Новый пост!
Теперь решил рассказать о скалолазной разминке.
То, что забывают делать очень многие скалолазы (да и я сам бывает, тоже) - но лучше все-таки ее делать!
Нормальная разминка?
https://zen.yandex.ru/media/id/5eb6c475d329951511c33ae2/skalolaznaia-razminka-5ebd40c17aad707d9a17f14a
Теперь решил рассказать о скалолазной разминке.
То, что забывают делать очень многие скалолазы (да и я сам бывает, тоже) - но лучше все-таки ее делать!
Нормальная разминка?
https://zen.yandex.ru/media/id/5eb6c475d329951511c33ae2/skalolaznaia-razminka-5ebd40c17aad707d9a17f14a
New post!
Now I decided to talk about the climbing workout.
The fact that so many climbers forget to do (and I myself happen too) - but it's better to do it all the same!
Normal workout?
https://zen.yandex.ru/media/id/5eb6c475d329951511c33ae2/skalolaznaia-razminka-5ebd40c17aad707d9a17f14a
Now I decided to talk about the climbing workout.
The fact that so many climbers forget to do (and I myself happen too) - but it's better to do it all the same!
Normal workout?
https://zen.yandex.ru/media/id/5eb6c475d329951511c33ae2/skalolaznaia-razminka-5ebd40c17aad707d9a17f14a
У записи 16 лайков,
1 репостов,
399 просмотров.
1 репостов,
399 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктор Ершов
