Одно дело знать свои нормы употребления белка, а совсем другое-уметь анализировать аминокислотный скор, составлять рацион так, чтобы абсолютно все незаменимые аминокислоты употреблялись в нужном количестве...это уже уровень! ???? Вот в моей запеканочке очень всё полноценно-и творог, и яйцо! ????????
It’s one thing to know your protein intake standards, and it’s quite another to be able to analyze the amino acid rate, make a diet so that absolutely all of the essential amino acids are consumed in the right amount ... this is the level! ???? Here in my casserole everything is very full-and cottage cheese, and an egg! ????????
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
