#tobewoman
ОТЧЕТ: 6 задание. День 18!
13/02/2014 23:08
"Инсайты"
Да вообще хороший день!!!
И начался на позитивной ноте и проверка на работе прошла благополучно и вообще всё хорошо!!!
Всех благодарю!!!!
"Завершаем прошлые отношения"
признаюсь честно отношений то тех и немного было... может и хорошо... даже не знаю про что надо забыть... вроде ничего не вспоминается...
надо подумать...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пицца чипсы бутеры
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платья, штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?
)))не расскажу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 мужу за всё!
2 маме
3 бабушке
4 маленьким друзьям за красивые синие глазаФ!
5 ОЛЬГЕ за повтор заданий!!!
6 ддню, что всё прошло хорошо!
7 начальству что раньше отпускает
8 дедушке за машину
9 машине
10 ЖИЗНИ!!!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
сегодня равняла себя аж кости болели... при чем на самом деле... даже ребра... поняла.. что совсем плоха
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
+
3. поправиться на 5 кг
_
4. научиться планировать бюджет
заполняю ответственно все расходы... в той программе посторалась определить лимиты.... естественно не укладываемсяч... есть к чему стремиться
5. Заниматься регулярно английским
сегодня просто гоняла слова...на дракулу не стояло настроение...
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 6 задание. День 18!
13/02/2014 23:08
"Инсайты"
Да вообще хороший день!!!
И начался на позитивной ноте и проверка на работе прошла благополучно и вообще всё хорошо!!!
Всех благодарю!!!!
"Завершаем прошлые отношения"
признаюсь честно отношений то тех и немного было... может и хорошо... даже не знаю про что надо забыть... вроде ничего не вспоминается...
надо подумать...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пицца чипсы бутеры
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платья, штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?
)))не расскажу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 мужу за всё!
2 маме
3 бабушке
4 маленьким друзьям за красивые синие глазаФ!
5 ОЛЬГЕ за повтор заданий!!!
6 ддню, что всё прошло хорошо!
7 начальству что раньше отпускает
8 дедушке за машину
9 машине
10 ЖИЗНИ!!!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
сегодня равняла себя аж кости болели... при чем на самом деле... даже ребра... поняла.. что совсем плоха
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
+
3. поправиться на 5 кг
_
4. научиться планировать бюджет
заполняю ответственно все расходы... в той программе посторалась определить лимиты.... естественно не укладываемсяч... есть к чему стремиться
5. Заниматься регулярно английским
сегодня просто гоняла слова...на дракулу не стояло настроение...
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 6 task. Day 18!
02/13/2014 23:08
Insights
Yes, generally a good day !!!
And it began on a positive note and the verification at work went well and in general everything is good !!!
Thank you all !!!!
"Ending Past Relationships"
I admit honestly that there were not many of those ... maybe it's good ... I don’t even know what to forget about ... I don’t seem to remember anything ...
need to think...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:00
2. Today I got up ...
6:30 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
pizza chips buters
4. What did I wear today during the day?
dresses, pants
5. What have I done for myself today?
))) I will not tell
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 husband for everything!
2 mom
3 grandmother
4 little friends for beautiful blue eyesF!
5 OLGA for repeating tasks !!!
6 days that everything went well!
7 to the bosses that earlier releases
8 grandfathers per car
9 car
10 LIFES !!!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
today equated itself as much as the bones hurt ... with what in fact ... even the ribs ... realized .. that it’s completely bad
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
+
3. get better at 5 kg
_
4. learn how to plan a budget
I fill in responsibly all expenses ... in that program I tried to determine the limits .... naturally we do not stack ... there is something to strive for
5. Engage in regular English
today I just drove the words ... the mood was not on the dracula ...
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 6 task. Day 18!
02/13/2014 23:08
Insights
Yes, generally a good day !!!
And it began on a positive note and the verification at work went well and in general everything is good !!!
Thank you all !!!!
"Ending Past Relationships"
I admit honestly that there were not many of those ... maybe it's good ... I don’t even know what to forget about ... I don’t seem to remember anything ...
need to think...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:00
2. Today I got up ...
6:30 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
pizza chips buters
4. What did I wear today during the day?
dresses, pants
5. What have I done for myself today?
))) I will not tell
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 husband for everything!
2 mom
3 grandmother
4 little friends for beautiful blue eyesF!
5 OLGA for repeating tasks !!!
6 days that everything went well!
7 to the bosses that earlier releases
8 grandfathers per car
9 car
10 LIFES !!!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
today equated itself as much as the bones hurt ... with what in fact ... even the ribs ... realized .. that it’s completely bad
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
+
3. get better at 5 kg
_
4. learn how to plan a budget
I fill in responsibly all expenses ... in that program I tried to determine the limits .... naturally we do not stack ... there is something to strive for
5. Engage in regular English
today I just drove the words ... the mood was not on the dracula ...
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
