vera in my arms. Ceased. It did not pass.
I suggested that I was lacking in physical activity. But training was hellishly painful, and I abandoned it.
Started going to massage and taping. To no avail from the word at all.
I turned to an osteopath. The diagnosis, to be honest, sounded a bit vague and perplexing. I thought it was some kind of "fucked up" and ran away.
In the intervals between these attempts, the need for treatment flew out of my head due to childhood illnesses and various household nonsense.
Until one day I suddenly realized that there was nowhere to pull. The pain from the shoulder stretched to the very fingers. And I suddenly realized that it was unbearably painful for me to raise and hold the camera with one hand. And it was such a kick from which I jumped and ran to the doctor. To one of the coolest vertebrologists in Moscow. Who does not know, this is such a specialist at the intersection of neurology, orthopedics, manual medicine, psychosomatoneurology, restorative medicine, and something else. To put it mildly, he turned out to be very peculiar. He doesn’t keep any papers, smokes a vape at the reception, speaks boldly. The reception lasts 15 minutes, and costs 5,000. But with all this, a full corridor to the people sits to it.
From the threshold, he diagnosed me and prescribed treatment. He told me to go to the nearest pharmacy, buy pills and drink immediately. And when I get home I will feel the difference. So it was. True, this was only the beginning. Then there were more pills, tests, a second dose, again a tablet, another test, and another dose. And now I started a course of injections. 20 days to inject and at the same time very actively engage in sports (recommended: running, swimming, fitness). Ha, I’m thinking now how to do this, sitting in 4 walls.
Why am I all this? Not only I am alone, all my friends are pulled to the last and do not go to the doctor. So this is not necessary. No need to wait when the fuck comes. Do not think that it itself will somehow pass and resolve. No need to save money on good doctors and expensive treatment. You have to feel sorry for yourself. And take care of your health. It is priceless. True.
Be healthy.
At first I thought what would pass when I stopped wearing the 15-kilogram Vera in my arms. Ceased. It did not pass.
I suggested that I was lacking in physical activity. But training was hellishly painful, and I abandoned it.
Started going to massage and taping. To no avail from the word at all.
I turned to an osteopath. The diagnosis, to be honest, sounded a bit vague and perplexing. I thought it was some kind of "fucked up" and ran away.
In the intervals between these attempts, the need for treatment flew out of my head due to childhood illnesses and various household nonsense.
Until one day I suddenly realized that there was nowhere to pull. The pain from the shoulder stretched to the very fingers. And I suddenly realized that it was unbearably painful for me to raise and hold the camera with one hand. And it was such a kick from which I jumped and ran to the doctor. To one of the coolest vertebrologists in Moscow. Who does not know, this is such a specialist at the intersection of neurology, orthopedics, manual medicine, psychosomatoneurology, restorative medicine, and something else. To put it mildly, he turned out to be very peculiar. He doesn’t keep any papers, smokes a vape at the reception, speaks boldly. The reception lasts 15 minutes, and costs 5,000. But with all this, a full corridor to the people sits to it.
From the threshold, he diagnosed me and prescribed treatment. He told me to go to the nearest pharmacy, buy pills and drink immediately. And when I get home I will feel the difference. So it was. True, this was only the beginning. Then there were more pills, tests, a second dose, again a tablet, another test, and another dose. And now I started a course of injections. 20 days to inject and at the same time very actively engage in sports (recommended: running, swimming, fitness). Ha, I’m thinking now how to do this, sitting in 4 walls.
Why am I all this? Not only I am alone, all my friends are pulled to the last and do not go to the doctor. So this is not necessary. No need to wait when the fuck comes. Do not think that it itself will somehow pass and resolve. No need to save money on good doctors and expensive treatment. You have to feel sorry for yourself. And take care of your health. It is priceless. True.
Be healthy.
У записи 44 лайков,
0 репостов,
795 просмотров.
0 репостов,
795 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елизавета Увицкая
