Нежнее курочки, чем в сливках, у меня никогда не получается, очень рекомендую! ???? Об овощах: а вы знали, что они по категориям делятся на крахмалистые (картофель, кабачки, патисоны, тыква, брюква, цветная капуста, морковь, свекла, корни хрена, петрушки, сельдерея) и зеленые, некрахмалистые (зелень, огурец, баклажан, кочанная капуста, лук, чеснок, редис, редька, репа, перец, помидор). Первые соответственно насыщены крахмалом и приравниваются к зерновым и крупяным культурам. Вторые-способствуют перевариванию животных белков, нейтрализуют и выводят токсины, единственное что с молоком не сочетаются ????
Ну а в целом овощи-это не только источник витаминов, но и углеводы, органические вещества, полисахариды и минеральные элементы. Они очень благоприятно влияют на процесс пищеварения, в частности помогают переваривать более тяжелые продукты (мясо и рыбу). Так что пренебрегать овощами в своем рационе никак нельзя! ????
П.с.безусловно у разных овощей существуют противопоказания в зависимости от вашего состояния здоровья ☝
Ну а в целом овощи-это не только источник витаминов, но и углеводы, органические вещества, полисахариды и минеральные элементы. Они очень благоприятно влияют на процесс пищеварения, в частности помогают переваривать более тяжелые продукты (мясо и рыбу). Так что пренебрегать овощами в своем рационе никак нельзя! ????
П.с.безусловно у разных овощей существуют противопоказания в зависимости от вашего состояния здоровья ☝
Tender than chicken than in cream, I never succeed, I highly recommend it! ???? About vegetables: did you know that they are divided into starchy categories (potatoes, zucchini, squash, pumpkin, rutabaga, cauliflower, carrots, beets, horseradish roots, parsley, celery) and green, non-starchy (greens, cucumber, eggplant, cabbage, onion, garlic, radish, radish, turnip, pepper, tomato). The former are respectively saturated with starch and are equated to cereals and cereals. The second ones contribute to the digestion of animal proteins, neutralize and remove toxins, the only thing that does not combine with milk ????
Well, in general, vegetables are not only a source of vitamins, but also carbohydrates, organic substances, polysaccharides and mineral elements. They have a very beneficial effect on the digestion process, in particular, they help digest heavier foods (meat and fish). So you can’t neglect vegetables in your diet! ????
Ps. Of course, different vegetables have contraindications depending on your state of health ☝
Well, in general, vegetables are not only a source of vitamins, but also carbohydrates, organic substances, polysaccharides and mineral elements. They have a very beneficial effect on the digestion process, in particular, they help digest heavier foods (meat and fish). So you can’t neglect vegetables in your diet! ????
Ps. Of course, different vegetables have contraindications depending on your state of health ☝
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
