Техника «Списывание» из Арт Терапии
Сохраняй себе ❤️
Вам потребуется 5-10 минут свободного времени.
Графитовый карандаш или восковой мелок темных оттенков.
Листы бумаги А4
В помощь таблица эмоций:
????Антагонизм
????Гнев
????Страх
????Ужас
????Горе
????Апатия
????Отчаяние
????Уныние
Удалось повторить? Как ощущения после практики? Поделитесь пожалуйста полезно ли вам?
А я пойму записывать ли больше таких видео.
Личный приём Москва до 5 ноября.
С 8 ноября личный приём в Санкт-Петербурге.
#психолог_преснякова #тетахилинг #исцелениежизни #арттерапия
Сохраняй себе ❤️
Вам потребуется 5-10 минут свободного времени.
Графитовый карандаш или восковой мелок темных оттенков.
Листы бумаги А4
В помощь таблица эмоций:
????Антагонизм
????Гнев
????Страх
????Ужас
????Горе
????Апатия
????Отчаяние
????Уныние
Удалось повторить? Как ощущения после практики? Поделитесь пожалуйста полезно ли вам?
А я пойму записывать ли больше таких видео.
Личный приём Москва до 5 ноября.
С 8 ноября личный приём в Санкт-Петербурге.
#психолог_преснякова #тетахилинг #исцелениежизни #арттерапия
Technique "Cheating" from Art Therapy
Save yourself ❤️
You will need 5-10 minutes of free time.
Lead pencil or wax crayon in dark colors.
A4 paper sheets
To help the table of emotions:
????Antagonism
????Anger
????Fear
????Horror
???? Woe
????Apathy
????Despair
???? Despondency
Did you manage to repeat it? How do you feel after practice? Share please, is it useful to you?
And I understand whether to record more of these videos.
Personal reception Moscow until November 5th.
Since November 8, a personal reception in St. Petersburg.
#Presnyakova psychologist # tetachilling #healing of life #artherapy
Save yourself ❤️
You will need 5-10 minutes of free time.
Lead pencil or wax crayon in dark colors.
A4 paper sheets
To help the table of emotions:
????Antagonism
????Anger
????Fear
????Horror
???? Woe
????Apathy
????Despair
???? Despondency
Did you manage to repeat it? How do you feel after practice? Share please, is it useful to you?
And I understand whether to record more of these videos.
Personal reception Moscow until November 5th.
Since November 8, a personal reception in St. Petersburg.
#Presnyakova psychologist # tetachilling #healing of life #artherapy
У записи 7 лайков,
1 репостов,
398 просмотров.
1 репостов,
398 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Преснякова
