Сегодня меня посетило 2 гениальных мысли:
1.если бы жир уходил пропорционально собранной чернике, то я бы уже давно исчезла с лица Земли ????
2.кто-то все же должен есть майонез, от него остаются очень удобные ведерочки! ????
На самом деле хотела написать про бруснику, в солнечных местах она уже созрела.
Так вот, брусника содержит углеводы, полезные органические кислоты (лимонная, салициловая, яблочная и др.), пектин, каротин, дубильные вещества, витамины А, С, Е. В ягодах до 10-15% сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), а также калий, кальций, магний, марганец, железо и фосфор.
Целебными свойствами обладают в основном листья, а вот морс из ягод хорошо утоляет жажду (часто рекомендуют при температуре) и содержит много витаминов ????
Ягоды имеют противоязвенным действием, снижают содержание холестерина в крови, улучшают работу желудка и кишечника, понижают артериальное давление.
Соответственно противопоказана язвенникам и людям с пониженным давлением.
А главная опасность брусники-она как никакая другая ягода накапливает радиоактивные вещества, поэтому собирать её вблизи автотрасс, заводов и кладбищ ???? точно не стоит. А так кушайте на здоровье, в 100гр примерно 46 калорий ????
1.если бы жир уходил пропорционально собранной чернике, то я бы уже давно исчезла с лица Земли ????
2.кто-то все же должен есть майонез, от него остаются очень удобные ведерочки! ????
На самом деле хотела написать про бруснику, в солнечных местах она уже созрела.
Так вот, брусника содержит углеводы, полезные органические кислоты (лимонная, салициловая, яблочная и др.), пектин, каротин, дубильные вещества, витамины А, С, Е. В ягодах до 10-15% сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), а также калий, кальций, магний, марганец, железо и фосфор.
Целебными свойствами обладают в основном листья, а вот морс из ягод хорошо утоляет жажду (часто рекомендуют при температуре) и содержит много витаминов ????
Ягоды имеют противоязвенным действием, снижают содержание холестерина в крови, улучшают работу желудка и кишечника, понижают артериальное давление.
Соответственно противопоказана язвенникам и людям с пониженным давлением.
А главная опасность брусники-она как никакая другая ягода накапливает радиоактивные вещества, поэтому собирать её вблизи автотрасс, заводов и кладбищ ???? точно не стоит. А так кушайте на здоровье, в 100гр примерно 46 калорий ????
Today 2 genius thoughts visited me:
1. If fat left in proportion to the collected blueberries, then I would have long since disappeared from the face of the Earth ????
2. Someone should eat mayonnaise, very convenient buckets remain from him! ????
In fact, I wanted to write about lingonberries, in sunny places she was already ripe.
So, lingonberry contains carbohydrates, useful organic acids (citric, salicylic, malic, etc.), pectin, carotene, tannins, vitamins A, C, E. In berries up to 10-15% sugars (glucose, sucrose, fructose) as well as potassium, calcium, magnesium, manganese, iron and phosphorus.
Mostly leaves have healing properties, but fruit juice from berries satisfies thirst (often recommended at temperature) and contains many vitamins ????
Berries have an antiulcer effect, lower blood cholesterol, improve the functioning of the stomach and intestines, lower blood pressure.
Accordingly contraindicated in ulcers and people with low blood pressure.
And the main danger of lingonberries is that it accumulates radioactive substances like no other berry, so to collect it near highways, factories and cemeteries ???? definitely not worth it. And so eat on health, in 100g about 46 calories ????
1. If fat left in proportion to the collected blueberries, then I would have long since disappeared from the face of the Earth ????
2. Someone should eat mayonnaise, very convenient buckets remain from him! ????
In fact, I wanted to write about lingonberries, in sunny places she was already ripe.
So, lingonberry contains carbohydrates, useful organic acids (citric, salicylic, malic, etc.), pectin, carotene, tannins, vitamins A, C, E. In berries up to 10-15% sugars (glucose, sucrose, fructose) as well as potassium, calcium, magnesium, manganese, iron and phosphorus.
Mostly leaves have healing properties, but fruit juice from berries satisfies thirst (often recommended at temperature) and contains many vitamins ????
Berries have an antiulcer effect, lower blood cholesterol, improve the functioning of the stomach and intestines, lower blood pressure.
Accordingly contraindicated in ulcers and people with low blood pressure.
And the main danger of lingonberries is that it accumulates radioactive substances like no other berry, so to collect it near highways, factories and cemeteries ???? definitely not worth it. And so eat on health, in 100g about 46 calories ????
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
