Поздравьте меня, други мои, с аааагромным ростом над собой.
Я вчера сказала маме - НЕТ!
Это было потрясающе ассертивно (я как-то писала про это слово, если не помните - погуглите). Я гордилась собой минут пять, или даже десять.
"Нет, говорю, мама, рыбу не хочу."
Ночь уже, и ехать еще мне домой, да и соленая рыба ночью не к добру. Да и дома у меня рыба есть. Да просто не-хо-чу.
Но понимаете, она ведь с_п_е_ц_и_а_л_ь_н_о для меня ее купила, так хотела угостить...
И вот уже я:
"Конечно, мама, давай я съем рыбу.... хотя НЕТ!
Нет, мама, это не ассертивно, а ты психолог и знаешь что это такое. Я правда не хочу рыбу. Я не хочу тебя обидеть и это не какой-то жест, я просто не хочу ее есть!"
И мама такая: "А, ну ок".
И тут Камочка Керимова, в свои 34 годика, поняла, что страх обидеть маму отказом, страх быть неприятной, вся эта ерунда - она только у Камочки в голове. А мама вполне себе спокойно относится к тому, ест ли Камочка рыбку или нет. Предложила раз-другой, сказала, что не просто так остатками кормит, а именно для меня, с любовью, купила, и ладно. Ну не хочет рыбы - и ок.
И как же много проблем в моей жизни не случилось бы, если бы я не переживала из-за существующих только в моей голове трепетных чувств других людей и не ела рыбу, когда не хочется.
Хорошо хоть сейчас дошло.
Я вчера сказала маме - НЕТ!
Это было потрясающе ассертивно (я как-то писала про это слово, если не помните - погуглите). Я гордилась собой минут пять, или даже десять.
"Нет, говорю, мама, рыбу не хочу."
Ночь уже, и ехать еще мне домой, да и соленая рыба ночью не к добру. Да и дома у меня рыба есть. Да просто не-хо-чу.
Но понимаете, она ведь с_п_е_ц_и_а_л_ь_н_о для меня ее купила, так хотела угостить...
И вот уже я:
"Конечно, мама, давай я съем рыбу.... хотя НЕТ!
Нет, мама, это не ассертивно, а ты психолог и знаешь что это такое. Я правда не хочу рыбу. Я не хочу тебя обидеть и это не какой-то жест, я просто не хочу ее есть!"
И мама такая: "А, ну ок".
И тут Камочка Керимова, в свои 34 годика, поняла, что страх обидеть маму отказом, страх быть неприятной, вся эта ерунда - она только у Камочки в голове. А мама вполне себе спокойно относится к тому, ест ли Камочка рыбку или нет. Предложила раз-другой, сказала, что не просто так остатками кормит, а именно для меня, с любовью, купила, и ладно. Ну не хочет рыбы - и ок.
И как же много проблем в моей жизни не случилось бы, если бы я не переживала из-за существующих только в моей голове трепетных чувств других людей и не ела рыбу, когда не хочется.
Хорошо хоть сейчас дошло.
Congratulate me, my friends, with aaaagromnoe growth above yourself.
I told my mother yesterday - NO!
It was amazingly assertive (I once wrote about this word, if you don’t remember - google). I was proud of myself for about five minutes, or even ten.
"No, I say, mom, I don’t want fish."
It’s night already, and I’m still going home, and salted fish at night is not good. Yes, and I have fish at home. Yes, just no-ho-chu.
But you see, after all, she bought it for me, she wanted to treat her so much ...
And here I am:
"Of course, mom, let me eat the fish .... although NO!
No, mom, this is not an assertive, and you are a psychologist and you know what it is. I really don't want fish. "I don’t want to offend you, and it’s not some kind of gesture, I just don’t want to eat it!"
And my mother is: "Ah, well, ok."
And then Kamochka Kerimova, at 34 years old, realized that the fear of offending her mother by refusal, the fear of being unpleasant, all this nonsense is only in Kamochka’s head. And mother is quite calm about whether Kamochka eats a fish or not. She suggested one or two times, she said that she’s not just feeding the rest with food, but for me, with love, she bought it, and okay. Well, he doesn’t want fish - and ok.
And how many problems in my life would not have happened if I had not worried about the trembling feelings of other people that existed only in my head and did not eat fish when I did not want to.
Well, at least now it has come.
I told my mother yesterday - NO!
It was amazingly assertive (I once wrote about this word, if you don’t remember - google). I was proud of myself for about five minutes, or even ten.
"No, I say, mom, I don’t want fish."
It’s night already, and I’m still going home, and salted fish at night is not good. Yes, and I have fish at home. Yes, just no-ho-chu.
But you see, after all, she bought it for me, she wanted to treat her so much ...
And here I am:
"Of course, mom, let me eat the fish .... although NO!
No, mom, this is not an assertive, and you are a psychologist and you know what it is. I really don't want fish. "I don’t want to offend you, and it’s not some kind of gesture, I just don’t want to eat it!"
And my mother is: "Ah, well, ok."
And then Kamochka Kerimova, at 34 years old, realized that the fear of offending her mother by refusal, the fear of being unpleasant, all this nonsense is only in Kamochka’s head. And mother is quite calm about whether Kamochka eats a fish or not. She suggested one or two times, she said that she’s not just feeding the rest with food, but for me, with love, she bought it, and okay. Well, he doesn’t want fish - and ok.
And how many problems in my life would not have happened if I had not worried about the trembling feelings of other people that existed only in my head and did not eat fish when I did not want to.
Well, at least now it has come.
У записи 67 лайков,
0 репостов,
1077 просмотров.
0 репостов,
1077 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Камилла Керимова
![Лев Гамаюн Lionking[st91]](https://sun9-7.userapi.com/s/v1/ig2/I1EXJzB1A-FxfYlvERqirLspo5gdWKz70TCmYJhxj_YonBChvVgmxuDaXv-hCQXvEgY4t2Q08r4Te2rjMdE3XALm.jpg?size=200x200&quality=95&crop=167,321,908,908&ava=1 "Лев Гамаюн Lionking[st91]")
