Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.????????????
К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.
Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.
Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.
Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.
Чувство «потерянности» и бесцельности.
Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.
Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно вы сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.
Замутненность «левого полушария мозга«.
Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), вам может показаться, что функции «левого полушария» стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.
Эмоции начинают прорываться тогда, когда они «решают» стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.
Нарушение режима сна.
Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.
Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.
Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.
Сильная потребность побыть одному.
В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку».
Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях.
Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше пытается что-то вам сказать.
У вас становится меньше друзей.
Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.
Чувство, что рушатся все ваши мечты.
Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует вам теперешнему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.
Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.
Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.
Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.
Ваши последние иллюзии о том, кем Вы «должны» быть, растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!
Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.
Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.
Понимание, какой длинный путь вам еще предстоит.
Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.
«Знание» вещей, которые вы предпочли бы не знать.
Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям пришел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.
Сильное желание говорить за себя.
То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.
Осознание, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье.
Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.
В то же время, осознание этого – единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.
К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.
Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.
Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.
Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.
Чувство «потерянности» и бесцельности.
Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.
Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно вы сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.
Замутненность «левого полушария мозга«.
Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), вам может показаться, что функции «левого полушария» стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.
Эмоции начинают прорываться тогда, когда они «решают» стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.
Нарушение режима сна.
Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.
Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.
Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.
Сильная потребность побыть одному.
В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку».
Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях.
Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше пытается что-то вам сказать.
У вас становится меньше друзей.
Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.
Чувство, что рушатся все ваши мечты.
Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует вам теперешнему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.
Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.
Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.
Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.
Ваши последние иллюзии о том, кем Вы «должны» быть, растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!
Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.
Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.
Понимание, какой длинный путь вам еще предстоит.
Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь. Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.
«Знание» вещей, которые вы предпочли бы не знать.
Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям пришел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.
Сильное желание говорить за себя.
То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.
Осознание, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье.
Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку, если вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.
В то же время, осознание этого – единственный способ быть по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.
Discomfort is an essential companion of change. ?????????????
Unfortunately, we often confuse him with unhappiness and avoid changes in an attempt to cope with him. Meanwhile, in order to achieve a new understanding, to abandon limiting beliefs and to motivate yourself to real changes, a sense of some discomfort is simply necessary.
Discomfort is a signal that can often be very helpful.
Feeling as if you are reliving your childhood fears again.
You will find that in adulthood you encounter problems that you have struggled with as a child. And although, at first glance, it looks as if you have not learned a lesson from them, in fact it means that you begin to realize why you think and feel in this way. And this is the first step towards change.
Feeling of “loss” and aimlessness.
A sense of loss, in fact, is a sign that you have become more present in your own life. You live less memories and thoughts about the future, and are more present in the present.
Until you get used to it, it will seem to you as if you have gone astray. But remember that the opposite is true.
The clouding of the “left brain”.
More often, using the right hemisphere (more relying on intuition and emotions), it may seem to you that the functions of the “left hemisphere” have begun to lose their significance. Suddenly, things began to be difficult to give, such as concentration, organization, and memory for small details.
Emotions begin to erupt when they “decide” to become recognized. And our business is to stop fighting them and resist them. To gain power over them, they should be recognized instead.
Violation of sleep patterns.
You will sleep much more or less than usual, you will wake up in the middle of the night because you cannot stop thinking about something. You will find yourself full of energy or completely exhausted.
Events occur that change the usual course of life.
You suddenly have to move, get a divorce, lose your job, wreck a car, etc.
Strong need to be alone.
At some point you were disappointed in the idea of spending every weekend with friends. Someone else's problems are starting to drain you more than they intrigue. Most likely, this indicates that you have passed the “flashing”.
Emotional, vivid dreams that you almost always remember in detail.
If dreams are how the subconscious communicates with you (or projects an image of your experience), then, of course, your trying to tell you something.
You have fewer friends.
You are more and more uncomfortable in the company of negatively minded friends. The main problem of such people is that they themselves rarely realize their pessimism, and to tell them about it is somehow uncomfortable. Therefore, you gradually begin to ignore old friends.
Feeling that all your dreams are crumbling.
Perhaps at the moment you are not aware that you are moving towards a reality that is better than the one you dreamed about, and which is more relevant to you than the current one, and not to the one you once imagined.
Feeling that your thoughts are your worst enemy.
You begin to realize that your thoughts really shape your experience. But this is often not the case, until our patience comes to an end. After that, we try to begin to control them - and then we understand that we have always controlled them.
Uncertainty about who you really are.
Your last illusions about who you should be have dissolved. You feel insecure due to uncertainty!
You are in the process of development. When things change for the worse, we don’t feel insecurity - we get angry and close.
