Мне нужна помощь. Мне реально нужна помощь. Я больше не могу.
Как снять себя с этого маятника чудовищных приступов?
Чем больше я об этом думаю, тем мне страшнее. Чем страшнее, тем больше шоколада, конфет, печенья, сахара, булки, хлеба с маслом, супа, картошки, пряников, сыра, коврижек и снова шоколада, и снова по новой.
Я ем, потому что мне страшно. Мне страшно, потому что я ем.
=====================
Компульсивное переедание представляет собой расстройство, которое характеризуется неконтролируемыми потреблениями пищи несколько раз в день, не имеющими никакого отношения к физиологическому чувству голода и насыщения организма.
_______________________________________________________________________________
Человек постоянно переедает, но при этом не получает от еды никакого удовольствия,
напротив, ощущая подавленность и огорчение после съеденного.
_______________________________________________________________________________
Термин "компульсивное" означает тревожное состояние, характеризующееся беспокойством, страхом и повторяющимся поведением для снятия данной тревоги. В данном случае повторные и чрезмерные действия выражены в навязчивом отношении к еде.
Таким образом, стимул к приему пищи – не голод, а психологический дискомфорт. Еда выступает в роли средства ухода от проблем, стресса и так далее.
Компульсивное переедание является не только расстройством пищевого поведения, но и психическим заболеванием. В отличие от булимии и анорексии, человек не пытается избавиться от съеденного количества пищи путем доведения до рвоты или другим методом. Во время приступа больной никак не может ограничить себя в употреблении лишних калорий и тем более не старается их вывести.
Причины возникновения
Компульсивное переедание происходит из чувства удовольствия, получаемого от еды.
С одной стороны, в этом нет ничего плохого. Но когда человек начинает "заедать" стресс, депрессию, проблемы – вместо того, чтобы решать их – возникает само заболевание. При этом речь идет именно о страхе и отрицательных эмоциях, которые вызваны предполагаемыми трудностями, а не о конкретных жизненных проблемах.
Психологи часто связывает это заболевание с пониженной самооценкой, депрессией и подавленностью, которые формируются в негармоничных семьях.
Когда воспитание ребенка сконцентрировано лишь на удовлетворении физиологических потребностей – "одеть и накормить" – малыш лишается других видов проявления заботы и любви. Повзрослев, у него в голове проявляется четкая установка: "Если плохо, нужно поесть". Подобный неправильный стереотип является причиной возникновения компульсивного переедания при наличии жизненных трудностей.
Таким образом, основными причинами недуга являются:
• Стрессовые события в жизни
• Депрессия и чувство одиночества
• Низкая самооценка
• Семейный анамнез
Симптомы компульсивного переедания
• Перерыв между употреблением большого количества пищи составляет менее двух часов.
• Человек есть не потому, что испытывает чувство голода, а для того чтобы успокоить свое эмоциональное состояние.
• В качестве причины к приему пищи может выступать плохое настроение, грусть, злость, тоска, подавленность и другие негативные эмоции.
• Человек сознательно понимает, что есть много, но прекратить это не в силах.
• Поедание пищи происходит очень быстро по сравнению с нормальным временным промежутком у обычных людей.
• После трапезы присутствуют болевые ощущения в желудке и дискомфорт от чрезмерного количества съеденной еды.
• Прием пищи не приносит удовольствия – напротив, усугубляются такие симптомы, как плохое настроение, подавленное и виноватое состояние.
• Большинство мыслей в голове только о еде, при этом не только за столом, но и в ситуациях, не связанных с питанием.
• Ощущение лишнего веса, даже если это не так. И в данном случае человек пытается "заесть" и эту проблему.
• Неосознанный поиск источника удовольствия исключительно в еде.
• Ощущение чувства вины и стыда после огромного количества съеденной пищи.
=============================
Помогите. Я больше не могу. Я больше не могу.
Как снять себя с этого маятника чудовищных приступов?
Чем больше я об этом думаю, тем мне страшнее. Чем страшнее, тем больше шоколада, конфет, печенья, сахара, булки, хлеба с маслом, супа, картошки, пряников, сыра, коврижек и снова шоколада, и снова по новой.
Я ем, потому что мне страшно. Мне страшно, потому что я ем.
=====================
Компульсивное переедание представляет собой расстройство, которое характеризуется неконтролируемыми потреблениями пищи несколько раз в день, не имеющими никакого отношения к физиологическому чувству голода и насыщения организма.
_______________________________________________________________________________
Человек постоянно переедает, но при этом не получает от еды никакого удовольствия,
напротив, ощущая подавленность и огорчение после съеденного.
