Вот такая шикарная цветущая яблоня... и нежная Оля.
Я смотрю самая актуальная тема инстаграммы погода. При этом плохая ???????? А я вот выбираю для себя тип питания.. и думаю. Есть несколько вариантов.. но понять не могу какой более полезный для организма. Может вы поможете?
1. ПП питание. Уменьшение углеводов и жиров. Логика проста. Углеводы и жиры калорийны. Есть больше белков. Из минусов невкусно! ????
2. Вего. Отказ от мясо, птицы.Ну белков... дальше кто во что горазд. Отказ и от молока и от животных жиров и тд. И от химии. Из минусов. Комары покажутся едой ???? ну а для меня скучно прям жэсть. Без стейков и курочкии не жизнь!!! 3. Кето. Отказ от углеводов почти полный. Есть белки и жиры. То есть мясо и сливки 33 процента. Логика такая, что сейчас человек потребляет очень много углеводов. Раньше человечество питалось по другому ело мясо и жирок. А все эти углеводы только сейчас появились. Из минусов... чеето мне страшновато. Ну и кашка как же? А?
Но на всех этих системах худеют и даже здоровеют... а я не знаю что выбрать. ольгалазарева #фотосессия #фотограф #фотограф_питер
Я смотрю самая актуальная тема инстаграммы погода. При этом плохая ???????? А я вот выбираю для себя тип питания.. и думаю. Есть несколько вариантов.. но понять не могу какой более полезный для организма. Может вы поможете?
1. ПП питание. Уменьшение углеводов и жиров. Логика проста. Углеводы и жиры калорийны. Есть больше белков. Из минусов невкусно! ????
2. Вего. Отказ от мясо, птицы.Ну белков... дальше кто во что горазд. Отказ и от молока и от животных жиров и тд. И от химии. Из минусов. Комары покажутся едой ???? ну а для меня скучно прям жэсть. Без стейков и курочкии не жизнь!!! 3. Кето. Отказ от углеводов почти полный. Есть белки и жиры. То есть мясо и сливки 33 процента. Логика такая, что сейчас человек потребляет очень много углеводов. Раньше человечество питалось по другому ело мясо и жирок. А все эти углеводы только сейчас появились. Из минусов... чеето мне страшновато. Ну и кашка как же? А?
Но на всех этих системах худеют и даже здоровеют... а я не знаю что выбрать. ольгалазарева #фотосессия #фотограф #фотограф_питер
Here is such a gorgeous blooming apple tree ... and tender Olya.
I look at the most relevant topic of the Instagram weather. At the same time, bad ???????? But I choose the type of food for myself .. and I think. There are several options .. but I can’t understand which one is more useful for the body. Can you help?
1. PP food. Decrease in carbohydrates and fats. The logic is simple. Carbohydrates and fats are high in calories. There are more proteins. Of the minuses, it’s tasteless! ????
2. Vego. Refusal of meat, poultry. Well of proteins ... further who in what much. Refusal of milk and animal fats, etc. And from chemistry. Of the minuses. Do mosquitoes seem like food ???? Well, for me it's boring straight tin. Without steaks and chicken, there’s no life !!! 3. Keto. The rejection of carbohydrates is almost complete. There are proteins and fats. That is, meat and cream are 33 percent. The logic is that now a person consumes a lot of carbohydrates. Previously, humanity ate differently ate meat and fat. And all these carbohydrates have just appeared. Of the minuses ... it's scary to me. Well, what about porridge? AND?
But on all these systems, they are losing weight and even getting healthier ... but I don’t know what to choose. olgalazareva # photoshoot # photographer # photographer_piter
I look at the most relevant topic of the Instagram weather. At the same time, bad ???????? But I choose the type of food for myself .. and I think. There are several options .. but I can’t understand which one is more useful for the body. Can you help?
1. PP food. Decrease in carbohydrates and fats. The logic is simple. Carbohydrates and fats are high in calories. There are more proteins. Of the minuses, it’s tasteless! ????
2. Vego. Refusal of meat, poultry. Well of proteins ... further who in what much. Refusal of milk and animal fats, etc. And from chemistry. Of the minuses. Do mosquitoes seem like food ???? Well, for me it's boring straight tin. Without steaks and chicken, there’s no life !!! 3. Keto. The rejection of carbohydrates is almost complete. There are proteins and fats. That is, meat and cream are 33 percent. The logic is that now a person consumes a lot of carbohydrates. Previously, humanity ate differently ate meat and fat. And all these carbohydrates have just appeared. Of the minuses ... it's scary to me. Well, what about porridge? AND?
But on all these systems, they are losing weight and even getting healthier ... but I don’t know what to choose. olgalazareva # photoshoot # photographer # photographer_piter
У записи 7 лайков,
0 репостов,
390 просмотров.
0 репостов,
390 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Лазарева
