Мои первые 6км???????? Для меня это прям подвиг☺ Чтоб вы понимали, до сегодняшнего дня я была уверена, что даже 5 никогда не пробегу! Я никогда не любила бегать и, когда бросила спорт, бег канул в небытие. Да, были попытки начать бегать, но 3-4 пробежки быстро охлаждали мой пыл(( И вот снова решила взяться за это дело, месяц я мучила свой организм, но мой максимум был 4 и обязательно это сопровождалось либо головокружением, либо тошнотой, либо живот крутило потом сутки или просто задыхалась???? Я не знаю,что со мной сегодня произошло. Я вытащила себя из дома на стандартные 3км для галочки так сказать, но почему-то так легко бежалось, что было не остановиться) Честно говоря, бежала бы ещё, но на последних км живот снова начал выкабениваться???? Не знаю, что это было, просто разовое явление или я наконец смогла договориться со своим организмом, надеюсь, что второе)
Маленькие, но важные победы над собой. Всем бега????????????
Маленькие, но важные победы над собой. Всем бега????????????
My first 6km ???????? For me, this is a direct feat. So that you understand, until today I was sure that even 5 would never run! I never liked to run, and when I quit sports, running disappeared into oblivion. Yes, there were attempts to start running, but 3-4 runs quickly cooled my ardor ((And then I decided to take up this matter again, I tormented my body for a month, but my maximum was 4 and it was necessarily accompanied by dizziness, or nausea, or stomach it turned around for a day or just gasped ???? I don’t know what happened to me today. I pulled myself out of the house to the standard 3km for show so to speak, but for some reason I ran so easily that I couldn’t stop) Honestly, I ran would still, but on the last km the stomach began to get out again ???? I don’t know what it was, just a one-time phenomenon or I finally could agree with my body, I hope that the second)
Small but important victories over yourself. All run ?????????????
Small but important victories over yourself. All run ?????????????
У записи 20 лайков,
0 репостов,
266 просмотров.
0 репостов,
266 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анютка Барсукова
