Оптимизму можно научиться
Вот некоторые советы тем, кто хочет научиться жить в радости:
• старайтесь сообщать родным и близким только приятные новости, избегайте разговоров о печали и трагедиях
• чаще вспоминайте приятные моменты своей жизни, думайте, чем порадовать себя сегодня и завтра
• никогда не говорите плохо о себе, своих близких и знакомых, подмечайте в себе и другие хорошие черты
• воздержитесь от телепередач про катастрофы и аварии, боевиков со сценами насилия, садизма, замените их веселыми и романтическими фильмами
• слушайте красивые, мелодичные песни, пойте сами, а также танцуйте под веселую музыку
• чаще смейтесь, радуйтесь каждому новому дню, чудесам окружающего мира
• чаще общайтесь с оптимистами, получайте от них положительный заряд
• ежедневно пополняйте свою энергию с помощью правильного питания и физических движений
• используйте любую возможность для прогулки, особенно в солнечный день
• изыскивайте возможность ходить в театр, на концерты, выставки, постоянно учится чему-то
Вот некоторые советы тем, кто хочет научиться жить в радости:
• старайтесь сообщать родным и близким только приятные новости, избегайте разговоров о печали и трагедиях
• чаще вспоминайте приятные моменты своей жизни, думайте, чем порадовать себя сегодня и завтра
• никогда не говорите плохо о себе, своих близких и знакомых, подмечайте в себе и другие хорошие черты
• воздержитесь от телепередач про катастрофы и аварии, боевиков со сценами насилия, садизма, замените их веселыми и романтическими фильмами
• слушайте красивые, мелодичные песни, пойте сами, а также танцуйте под веселую музыку
• чаще смейтесь, радуйтесь каждому новому дню, чудесам окружающего мира
• чаще общайтесь с оптимистами, получайте от них положительный заряд
• ежедневно пополняйте свою энергию с помощью правильного питания и физических движений
• используйте любую возможность для прогулки, особенно в солнечный день
• изыскивайте возможность ходить в театр, на концерты, выставки, постоянно учится чему-то
Optimism Can Be Learned
Here are some tips for those who want to learn how to live in joy:
• try to tell your family and friends only good news, avoid talking about sadness and tragedy
• often remember the pleasant moments of your life, think about how to please yourself today and tomorrow
• never talk badly about yourself, your relatives and friends, notice other good features in yourself
• refrain from telecasts about disasters and accidents, militants with scenes of violence, sadism, replace them with funny and romantic films
• listen to beautiful, melodic songs, sing for yourself, and also dance to funny music
• laugh more often, enjoy each new day, the wonders of the world
• communicate more often with optimists, get a positive charge from them
• replenish your energy daily with proper nutrition and physical movements
• use every opportunity for a walk, especially on a sunny day
• seek the opportunity to go to the theater, concerts, exhibitions, constantly learning something
Here are some tips for those who want to learn how to live in joy:
• try to tell your family and friends only good news, avoid talking about sadness and tragedy
• often remember the pleasant moments of your life, think about how to please yourself today and tomorrow
• never talk badly about yourself, your relatives and friends, notice other good features in yourself
• refrain from telecasts about disasters and accidents, militants with scenes of violence, sadism, replace them with funny and romantic films
• listen to beautiful, melodic songs, sing for yourself, and also dance to funny music
• laugh more often, enjoy each new day, the wonders of the world
• communicate more often with optimists, get a positive charge from them
• replenish your energy daily with proper nutrition and physical movements
• use every opportunity for a walk, especially on a sunny day
• seek the opportunity to go to the theater, concerts, exhibitions, constantly learning something
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кристина Волкова
