Пожалуй, лучшее, что я читала об изменениях - коротко и по делу. Из рассылки Мэриэн Эллиотт (http://marianne-elliott.com/)
Top 5 Tips for Making a Change in Your Life
1. Start now (Because you are ready to start, even if you don't feel it)
2. Start small (Best way to get past those barriers? Lower them)
3. Start where you are (You don't have to fix yourself first. Start from where you are now.)
4. Start with something you like (or feel good about)
5. Above all, be kind to yourself (the neuroscience backs me up on this one, the kinder you are to yourself, the better your chances are of success.)
Top 5 Tips for Making a Change in Your Life
1. Start now (Because you are ready to start, even if you don't feel it)
2. Start small (Best way to get past those barriers? Lower them)
3. Start where you are (You don't have to fix yourself first. Start from where you are now.)
4. Start with something you like (or feel good about)
5. Above all, be kind to yourself (the neuroscience backs me up on this one, the kinder you are to yourself, the better your chances are of success.)
Пожалуй, самое лучшее, что я читал об изменениях. Из рассылки Мэриэн Эллиотт (http://marianne-elliott.com/)
Топ 5 советов, как изменить свою жизнь
1. Начните сейчас (потому что вы готовы начать, даже если вы этого не чувствуете)
2. Начните с малого (Лучший способ преодолеть эти барьеры? Опустите их)
3. Начните с того места, где вы находитесь (вам не нужно сначала исправлять себя. Начните с того места, где вы сейчас находитесь.)
4. Начните с того, что вам нравится (или вы чувствуете себя хорошо)
5. Прежде всего, будь добр к себе (неврология поддерживает меня в этом, чем добрее ты сам, тем больше у тебя шансов на успех.)
Топ 5 советов, как изменить свою жизнь
1. Начните сейчас (потому что вы готовы начать, даже если вы этого не чувствуете)
2. Начните с малого (Лучший способ преодолеть эти барьеры? Опустите их)
3. Начните с того места, где вы находитесь (вам не нужно сначала исправлять себя. Начните с того места, где вы сейчас находитесь.)
4. Начните с того, что вам нравится (или вы чувствуете себя хорошо)
5. Прежде всего, будь добр к себе (неврология поддерживает меня в этом, чем добрее ты сам, тем больше у тебя шансов на успех.)
У записи 13 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Катя Шарек
