Поделюсь небольшим личным инсайтом.
Я периодически провожу некоторые эксперименты, призванные в чем то улучшить свой организм. В данном случае эксперимент был вынужденным - у меня началась аллергия. На что аллергия - не понятно. Добрый и умный доктор дерматолог конечно же, как и любой нормальный доктор в этой ситуации, первым делом порекомендовал мне гипоаллергенную диету. На мой вкус, гипоаллергенная диета это страшнее Дюкана, Секты, подсчета калорий и диеты Елены Малышевой вместе взятых. Так как априори предполагается, что аллергия может быть на что угодно, то и исключить из рациона нужно все потенциально аллергенное. А это - все цитрусовые, клубника, все экзотические фрукты, томаты, грибы, мед, шоколад, курица, орехи, молоко и т.д. и т.п. Короче, можно пить воду и есть кашу с огурцами. Осторожно есть. Потому что кто его знает.
Продержалась я где- то пол дня.Что было предсказуемо. Далее я много на что грешила и убирала из рациона, но ничего мне не помогало.
Не помню как я пришла к этой мысли, но я подумала, что у возможно причина в кофе.
Собственно мой бесчеловечный эксперимент заключается в прекращении употребления кофе. В таком режиме я живу уже больше двух недель. Вам смешно? Вам кажется, что это мало и это так просто? А вот если бы было просто - я бы об этом не писала!
Побочным эффектом стало прекращение употребления молока, которое я собственно и пила с кофе.
Теперь не очень понятно, но что все таки я реагирую - на кофе или на молоко. Но главное - жить без кофе можно, я проверила!
В свое время, когда я занималась в # секта , было задание отказаться от молока. На что я благополучно положила, так как никаких рациональных причин отказываться от молока не было, а я его люблю.
А надо было всего то прекратить пить кофе. Обещанных вещей типа значительного улучшения кожи, исчезновения прыщей, морщин, отеков, прозрения и обретения просветления при отказе от молока я не ощутила. Впрочем хуже- то тоже не стало.
Но теперь я не могу ходить во всякие там Старбаксы и от этого немного страдаю.
Я периодически провожу некоторые эксперименты, призванные в чем то улучшить свой организм. В данном случае эксперимент был вынужденным - у меня началась аллергия. На что аллергия - не понятно. Добрый и умный доктор дерматолог конечно же, как и любой нормальный доктор в этой ситуации, первым делом порекомендовал мне гипоаллергенную диету. На мой вкус, гипоаллергенная диета это страшнее Дюкана, Секты, подсчета калорий и диеты Елены Малышевой вместе взятых. Так как априори предполагается, что аллергия может быть на что угодно, то и исключить из рациона нужно все потенциально аллергенное. А это - все цитрусовые, клубника, все экзотические фрукты, томаты, грибы, мед, шоколад, курица, орехи, молоко и т.д. и т.п. Короче, можно пить воду и есть кашу с огурцами. Осторожно есть. Потому что кто его знает.
Продержалась я где- то пол дня.Что было предсказуемо. Далее я много на что грешила и убирала из рациона, но ничего мне не помогало.
Не помню как я пришла к этой мысли, но я подумала, что у возможно причина в кофе.
Собственно мой бесчеловечный эксперимент заключается в прекращении употребления кофе. В таком режиме я живу уже больше двух недель. Вам смешно? Вам кажется, что это мало и это так просто? А вот если бы было просто - я бы об этом не писала!
Побочным эффектом стало прекращение употребления молока, которое я собственно и пила с кофе.
Теперь не очень понятно, но что все таки я реагирую - на кофе или на молоко. Но главное - жить без кофе можно, я проверила!
В свое время, когда я занималась в # секта , было задание отказаться от молока. На что я благополучно положила, так как никаких рациональных причин отказываться от молока не было, а я его люблю.
А надо было всего то прекратить пить кофе. Обещанных вещей типа значительного улучшения кожи, исчезновения прыщей, морщин, отеков, прозрения и обретения просветления при отказе от молока я не ощутила. Впрочем хуже- то тоже не стало.
Но теперь я не могу ходить во всякие там Старбаксы и от этого немного страдаю.
I will share a small personal insight.
I periodically conduct some experiments designed to improve my body in some way. In this case, the experiment was forced - I started allergic. What allergies - is not clear. A kind and intelligent doctor dermatologist of course, like any normal doctor in this situation, first of all recommended me a hypoallergenic diet. For my taste, a hypoallergenic diet is worse than Dukan, Sect, calorie counting and the diet of Elena Malysheva combined. Since a priori it is assumed that an allergy can be to anything, then it is necessary to exclude from the diet all potentially allergenic. And this is all citrus fruits, strawberries, all exotic fruits, tomatoes, mushrooms, honey, chocolate, chicken, nuts, milk, etc. etc. In short, you can drink water and eat porridge with cucumbers. Carefully eat. Because who knows.
I lasted about half a day. What was predictable. Then I sinned a lot and cleaned it from the diet, but nothing helped me.
I do not remember how I came to this thought, but I thought that maybe there was a reason for coffee.
Actually my inhuman experiment is to stop drinking coffee. In this mode, I live for more than two weeks. You find it funny? It seems to you that it is not enough and is it so simple? But if it were simple - I would not write about it!
A side effect was the cessation of drinking milk, which I actually drank from coffee.
Now it is not very clear, but that all the same I react - to coffee or to milk. But the main thing - you can live without coffee, I checked!
At one time, when I was engaged in a sect, there was a task to refuse milk. To which I safely put it, since there were no rational reasons for refusing milk, but I love it.
And you just had to stop drinking coffee. I didn’t feel the promised things such as a significant improvement in the skin, the disappearance of acne, wrinkles, swelling, insight and gaining enlightenment when refusing milk. But worse, too, was gone.
But now I can’t go to all Starbucks there and I suffer a little from it.
I periodically conduct some experiments designed to improve my body in some way. In this case, the experiment was forced - I started allergic. What allergies - is not clear. A kind and intelligent doctor dermatologist of course, like any normal doctor in this situation, first of all recommended me a hypoallergenic diet. For my taste, a hypoallergenic diet is worse than Dukan, Sect, calorie counting and the diet of Elena Malysheva combined. Since a priori it is assumed that an allergy can be to anything, then it is necessary to exclude from the diet all potentially allergenic. And this is all citrus fruits, strawberries, all exotic fruits, tomatoes, mushrooms, honey, chocolate, chicken, nuts, milk, etc. etc. In short, you can drink water and eat porridge with cucumbers. Carefully eat. Because who knows.
I lasted about half a day. What was predictable. Then I sinned a lot and cleaned it from the diet, but nothing helped me.
I do not remember how I came to this thought, but I thought that maybe there was a reason for coffee.
Actually my inhuman experiment is to stop drinking coffee. In this mode, I live for more than two weeks. You find it funny? It seems to you that it is not enough and is it so simple? But if it were simple - I would not write about it!
A side effect was the cessation of drinking milk, which I actually drank from coffee.
Now it is not very clear, but that all the same I react - to coffee or to milk. But the main thing - you can live without coffee, I checked!
At one time, when I was engaged in a sect, there was a task to refuse milk. To which I safely put it, since there were no rational reasons for refusing milk, but I love it.
And you just had to stop drinking coffee. I didn’t feel the promised things such as a significant improvement in the skin, the disappearance of acne, wrinkles, swelling, insight and gaining enlightenment when refusing milk. But worse, too, was gone.
But now I can’t go to all Starbucks there and I suffer a little from it.
У записи 21 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене София Стефанова