_______________________________________________________________________________
Термин "компульсивное" означает тревожное состояние, характеризующееся беспокойством, страхом и повторяющимся поведением для снятия данной тревоги. В данном случае повторные и чрезмерные действия выражены в навязчивом отношении к еде.
Таким образом, стимул к приему пищи – не голод, а психологический дискомфорт. Еда выступает в роли средства ухода от проблем, стресса и так далее.
Компульсивное переедание является не только расстройством пищевого поведения, но и психическим заболеванием. В отличие от булимии и анорексии, человек не пытается избавиться от съеденного количества пищи путем доведения до рвоты или другим методом. Во время приступа больной никак не может ограничить себя в употреблении лишних калорий и тем более не старается их вывести.
Причины возникновения
Компульсивное переедание происходит из чувства удовольствия, получаемого от еды.
С одной стороны, в этом нет ничего плохого. Но когда человек начинает "заедать" стресс, депрессию, проблемы – вместо того, чтобы решать их – возникает само заболевание. При этом речь идет именно о страхе и отрицательных эмоциях, которые вызваны предполагаемыми трудностями, а не о конкретных жизненных проблемах.
Психологи часто связывает это заболевание с пониженной самооценкой, депрессией и подавленностью, которые формируются в негармоничных семьях.
Когда воспитание ребенка сконцентрировано лишь на удовлетворении физиологических потребностей – "одеть и накормить" – малыш лишается других видов проявления заботы и любви. Повзрослев, у него в голове проявляется четкая установка: "Если плохо, нужно поесть". Подобный неправильный стереотип является причиной возникновения компульсивного переедания при наличии жизненных трудностей.
Таким образом, основными причинами недуга являются:
• Стрессовые события в жизни
• Депрессия и чувство одиночества
• Низкая самооценка
• Семейный анамнез
Симптомы компульсивного переедания
• Перерыв между употреблением большого количества пищи составляет менее двух часов.
• Человек есть не потому, что испытывает чувство голода, а для того чтобы успокоить свое эмоциональное состояние.
• В качестве причины к приему пищи может выступать плохое настроение, грусть, злость, тоска, подавленность и другие негативные эмоции.
• Человек сознательно понимает, что есть много, но прекратить это не в силах.
• Поедание пищи происходит очень быстро по сравнению с нормальным временным промежутком у обычных людей.
• После трапезы присутствуют болевые ощущения в желудке и дискомфорт от чрезмерного количества съеденной еды.
• Прием пищи не приносит удовольствия – напротив, усугубляются такие симптомы, как плохое настроение, подавленное и виноватое состояние.
• Большинство мыслей в голове только о еде, при этом не только за столом, но и в ситуациях, не связанных с питанием.
• Ощущение лишнего веса, даже если это не так. И в данном случае человек пытается "заесть" и эту проблему.
• Неосознанный поиск источника удовольствия исключительно в еде.
• Ощущение чувства вины и стыда после огромного количества съеденной пищи.
=============================
Помогите. Я больше не могу. Я больше не могу.
I need help. I really need some help. I can not do it anymore.
How to remove yourself from this pendulum of monstrous attacks?
The more I think about it, the worse for me. The worse, the more chocolate, sweets, biscuits, sugar, rolls, bread and butter, soup, potatoes, gingerbread, cheese, gingerbread and chocolate again, and again in a new way.
I eat because I'm scared. I'm scared because I eat.
=======================
Compulsive overeating is a disorder characterized by uncontrolled food intake several times a day that has nothing to do with the physiological feeling of hunger and satiety of the body.
_______________________________________________________________________________
A person constantly overeats, but at the same time does not receive any pleasure from food,
on the contrary, feeling depressed and sad after eating.
_______________________________________________________________________________
The term “compulsive” means an anxiety state characterized by anxiety, fear, and repetitive behavior to alleviate this anxiety. In this case, repeated and excessive actions are expressed in an obsessive attitude to food.
Thus, the incentive to eat is not hunger, but psychological discomfort. Food acts as a means of avoiding problems, stress, and so on.
Compulsive overeating is not only an eating disorder, but also a mental illness. Unlike bulimia and anorexia, a person does not try to get rid of the amount of food eaten by bringing to vomiting or by another method. During an attack, the patient can not limit himself in the use of excess calories and even more so does not try to remove them.
Causes of occurrence
Compulsive overeating comes from a sense of pleasure derived from food.
On the one hand, there is nothing wrong with that. But when a person begins to "seize" stress, depression, problems - instead of solving them - the disease itself arises. Moreover, it is about fear and negative emotions that are caused by the alleged difficulties, and not about specific life problems.
