Секреты психологического и физического здоровья!
⠀⠀
Вчера встречалась с подругой, нам обеим немного за 30 обсуждали ЗОЖ, диеты и образ мыслей :)) И на самом деле существует несколько простых правил, которые помогают отлично выглядеть, быть в прекрасном настроении и психологически здоровыми!
⠀
????Увольтесь с нелюбимой работы! Хватит время своё драгоценное тратить на насилие над собой. Я уверенно, что у вас есть дело, которое вы делаете с любовью и на котором можно заработать. Не знаете, как решиться на такой шаг ???????? жду на Консультации :))
⠀
????Отказаться от некоторых продуктов питания, таких как мучное, молочка, сладкое и мясо! Эти продукты отравляют организм.
⠀
????Найти свой энергетический комплекс, йога, цигун, Сурья-Намаскар, Око Возрождения и т.д. То, что даст вам энергию с утра!
⠀
????Я категорически против ботексов и уколов, делайте фэйс фитнес, массаж лица! Ваша красота в ваших руках!
⠀
???? Проводить чистки и разгрузочные дни. Ещё очень круто перестать есть после 18. Но все конечно индивидуально!
⠀
????Ложиться спать до 12 ;)) Ваша кожа скажет вам спасибо!
⠀
????Пить достаточное количество воды, опять таки если вода не лезет, значит организм зашлакован и его надо чистить.
⠀
????Ходить для профилактики на массаж, побольше гулять, встречаться с любимыми людьми.
⠀
Когда вы начнёте выполнять, хотя бы пару из этих пунктов вы заметите насколько лучше настроение и больше сил!!!!
⠀
????Что из этих пунктов вы выполняете? А какие ваши секреты красоты, поделитесь?
⠀⠀
Вчера встречалась с подругой, нам обеим немного за 30 обсуждали ЗОЖ, диеты и образ мыслей :)) И на самом деле существует несколько простых правил, которые помогают отлично выглядеть, быть в прекрасном настроении и психологически здоровыми!
⠀
????Увольтесь с нелюбимой работы! Хватит время своё драгоценное тратить на насилие над собой. Я уверенно, что у вас есть дело, которое вы делаете с любовью и на котором можно заработать. Не знаете, как решиться на такой шаг ???????? жду на Консультации :))
⠀
????Отказаться от некоторых продуктов питания, таких как мучное, молочка, сладкое и мясо! Эти продукты отравляют организм.
⠀
????Найти свой энергетический комплекс, йога, цигун, Сурья-Намаскар, Око Возрождения и т.д. То, что даст вам энергию с утра!
⠀
????Я категорически против ботексов и уколов, делайте фэйс фитнес, массаж лица! Ваша красота в ваших руках!
⠀
???? Проводить чистки и разгрузочные дни. Ещё очень круто перестать есть после 18. Но все конечно индивидуально!
⠀
????Ложиться спать до 12 ;)) Ваша кожа скажет вам спасибо!
⠀
????Пить достаточное количество воды, опять таки если вода не лезет, значит организм зашлакован и его надо чистить.
⠀
????Ходить для профилактики на массаж, побольше гулять, встречаться с любимыми людьми.
⠀
Когда вы начнёте выполнять, хотя бы пару из этих пунктов вы заметите насколько лучше настроение и больше сил!!!!
⠀
????Что из этих пунктов вы выполняете? А какие ваши секреты красоты, поделитесь?
Secrets of psychological and physical health!
⠀⠀
Yesterday I met a friend, we both discussed HLS, diets and ways of thinking a little over 30 :)) And in fact, there are a few simple rules that help you look great, be in a good mood and psychologically healthy!
⠀
???? Fire with your favorite job! Stop wasting your precious time on violence against yourself. I am confident that you have a business that you do with love and on which you can earn. Do not know how to decide on such a step ???????? I'm waiting for a consultation :))
⠀
???? Refuse some foods, such as flour, milk, sweets and meat! These products poison the body.
⠀
???? Find your energy complex, yoga, qigong, Surya-Namaskar, Eye of the Renaissance, etc. That will give you energy in the morning!
⠀
???? I am categorically against boots and injections, do face fitness, facial massage! Your beauty is in your hands!
⠀
???? Carry out cleaning and fasting days. It's still very cool to stop eating after 18. But everything is of course individually!
⠀
???? Go to bed before 12;)) Your skin will thank you!
⠀
???? Drink enough water, again if the water does not climb, it means the body is slagged and needs to be cleaned.
⠀
???? To go for a prophylaxis for massage, to walk more, to meet with loved ones.
⠀
When you start to perform at least a couple of these points, you will notice how much better mood and more strength !!!!
⠀
???? Which of these points do you follow? And what are your beauty secrets, share?
⠀⠀
Yesterday I met a friend, we both discussed HLS, diets and ways of thinking a little over 30 :)) And in fact, there are a few simple rules that help you look great, be in a good mood and psychologically healthy!
⠀
???? Fire with your favorite job! Stop wasting your precious time on violence against yourself. I am confident that you have a business that you do with love and on which you can earn. Do not know how to decide on such a step ???????? I'm waiting for a consultation :))
⠀
???? Refuse some foods, such as flour, milk, sweets and meat! These products poison the body.
⠀
???? Find your energy complex, yoga, qigong, Surya-Namaskar, Eye of the Renaissance, etc. That will give you energy in the morning!
⠀
???? I am categorically against boots and injections, do face fitness, facial massage! Your beauty is in your hands!
⠀
???? Carry out cleaning and fasting days. It's still very cool to stop eating after 18. But everything is of course individually!
⠀
???? Go to bed before 12;)) Your skin will thank you!
⠀
???? Drink enough water, again if the water does not climb, it means the body is slagged and needs to be cleaned.
⠀
???? To go for a prophylaxis for massage, to walk more, to meet with loved ones.
⠀
When you start to perform at least a couple of these points, you will notice how much better mood and more strength !!!!
⠀
???? Which of these points do you follow? And what are your beauty secrets, share?
У записи 23 лайков,
0 репостов,
415 просмотров.
0 репостов,
415 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Преснякова
