Пост о йоге.
Я не так давно в практике всего с ноября 2016г. Но очень полюбила йогу. Я вообще люблю спорт. Занималась батутным спортом, лёгкой атлетикой, многоборье, тай-бо, ну и как-то готовилась к мисс бикини. ????????????Когда мне говорила хватит уже по- мужски железо таскать....я отвечала ничего вы не понимаете такой драйв....и продолжала скакать и делать жим лёжа. На пилатесе и йоге я засыпала. А теперь без йоги не могу. Мы меняемся и меняются наши пристрастия. Сейчас вместо изматывающей тренировки в в зале лучше сделаю пару асан. Кайф, растяжка, позвоночник выровнялся. И если заглянуть в мой бодиграф у меня открытый корень. Следовательно корректно для меня это умеренные тренировки, но на своей силе воли (определенный его центр) я делала много и через себя. А теперь все из отклика, прислушиваясь к потребностям своего тела. Я не ем мясо, не пью алкоголь ни курю. Мое тело этого не хочет. ????????????????????
Желаю и вам здоровья и правильного ухода за своим прекрасным телом.
Кто любит йогу? Ставим ????
#йога #тетахилинг #хьюмандизайн #спорт #зож #психолог #вздоровомтелездоровыйдух
Я не так давно в практике всего с ноября 2016г. Но очень полюбила йогу. Я вообще люблю спорт. Занималась батутным спортом, лёгкой атлетикой, многоборье, тай-бо, ну и как-то готовилась к мисс бикини. ????????????Когда мне говорила хватит уже по- мужски железо таскать....я отвечала ничего вы не понимаете такой драйв....и продолжала скакать и делать жим лёжа. На пилатесе и йоге я засыпала. А теперь без йоги не могу. Мы меняемся и меняются наши пристрастия. Сейчас вместо изматывающей тренировки в в зале лучше сделаю пару асан. Кайф, растяжка, позвоночник выровнялся. И если заглянуть в мой бодиграф у меня открытый корень. Следовательно корректно для меня это умеренные тренировки, но на своей силе воли (определенный его центр) я делала много и через себя. А теперь все из отклика, прислушиваясь к потребностям своего тела. Я не ем мясо, не пью алкоголь ни курю. Мое тело этого не хочет. ????????????????????
Желаю и вам здоровья и правильного ухода за своим прекрасным телом.
Кто любит йогу? Ставим ????
#йога #тетахилинг #хьюмандизайн #спорт #зож #психолог #вздоровомтелездоровыйдух
Post about yoga.
Not so long ago, in practice since November 2016. But very fond of yoga. I generally love sports. She was engaged in trampoline, athletics, all-around, tai-bo, and somehow she was getting ready for a miss bikini. ???????????? When I was told it’s enough to carry iron as a man .... I answered nothing, you don’t understand such a drive .... and continued to jump and do bench press. On Pilates and yoga, I fell asleep. And now I can’t do without yoga. We are changing and our addictions are changing. Now, instead of an exhausting workout in the gym, I’d better do a couple of asanas. The buzz, stretching, the spine leveled off. And if you look at my bodygraph, I have an open root. Therefore, it’s correct for me to do moderate training, but on my own willpower (a certain center of it) I did a lot through myself. And now all of the response, listening to the needs of your body. I do not eat meat, do not drink alcohol or smoke. My body does not want this. ?????????????????????
I wish you good health and proper care of your beautiful body.
Who loves yoga? We put ????
#yoga # tetachilling #human design #sports # healthy # psychologist #healthyhealthy spirit
Not so long ago, in practice since November 2016. But very fond of yoga. I generally love sports. She was engaged in trampoline, athletics, all-around, tai-bo, and somehow she was getting ready for a miss bikini. ???????????? When I was told it’s enough to carry iron as a man .... I answered nothing, you don’t understand such a drive .... and continued to jump and do bench press. On Pilates and yoga, I fell asleep. And now I can’t do without yoga. We are changing and our addictions are changing. Now, instead of an exhausting workout in the gym, I’d better do a couple of asanas. The buzz, stretching, the spine leveled off. And if you look at my bodygraph, I have an open root. Therefore, it’s correct for me to do moderate training, but on my own willpower (a certain center of it) I did a lot through myself. And now all of the response, listening to the needs of your body. I do not eat meat, do not drink alcohol or smoke. My body does not want this. ?????????????????????
I wish you good health and proper care of your beautiful body.
Who loves yoga? We put ????
#yoga # tetachilling #human design #sports # healthy # psychologist #healthyhealthy spirit
У записи 19 лайков,
0 репостов,
346 просмотров.
0 репостов,
346 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Преснякова