Psychologists often associate this disease with reduced self-esteem, depression and depression, which are formed in inharmonious families.
When the upbringing of the child is concentrated only on satisfying physiological needs - “dress and feed” - the baby loses other forms of manifestation of care and love. Having matured, a clear attitude appears in his head: "If it’s bad, you need to eat." Such an incorrect stereotype is the cause of compulsive overeating in the presence of life difficulties.
Thus, the main causes of the disease are:
• Stressful events in life
• Depression and feeling of loneliness
• Low self-esteem
• Family history
Symptoms of Compulsive Overeating
• The interval between consuming large amounts of food is less than two hours.
• A person is not because he is hungry, but in order to calm his emotional state.
• The reason for eating can be a bad mood, sadness, anger, longing, depression and other negative emotions.
• A person consciously understands that there is a lot, but it is not able to stop it.
• Eating is very fast compared to the normal time span in ordinary people.
• After the meal, there is pain in the stomach and discomfort from the excessive amount of food eaten.
• Eating does not bring pleasure - on the contrary, symptoms such as a bad mood, a depressed and guilty state are aggravated.
• Most of the thoughts in your head are only about food, not only at the table, but also in situations not related to nutrition.
• Feeling overweight, even if it is not. And in this case, the person is trying to "seize" this problem.
• An unconscious search for a source of pleasure solely in food.
• Feeling of guilt and shame after a huge amount of food eaten.
===============================
Help. I can not do it anymore. I can not do it anymore.
How to remove yourself from this pendulum of monstrous attacks?
The more I think about it, the worse for me. The worse, the more chocolate, sweets, biscuits, sugar, rolls, bread and butter, soup, potatoes, gingerbread, cheese, gingerbread and chocolate again, and again in a new way.
I eat because I'm scared. I'm scared because I eat.
=======================
Compulsive overeating is a disorder characterized by uncontrolled food intake several times a day that has nothing to do with the physiological feeling of hunger and satiety of the body.
_______________________________________________________________________________
A person constantly overeats, but at the same time does not receive any pleasure from food,
on the contrary, feeling depressed and sad after eating.
_______________________________________________________________________________
The term “compulsive” means an anxiety state characterized by anxiety, fear, and repetitive behavior to alleviate this anxiety. In this case, repeated and excessive actions are expressed in an obsessive attitude to food.
Thus, the incentive to eat is not hunger, but psychological discomfort. Food acts as a means of avoiding problems, stress, and so on.
Compulsive overeating is not only an eating disorder, but also a mental illness. Unlike bulimia and anorexia, a person does not try to get rid of the amount of food eaten by bringing to vomiting or by another method. During an attack, the patient can not limit himself in the use of excess calories and even more so does not try to remove them.
Causes of occurrence
Compulsive overeating comes from a sense of pleasure derived from food.
On the one hand, there is nothing wrong with that. But when a person begins to "seize" stress, depression, problems - instead of solving them - the disease itself arises. Moreover, it is about fear and negative emotions that are caused by the alleged difficulties, and not about specific life problems.
Psychologists often associate this disease with reduced self-esteem, depression and depression, which are formed in inharmonious families.
When the upbringing of the child is concentrated only on satisfying physiological needs - “dress and feed” - the baby loses other forms of manifestation of care and love. Having matured, a clear attitude appears in his head: "If it’s bad, you need to eat." Such an incorrect stereotype is the cause of compulsive overeating in the presence of life difficulties.
Thus, the main causes of the disease are:
• Stressful events in life
• Depression and feeling of loneliness
• Low self-esteem
• Family history
Symptoms of Compulsive Overeating
• The interval between consuming large amounts of food is less than two hours.
• A person is not because he is hungry, but in order to calm his emotional state.
• The reason for eating can be a bad mood, sadness, anger, longing, depression and other negative emotions.
• A person consciously understands that there is a lot, but it is not able to stop it.
• Eating is very fast compared to the normal time span in ordinary people.
• After the meal, there is pain in the stomach and discomfort from the excessive amount of food eaten.
• Eating does not bring pleasure - on the contrary, symptoms such as a bad mood, a depressed and guilty state are aggravated.
• Most of the thoughts in your head are only about food, not only at the table, but also in situations not related to nutrition.
• Feeling overweight, even if it is not. And in this case, the person is trying to "seize" this problem.
• An unconscious search for a source of pleasure solely in food.
• Feeling of guilt and shame after a huge amount of food eaten.
===============================
Help. I can not do it anymore. I can not do it anymore.
У записи 22 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Шурухт