In other words, if you experience uncertainty or uncertainty - this usually leads to something better.
Understanding how long you still have to go.
You are aware of this because you can tell where you are striving. This means that you finally know where and who you want to be.
The “knowledge” of things that you would rather not know.
Understanding that someone is actually feeling, or that the relationship has come to an end, or that you can no longer be at this job. The reason for “irrational” anxiety is hiding in a subconscious sensation, which has not yet been taken seriously because of its seemingly illogicality.
A strong desire to speak for themselves.
The fact that you start to get angry with yourself for how much you allowed yourself to remain indifferent, deprived yourself of a word, or how much you let other people's voices sound in your head is a sign that you are finally ready to stop listening to them, and First of all, start loving and respecting yourself.
The realization that only you are responsible for your life and your happiness.
Such emotional autonomy is terrifying, because if you are confused, all responsibility lies with you.
At the same time, awareness of this is the only way to be truly free. In this case, the game is worth the candle.
Unfortunately, we often confuse him with unhappiness and avoid changes in an attempt to cope with him. Meanwhile, in order to achieve a new understanding, to abandon limiting beliefs and to motivate yourself to real changes, a sense of some discomfort is simply necessary.
Discomfort is a signal that can often be very helpful.
Feeling as if you are reliving your childhood fears again.
You will find that in adulthood you encounter problems that you have struggled with as a child. And although, at first glance, it looks as if you have not learned a lesson from them, in fact it means that you begin to realize why you think and feel in this way. And this is the first step towards change.
Feeling of “loss” and aimlessness.
A sense of loss, in fact, is a sign that you have become more present in your own life. You live less memories and thoughts about the future, and are more present in the present.
Until you get used to it, it will seem to you as if you have gone astray. But remember that the opposite is true.
The clouding of the “left brain”.
More often, using the right hemisphere (more relying on intuition and emotions), it may seem to you that the functions of the “left hemisphere” have begun to lose their significance. Suddenly, things began to be difficult to give, such as concentration, organization, and memory for small details.
Emotions begin to erupt when they “decide” to become recognized. And our business is to stop fighting them and resist them. To gain power over them, they should be recognized instead.
Violation of sleep patterns.
You will sleep much more or less than usual, you will wake up in the middle of the night because you cannot stop thinking about something. You will find yourself full of energy or completely exhausted.
Events occur that change the usual course of life.
You suddenly have to move, get a divorce, lose your job, wreck a car, etc.
Strong need to be alone.
At some point you were disappointed in the idea of spending every weekend with friends. Someone else's problems are starting to drain you more than they intrigue. Most likely, this indicates that you have passed the “flashing”.
Emotional, vivid dreams that you almost always remember in detail.
If dreams are how the subconscious communicates with you (or projects an image of your experience), then, of course, your trying to tell you something.
You have fewer friends.
You are more and more uncomfortable in the company of negatively minded friends. The main problem of such people is that they themselves rarely realize their pessimism, and to tell them about it is somehow uncomfortable. Therefore, you gradually begin to ignore old friends.
Feeling that all your dreams are crumbling.
Perhaps at the moment you are not aware that you are moving towards a reality that is better than the one you dreamed about, and which is more relevant to you than the current one, and not to the one you once imagined.
Feeling that your thoughts are your worst enemy.
You begin to realize that your thoughts really shape your experience. But this is often not the case, until our patience comes to an end. After that, we try to begin to control them - and then we understand that we have always controlled them.
Uncertainty about who you really are.
Your last illusions about who you should be have dissolved. You feel insecure due to uncertainty!
You are in the process of development. When things change for the worse, we don’t feel insecurity - we get angry and close.
In other words, if you experience uncertainty or uncertainty - this usually leads to something better.
Understanding how long you still have to go.
You are aware of this because you can tell where you are striving. This means that you finally know where and who you want to be.
The “knowledge” of things that you would rather not know.
Understanding that someone is actually feeling, or that the relationship has come to an end, or that you can no longer be at this job. The reason for “irrational” anxiety is hiding in a subconscious sensation, which has not yet been taken seriously because of its seemingly illogicality.
A strong desire to speak for themselves.
The fact that you start to get angry with yourself for how much you allowed yourself to remain indifferent, deprived yourself of a word, or how much you let other people's voices sound in your head is a sign that you are finally ready to stop listening to them, and First of all, start loving and respecting yourself.
The realization that only you are responsible for your life and your happiness.
Such emotional autonomy is terrifying, because if you are confused, all responsibility lies with you.
At the same time, awareness of this is the only way to be truly free. In this case, the game is worth the candle.
У записи 17 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Преснякова
