#ЧувственныеНовости
Я вот иду сегодня по улице и не борюсь с осанкой со своей, а от души ей предаюсь. И чувствую умиротворение. Примирение с собой. Удивляюсь: почему раньше так не делала?..) (Знаю. Хотела выглядеть успешной в своих глазах.)
И сижу в кафэ, занимаюсь с учеником, и тоже вместо того, чтобы стараться сидеть как-то, а как-то - не сидеть, сижу, как сидится и искренне разрешаю себе и склоняться, и сутулиться, и с локтям на стол ложиться.
Ни одна поза не оказывается окончательной. Очень подвижно сижу "в итоге". :)
Чувствую интерес, блаженство, расслабленность, доверие к себе и повышенный энтузиазм и чувство юмора. :)))
А потом я танцую. И тоже перестаю думать о том, чтобы быть удобной, или "правильной", и предаюсь тому, как оно танцуется. И я веселюсь! :))
Украшаем Форолл. В правом плече от фонтана идей какой-то тонус и мондраж чувствую!
Вот даже до сих пор не сплю.
_______________________________
Я хочу создавать сообщество, в котором естественно делиться друг с другом своими чувствами и ощущениями.
Для этого я решила сама стать рекламой такого способа общения.
Во всяком случае, я решила поиграть в тэг "Чувственные Новости".
С одной стороны, это привлечет внимание (выделит как-то),
с другой стороны, если кто-то захочет так же написать даже один раз, он будет чувствовать поддержку, а я буду чувствовать поддержку каждого, кто так же напишет о себе, потому что с таким тэгом я смогу об этом узнать (наверное, если вовремя посмотрю ленту ;)).
Так мы сможем поддерживать друг друга в наших маленьких ежедневных открытиях, наблюдениях, вопросах, практиках, да просто в том, что мы есть и рифмуемся. )
Что писать? Да просто любые ощущенческие наблюдения себя за день. Любые. Без оценок. Просто поделиться.
Если вы уже практикуете замечать свои ощущения, давайте практиковать вместе!
Если еще нет, то вот он - способ начать.
Ну вот, первый пост написан.)
Вообще-то, мне и самой удобно в своих заметках выделить эту рубрику. Так что думаю, что буду писать часто.)
Ах, да, идея пришла после нескольких дней прочтения рубрики "#хорошиеновости" у Маши Полежаевой http://vk.com/polezhaevamm :) (а как сделать, чтобы ее имя было ссылкой на нее?)
Я вот иду сегодня по улице и не борюсь с осанкой со своей, а от души ей предаюсь. И чувствую умиротворение. Примирение с собой. Удивляюсь: почему раньше так не делала?..) (Знаю. Хотела выглядеть успешной в своих глазах.)
И сижу в кафэ, занимаюсь с учеником, и тоже вместо того, чтобы стараться сидеть как-то, а как-то - не сидеть, сижу, как сидится и искренне разрешаю себе и склоняться, и сутулиться, и с локтям на стол ложиться.
Ни одна поза не оказывается окончательной. Очень подвижно сижу "в итоге". :)
Чувствую интерес, блаженство, расслабленность, доверие к себе и повышенный энтузиазм и чувство юмора. :)))
А потом я танцую. И тоже перестаю думать о том, чтобы быть удобной, или "правильной", и предаюсь тому, как оно танцуется. И я веселюсь! :))
Украшаем Форолл. В правом плече от фонтана идей какой-то тонус и мондраж чувствую!
Вот даже до сих пор не сплю.
_______________________________
Я хочу создавать сообщество, в котором естественно делиться друг с другом своими чувствами и ощущениями.
Для этого я решила сама стать рекламой такого способа общения.
Во всяком случае, я решила поиграть в тэг "Чувственные Новости".
С одной стороны, это привлечет внимание (выделит как-то),
с другой стороны, если кто-то захочет так же написать даже один раз, он будет чувствовать поддержку, а я буду чувствовать поддержку каждого, кто так же напишет о себе, потому что с таким тэгом я смогу об этом узнать (наверное, если вовремя посмотрю ленту ;)).
Так мы сможем поддерживать друг друга в наших маленьких ежедневных открытиях, наблюдениях, вопросах, практиках, да просто в том, что мы есть и рифмуемся. )
Что писать? Да просто любые ощущенческие наблюдения себя за день. Любые. Без оценок. Просто поделиться.
