=Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
=Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
=Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
=Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
=Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
=Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
=Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
=Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
=Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
=Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
=Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах
=Кровотечение из носа и десен - не хватает витамина Е (зеленые овощи, лук, крапива, щавель).
=Слабость, утомленность - не хватает витамина С (лимоны, петрушка, лук, черная смородина, отвар шиповника, сладкий перец).
=Шершавость и сухость кожи, ломкость волос и ногтей - не хватает витамина А (тертая морковь со сметаной каждое утро).
=Раздражительность, бессонница - не хватает витаминов группы В (ржаной хлеб, каши, мясо, яйца, пиво).
Респекты отгружаем Варваре Хороших
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
=Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
=Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
=Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
=Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
=Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
=Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
=Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
=Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
=Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
=Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах
=Кровотечение из носа и десен - не хватает витамина Е (зеленые овощи, лук, крапива, щавель).
=Слабость, утомленность - не хватает витамина С (лимоны, петрушка, лук, черная смородина, отвар шиповника, сладкий перец).
=Шершавость и сухость кожи, ломкость волос и ногтей - не хватает витамина А (тертая морковь со сметаной каждое утро).
=Раздражительность, бессонница - не хватает витаминов группы В (ржаной хлеб, каши, мясо, яйца, пиво).
Респекты отгружаем Варваре Хороших
= Want a burnt meal:
Lack of carbon.
Contained in: fresh fruit.
= I want carbonated drinks:
Lack of calcium.
Contained in: broccoli, legumes and legumes, cheese, sesame.
= I want a salty:
Lack of chlorides.
Contained in: unboiled goat milk, fish, unrefined sea salt.
= Want sour:
Lack of magnesium.
Contained in: unroasted nuts and seeds, fruits, legumes and legumes.
= Want liquid food:
Water scarcity. Drink 8-10 glasses of water per day, with the addition of lemon or lime juice.
= Want solid food:
Water scarcity. The body is so dehydrated that it has already lost the ability to feel thirst. Drink 8-10 glasses of water per day, with the addition of lemon or lime juice.
= I want cold drinks:
Lack of manganese.
Contained in: walnuts, almonds, pecans, blueberries
= Zhor on the eve of critical days:
Shortage: Zinc.
Contained in: red meat (especially meat of internal organs), seafood, leafy vegetables, root crops.
= General invincible zhor attacked:
1. Lack of silicon.
Contained in: nuts, seeds; Avoid refined starchy foods.
2. Lack of tryptophan (one of the essential amino acids).
Contained in: cheese, liver, lamb, raisins, sweet potatoes, spinach.
3. Lack of tyrosine (amino acid).
Contained in: vitamin supplements with vitamin C or in orange, green and red fruits and vegetables.
= Appetite disappeared completely:
1. Lack of vitamin B1.
Contained in: nuts, seeds, legumes, liver and other internal organs of animals.
2. Lack of vitamin B2.
Contained in: tuna, halibut, beef, chicken, turkey, pork, seeds, legumes and leguminous
3. Lack of manganese.
Contained in: walnuts, almonds, pecans, blueberries.
= Want to smoke:
1. Lack of silicon.
Contained in: nuts, seeds; Avoid refined starchy foods.
2. Lack of tyrosine (amino acid).
Contained in: vitamin supplements with vitamin C or in orange, green and red fruits and vegetables
= Bleeding from the nose and gums - not enough vitamin E (green vegetables, onions, nettles, sorrel).
= Weakness, fatigue - vitamin C is not enough (lemons, parsley, onions, blackcurrant, rosehip broth, sweet pepper).
= Roughness and dryness of the skin, brittle hair and nails - not enough vitamin A (grated carrots with sour cream every morning).
= Irritability, insomnia - not enough B vitamins (rye bread, cereals, meat, eggs, beer).
Respects ship to Barbara Good
Lack of carbon.
Contained in: fresh fruit.
= I want carbonated drinks:
Lack of calcium.
Contained in: broccoli, legumes and legumes, cheese, sesame.
= I want a salty:
Lack of chlorides.
Contained in: unboiled goat milk, fish, unrefined sea salt.
= Want sour:
Lack of magnesium.
Contained in: unroasted nuts and seeds, fruits, legumes and legumes.
= Want liquid food:
Water scarcity. Drink 8-10 glasses of water per day, with the addition of lemon or lime juice.
= Want solid food:
Water scarcity. The body is so dehydrated that it has already lost the ability to feel thirst. Drink 8-10 glasses of water per day, with the addition of lemon or lime juice.
= I want cold drinks:
Lack of manganese.
Contained in: walnuts, almonds, pecans, blueberries
= Zhor on the eve of critical days:
Shortage: Zinc.
Contained in: red meat (especially meat of internal organs), seafood, leafy vegetables, root crops.
= General invincible zhor attacked:
1. Lack of silicon.
Contained in: nuts, seeds; Avoid refined starchy foods.
2. Lack of tryptophan (one of the essential amino acids).
Contained in: cheese, liver, lamb, raisins, sweet potatoes, spinach.
3. Lack of tyrosine (amino acid).
Contained in: vitamin supplements with vitamin C or in orange, green and red fruits and vegetables.
= Appetite disappeared completely:
1. Lack of vitamin B1.
Contained in: nuts, seeds, legumes, liver and other internal organs of animals.
2. Lack of vitamin B2.
Contained in: tuna, halibut, beef, chicken, turkey, pork, seeds, legumes and leguminous
3. Lack of manganese.
Contained in: walnuts, almonds, pecans, blueberries.
= Want to smoke:
1. Lack of silicon.
Contained in: nuts, seeds; Avoid refined starchy foods.
2. Lack of tyrosine (amino acid).
Contained in: vitamin supplements with vitamin C or in orange, green and red fruits and vegetables
= Bleeding from the nose and gums - not enough vitamin E (green vegetables, onions, nettles, sorrel).
= Weakness, fatigue - vitamin C is not enough (lemons, parsley, onions, blackcurrant, rosehip broth, sweet pepper).
= Roughness and dryness of the skin, brittle hair and nails - not enough vitamin A (grated carrots with sour cream every morning).
= Irritability, insomnia - not enough B vitamins (rye bread, cereals, meat, eggs, beer).
Respects ship to Barbara Good
У записи 18 лайков,
9 репостов.
9 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Латкин
