Сделала я сегодняшнюю тренировку (первый день всегда простой) и тревога на сердце не дала мне покоя-наверняка все (прям все) прочитали описание, подумали что такое берпи? А выпады как делать? Трицепс?? и не стали заниматься! ???? Нет, думаю, не могу я так, надо срочно записать первый круг, тогда точно все пойдут делать! ???? сарказм? отчасти да, но я верю, что рано или поздно кто-то решится попробовать, а это уже начало большого пути! ???? всем зож! ???? #зож #фитнесдома #домашниетренировки #осеннийжиротоп #жиротоп
I did today's training session (the first day is always simple) and the anxiety in my heart did not give me rest, for sure everyone (everything was straightforward) read the description, thought about what to bear? And how to lunges? Triceps ?? and didn’t do it! ???? No, I think I can’t do that, I need to urgently record the first round, then for sure everyone will go do it! ???? sarcasm? partly yes, but I believe that sooner or later someone will decide to try, and this is already the beginning of a long journey! ???? all healthy! ???? #sozh #fitness house # home workout # autumn gyro
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
![Наташа Петрова [KF]](https://sun9-77.userapi.com/s/v1/ig2/jwIV3pN8_k1GuteACaUHjIQOx0B7TsPWigyDn1WbfazC1CDLxuIIGOSE1pxFZpNc1uYbEW5qfsUwQ5sRzE5OPXiQ.jpg?quality=95&crop=633,992,1157,1157&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1 "Наташа Петрова [KF]")