Если вы уже практикуете замечать свои ощущения, давайте практиковать вместе!
Если еще нет, то вот он - способ начать.
Ну вот, первый пост написан.)
Вообще-то, мне и самой удобно в своих заметках выделить эту рубрику. Так что думаю, что буду писать часто.)
Ах, да, идея пришла после нескольких дней прочтения рубрики "#хорошиеновости" у Маши Полежаевой http://vk.com/polezhaevamm :) (а как сделать, чтобы ее имя было ссылкой на нее?)
#SensualNews
I am walking down the street today and am not struggling with my posture, but surrender to it from the bottom of my heart. And I feel peace. Reconciliation with yourself. I am surprised: why didn’t I do it before? ..) (I know. I wanted to look successful in my eyes.)
And I sit in a cafe, study with a student, and also, instead of trying to sit somehow, but somehow - not sit, I sit, as I sit and sincerely allow myself to bend over and slouch and lie down on my elbows on the table.
No posture is final. Very agile I sit "in the end." :)
I feel interest, bliss, relaxation, self-confidence and increased enthusiasm and sense of humor. :)))
And then I dance. And I also stop thinking about being comfortable, or “right,” and surrender to the way it is danced. And I have fun! :))
We decorate Foroll. In the right shoulder from the fountain of ideas, I feel some kind of tone and mondrazh!
That is still not sleeping.
_______________________________
I want to create a community in which it is natural to share with each other my feelings and sensations.
For this, I decided myself to become an advertisement for such a way of communication.
In any case, I decided to play the "Sensual News" tag.
On the one hand, it will attract attention (single out somehow),
On the other hand, if someone wants to write the same way even once, he will feel support, and I will feel the support of everyone who also writes about himself, because with such a tag I can find out about it (probably, if I will look at the tape;)).
So we can support each other in our small daily discoveries, observations, questions, practices, but simply that we are and rhyme. )
What to write? Yes, just any sensory observations of the day. Any. Not rated. Just share.
If you already practice noticing your feelings, let's practice together!
If not, then here it is - a way to start.
Well, the first post was written.)
In fact, it is most convenient for me to highlight this rubric in my notes. So I think that I will write often.)
Oh yes, the idea came after a few days of reading the rubric of "#horse goodness" by Masha Polezhaeva http://vk.com/polezhaevamm :) (and how to make her name a link to her?)
I am walking down the street today and am not struggling with my posture, but surrender to it from the bottom of my heart. And I feel peace. Reconciliation with yourself. I am surprised: why didn’t I do it before? ..) (I know. I wanted to look successful in my eyes.)
And I sit in a cafe, study with a student, and also, instead of trying to sit somehow, but somehow - not sit, I sit, as I sit and sincerely allow myself to bend over and slouch and lie down on my elbows on the table.
No posture is final. Very agile I sit "in the end." :)
I feel interest, bliss, relaxation, self-confidence and increased enthusiasm and sense of humor. :)))
And then I dance. And I also stop thinking about being comfortable, or “right,” and surrender to the way it is danced. And I have fun! :))
We decorate Foroll. In the right shoulder from the fountain of ideas, I feel some kind of tone and mondrazh!
That is still not sleeping.
_______________________________
I want to create a community in which it is natural to share with each other my feelings and sensations.
For this, I decided myself to become an advertisement for such a way of communication.
In any case, I decided to play the "Sensual News" tag.
On the one hand, it will attract attention (single out somehow),
On the other hand, if someone wants to write the same way even once, he will feel support, and I will feel the support of everyone who also writes about himself, because with such a tag I can find out about it (probably, if I will look at the tape;)).
So we can support each other in our small daily discoveries, observations, questions, practices, but simply that we are and rhyme. )
What to write? Yes, just any sensory observations of the day. Any. Not rated. Just share.
If you already practice noticing your feelings, let's practice together!
If not, then here it is - a way to start.
Well, the first post was written.)
In fact, it is most convenient for me to highlight this rubric in my notes. So I think that I will write often.)
Oh yes, the idea came after a few days of reading the rubric of "#horse goodness" by Masha Polezhaeva http://vk.com/polezhaevamm :) (and how to make her name a link to her?)
У записи 12 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ануш Панина
