???? Как повысить себе самооценку? ????
Дневник успехов ☝
Заведите такой дневник прямо сейчас и заносите туда всё, чего вам удалось добиться за день (неделю, месяц). Дневник успеха – мощнейший стимулирующий инструмент, который заставит вас поверить в себя и позволит многократно повысить собственную эффективность.
Каждый день вносите записи о любых своих победах, даже маленьких.
Н/р Приехал на встречу во время;
Сделал генеральную уборку
Перевел бабушку через дорогу
Все эти «мелочи» относятся к вашим личным успехам, обязательно внесите их в свой дневник успеха и регулярно прочитывайте его. (???? Заметки в телефоне, самое простое решение)
Если вы будете записывать туда всего 5 простых вещей в день, то в месяц это уже будет 150 ваших достижений!
Не так уж и мало для одного месяца, если вы согласны ставьте ???? и делитесь с друзьями :))
#полезности #хочувсезнать #юлияпреснякова #консультация #психолог
Дневник успехов ☝
Заведите такой дневник прямо сейчас и заносите туда всё, чего вам удалось добиться за день (неделю, месяц). Дневник успеха – мощнейший стимулирующий инструмент, который заставит вас поверить в себя и позволит многократно повысить собственную эффективность.
Каждый день вносите записи о любых своих победах, даже маленьких.
Н/р Приехал на встречу во время;
Сделал генеральную уборку
Перевел бабушку через дорогу
Все эти «мелочи» относятся к вашим личным успехам, обязательно внесите их в свой дневник успеха и регулярно прочитывайте его. (???? Заметки в телефоне, самое простое решение)
Если вы будете записывать туда всего 5 простых вещей в день, то в месяц это уже будет 150 ваших достижений!
Не так уж и мало для одного месяца, если вы согласны ставьте ???? и делитесь с друзьями :))
#полезности #хочувсезнать #юлияпреснякова #консультация #психолог
???? How to increase your self-esteem? ????
Success Diary ☝
Keep such a diary right now and enter everything that you managed to achieve in a day (week, month) there. Success Diary is a powerful stimulating tool that will make you believe in yourself and will significantly increase your own effectiveness.
Every day, make notes of any of your victories, even small ones.
N / A Arrived at the meeting on time;
Did a spring cleaning
Grandmother moved across the road
All these "little things" relate to your personal success, be sure to include them in your success diary and read it regularly. (???? Notes on the phone, the easiest solution)
If you record only 5 simple things there per day, then per month this will be 150 of your achievements!
Not so little for one month, if you agree, put ???? and share with friends :))
#usefulness #want to know # Julia
Success Diary ☝
Keep such a diary right now and enter everything that you managed to achieve in a day (week, month) there. Success Diary is a powerful stimulating tool that will make you believe in yourself and will significantly increase your own effectiveness.
Every day, make notes of any of your victories, even small ones.
N / A Arrived at the meeting on time;
Did a spring cleaning
Grandmother moved across the road
All these "little things" relate to your personal success, be sure to include them in your success diary and read it regularly. (???? Notes on the phone, the easiest solution)
If you record only 5 simple things there per day, then per month this will be 150 of your achievements!
Not so little for one month, if you agree, put ???? and share with friends :))
#usefulness #want to know # Julia
У записи 8 лайков,
0 репостов,
302 просмотров.
0 репостов,
302 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Преснякова
