Важно: помимо воды, калорийности и сбалансированности рациона, есть ещё и гормон, который влияет на процесс сжигания жира — это инсулин, он является проводником для питательных веществ по организму. Когда уровень инсулина в норме, набор жировой ткани не происходит. Когда гормон синтезируется в увеличенном количестве, он замедляет процесс сжигания жира. Регулировать содержание инсулина возможно путём выбора продуктов с низким или умеренным содержанием глюкозы.
#похудение #совет #пп #правильноепитание #инсулин
#похудение #совет #пп #правильноепитание #инсулин
Important: in addition to water, calorie content and balanced diet, there is also a hormone that affects the process of burning fat - it is insulin, it is a conductor for nutrients in the body. When the insulin level is normal, adipose tissue does not occur. When the hormone is synthesized in an increased amount, it slows down the process of burning fat. It is possible to regulate insulin levels by choosing foods with low or moderate glucose levels.
#slimming # advice # pp # proper nutrition # insulin
#slimming # advice # pp # proper nutrition # insulin
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
