Раннее утро — идеальное время для внушения и для творчества
Здесь не имеет значения, "сова" вы или "жаворонок". Раннее утро — это когда вы только проснулись, а перед этим еще и мало спали. Сон, а тем более пробуждение, очень плохо изучены наукой, но я, как всегда, все вам объясню.
Только проснувшись, вы особенно восприимчивы к новому, малокритичны. Имеющиеся связи между нейронами за ночь ослабляются, а новые легко создаются. Поэтому просмотр телевизора или "чтение новостей" в соцсетях толстым шлангом заливает отходы чужой умственной деятельности непосредственно в вашу голову. Конечно, днем и вечером вам тоже легко внушат все, что нужно (рыночный отбор медиа идет именно в этом направлении), но утром дырка в вашей голове особенно широка, и в нее можно затолкать наиболее абсурдные идеи, и вы их примете, как свои.
Во-вторых, из ослабленных нейронных связей вытекает то, что утром вы не будете искать привычных путей, а попробуете создать что-то новое. Поэтому дивергентная (творческая) деятельность будет наиболее эффективна в это время. Писать, рисовать, генерировать гипотезы — займитесь этим ранним утром. А вечером посмотрите на это и восхититесь: какой гений смог такое придумать? Я вот, например, по утрам с легкостью пишу потрясающие по своей силе и красоте четверостишья и двустишься.
Здесь не имеет значения, "сова" вы или "жаворонок". Раннее утро — это когда вы только проснулись, а перед этим еще и мало спали. Сон, а тем более пробуждение, очень плохо изучены наукой, но я, как всегда, все вам объясню.
Только проснувшись, вы особенно восприимчивы к новому, малокритичны. Имеющиеся связи между нейронами за ночь ослабляются, а новые легко создаются. Поэтому просмотр телевизора или "чтение новостей" в соцсетях толстым шлангом заливает отходы чужой умственной деятельности непосредственно в вашу голову. Конечно, днем и вечером вам тоже легко внушат все, что нужно (рыночный отбор медиа идет именно в этом направлении), но утром дырка в вашей голове особенно широка, и в нее можно затолкать наиболее абсурдные идеи, и вы их примете, как свои.
Во-вторых, из ослабленных нейронных связей вытекает то, что утром вы не будете искать привычных путей, а попробуете создать что-то новое. Поэтому дивергентная (творческая) деятельность будет наиболее эффективна в это время. Писать, рисовать, генерировать гипотезы — займитесь этим ранним утром. А вечером посмотрите на это и восхититесь: какой гений смог такое придумать? Я вот, например, по утрам с легкостью пишу потрясающие по своей силе и красоте четверостишья и двустишься.
Early morning is the perfect time for suggestion and creativity.
It doesn’t matter if you are an owl or an early bird. An early morning is when you just woke up, and before that you also slept little. Sleep, let alone awakening, is very poorly studied by science, but, as always, I will explain everything to you.
Only when you wake up, you are especially susceptible to the new, less critical. The existing connections between neurons per night are weakened, and new ones are easily created. Therefore, watching TV or "reading the news" on social networks with a thick hose pours the waste of someone else's mental activity directly into your head. Of course, in the afternoon and in the evening you too are easily inspired with everything you need (the market selection of media goes in this direction), but in the morning the hole in your head is especially wide and you can push the most absurd ideas into it, and you will accept them as your own.
Secondly, from the weakened neural connections, it follows that in the morning you will not look for the usual ways, but try to create something new. Therefore, divergent (creative) activity will be most effective at this time. To write, draw, generate hypotheses - do this early in the morning. In the evening, look at it and marvel at: what genius could come up with this? For example, in the mornings, I easily write quatrains, amazing in their strength and beauty, and move on.
It doesn’t matter if you are an owl or an early bird. An early morning is when you just woke up, and before that you also slept little. Sleep, let alone awakening, is very poorly studied by science, but, as always, I will explain everything to you.
Only when you wake up, you are especially susceptible to the new, less critical. The existing connections between neurons per night are weakened, and new ones are easily created. Therefore, watching TV or "reading the news" on social networks with a thick hose pours the waste of someone else's mental activity directly into your head. Of course, in the afternoon and in the evening you too are easily inspired with everything you need (the market selection of media goes in this direction), but in the morning the hole in your head is especially wide and you can push the most absurd ideas into it, and you will accept them as your own.
Secondly, from the weakened neural connections, it follows that in the morning you will not look for the usual ways, but try to create something new. Therefore, divergent (creative) activity will be most effective at this time. To write, draw, generate hypotheses - do this early in the morning. In the evening, look at it and marvel at: what genius could come up with this? For example, in the mornings, I easily write quatrains, amazing in their strength and beauty, and move on.
У записи 3 лайков,
0 репостов,
354 просмотров.
0 репостов,
354 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Владимирович
